论文六招巧选膳食营养补充剂，本文是关于营养参考文献格式范文跟膳食营养和巧选和六招类论文范例.
宋兵兵
在上一期的《六大人群膳食补充剂食用建议》中,向您介绍了各类人群如何科学地以膳食补充剂来提升身体素质.这一期我们来聊聊如何在产品纷杂、优劣悬殊的众多膳食补充剂产品中,选到适合自己的,来帮助我们达到健康的最佳状态,预防疾病、强健体魄.
一看品牌
信誉与企业文化是人们对一个企业及其产品、售后服务、文化价值的一种评价和认知,是一种信任.建议您选择大品牌企业的产品.
二看原料
辨别膳食营养补充剂的优劣,不仅要分辨产品是否原装进口,最重要的是要关注产品原料的品质高低.因为膳食营养补充剂是以维生素、矿物质及动植物提取物为主要原料,原料的好坏是决定产品质量优劣的关键.
原料品质的高低与原料种植或饲养地域的环境因素息息相关,因为不同地区、不同时节的动植物存在巨大的差异,这些因素包括来源的差异、气候的变化、空气和土壤的品质、原料收割的技术、仓储条件等,因此每种原料全球只有特定地区的品质才最好.如新西兰的奶类,巴西的蜂蜜,挪威、冰岛的鱼油等.
三看包装
1.是否采用不透明包装材料.
一些易氧化的营养素,如鱼油、小麦胚芽油、维生素E等,见光容易被氧化,因此必须存放在不透光的深色瓶子里.
2.是否密封、易保存.
无论是旋盖还是撕拉盖,必须方便使用,而且密存性良好,方便保存.
3.是否环保.
优质的产品外包装是环保、可再循环使用的材料,底部印有标识.
4.胶囊外壳.
除了产品原料,胶囊外壳的用料也极其重要,胶囊外壳采用的明胶是一种提取自动物皮、骨等部位的高蛋白无脂肪原料,其品质优劣直接关系到产品的安全性.
5.全素、清真等特殊标识.
对于有民族信仰和纯素食主义者,可以根据包装标识来确认购买的营养素.
四看生产资质
1.产品有无生产认证.
这是确保正规生产的基础.优质的产品应该获得的认证信息有： GMP（产品生产质量管理规范）、ISO 9001（质量管理体系认证）、ISO 22000（食品安全管理体系认证）、HACCP（食品生产企业危害分析与关键控制点管理体系认证）等.
除了GMP等认证之外,补充剂通过的其他有关的认证越多,说明其越安全,有效成分越有保证.认证单位如：N（美国国家卫生基金会）、FDA（食品药品监督管理局）等.
2.有无产品质量追踪体系.
优质的产品应该有完整的防伪及产品流向跟踪系统,能对每一瓶产品实行全程跟踪,不仅在源头上能控制产品的质量,而且方便消费者对产品进行防伪查询.
五看含量
产品重量不等于营养素含量,购买产品应该看您所想要的营养素的有效含量,要看每粒的性价比,不要只看总价钱,并不是便宜的或者昂贵的就好,应选择性价比高的.
另外,对于营养素来说,重量毫无意义,要看有效含量.人体每天对各种营养素的需求量都是有标准的,您可以对照选择.
六看成分、专利技术
营养素的剂型、配方以及有无专利技术会影响产品的生物利用率,利用率高利于人体消化吸收,服用后效果就更好.
吃不吃补充剂得看自己的实际情况,若想要利用膳食营养剂干预健康,希望以上方法能帮助到您,同时也希望更多的人拥有“预防重于治疗”的观念,对疾病防患于未然,科学选择膳食营养补充剂,不盲从、不乱吃.
此文结束语,上文是一篇适合膳食营养和巧选和六招论文写作的大学硕士及关于营养本科毕业论文，相关营养开题报告范文和学术职称论文参考文献.
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