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肥胖不仅影响美观,更是“健康杀手”.据英国《每日邮报》日前报道,美国科学家最近发布的一项研究报告显示,人在成年后的任何时间肥胖,都有可能增加早亡的风险.
美国哈佛大学和波士顿大学的科学家们对22.5万名25~91岁人群进行了跟踪观察,结果发现,成年后任何时刻超重都会对健康带来影响.体重越重,早亡风险越大.研究发现,身体质量指数峰值达到25~30（被认为是超重）的人群,在此后12年间患病死亡的概率上升6%.而身体质量指数峰值达到30~35（被认为是肥胖）的人群,在此后12年间的死亡概率上升24%.身体质量指数峰值超过35（被认为是重度肥胖）的人群,此后12年间死亡概率提高了73%.
（王晓雄/文）
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参考文献：
1、 请和顾临安一起发胖 作者有话说 这篇稿子的开头出生在去年,一个因为减肥失败而砸体重秤的夜晚 但是,像本文作者这种没心没肺的人很容易想开,我微胖,但是我很温柔啊！一个女汉子都温柔了,大家就不要在意体重和体积这些细节了 温馨.
2、 中年发胖，小心胆囊炎来袭 文 仲年胆——六腑之一,在中医理论中被称为“中精之府 ”现代研究认为,人从50岁开始便进入胆囊疾病的高发年龄 胆囊炎是一种比较常见的外科急腹症,发病率仅.
3、 糖类才是发胖的真凶 有些人可能生来就会发胖,这种肥胖的遗传倾向跟食用的糖类数量和质量有关 糖类最终决定了胰岛素的分泌和体内脂肪的积累,并非所有人吃了糖类都会发胖,吃的糖类越合理,越不会胖 并非所有含糖类的食物都会导致肥胖.
4、 这样吃不发胖 先吃菜后吃饭 建议把进食顺序改成先吃蔬菜,再吃主食米饭、面包……,最后吃鱼、肉……主菜 原理在于主食都含有大量碳水化合物,空腹吃会令血糖飙升,人体大量分泌胰岛素,促进体脂的合成；而蔬菜含大量膳食纤维,.
5、 补充雌激素真会发胖吗 不少女性会担心,使用激素会导致发胖 事实并非如此 前年李女士无缘无故重了五六斤,是临近更年期雌激素缺乏,新陈代谢慢了 经雌激素治疗半年多,李女士适当控制进食量,坚持运动,体重反而下降了八斤 缺乏雌激素.