论文寒、湿伤身的信号，本文是关于信号类硕士论文开题报告范文和伤身和湿伤身和信号方面毕业论文范文.
当寒、湿侵袭时,身体往往会出现一些较为明显的信号,这些信号都是提醒大家要注意当前身体的状况,及时调理,保持阴阳平衡,预防疾病的发生.身体出现哪些信号与寒、湿有关呢？
中医认为,寒为阴邪.寒邪收引凝聚后就会导致身体的不通畅,出现疼痛.比如风寒感冒严重时,就会出现浑身酸痛的情况.再比如初春时节,春寒料峭,有些人关节就会疼痛.
中医认为,湿也为阴邪,湿性重浊黏腻,所以湿邪较重的人会觉得身体沉重,头脑昏沉,上楼甚至抬腿时都会觉得双腿沉重,整个人身体也会有困倦乏力的感觉.这就是中医讲的“湿重如裹”.
身体被寒、湿侵袭,最容易出现以下几种情况,如果您常常出现其中的一种或几种,就要注意了.
1.起床时易有疲劳感,身体酸痛；
2.大便黏腻,不成形,受凉容易腹泻；
3.舌苔薄白,或白腻,有齿痕；
4.面色萎黄发白,手脚冰凉；
5.口气不清新,口中有黏腻感.
对于以上几种情况,中国中医科学院西苑医院主任医师张晋做了进一步的解释,脾失健运,水湿内停,人就会出现沉重,黏腻的感觉.如果寒、湿复加就会加重脾虚,容易使人出现腹胀、胃口差、嘴里没味、身体沉重、容易疲劳等感觉.
疲劳乏力
不仅仅表现在起床时,有些人吃饭刚放下筷子,上眼皮就一个劲儿的往下掉,碗都不刷了,立马儿得躺倒床上睡会儿.张晋认为,多数人吃完午饭都想休息一会儿,这是因为饭后血液集中到脾胃,不能够及时供应心脑,属于正常现象,但是如果寒湿困脾,脾气不足,水谷化生的精微不能及时输散于心脑,那么就会造成饭后困倦.
腹泻与便秘
大便黏腻,容易粘在马桶上这是常见身体有湿的表现.不仅如此,有些人会表现为一天大便很多次,但总是有一种排便不畅的感觉；有些人甚至会出现便秘的情况,这是因为受到寒凉侵袭后,肠道如同河道,受寒冰封了.
另外,脾肾阳虚者受到寒湿侵体时,吃一点凉的东西后往往会出现腹痛,或者腹泻加重的情况.
舌边缘易有齿痕
一般来说健康的舌,淡红而润泽,舌苔薄白清净,干湿适中,不滑不燥.
寒湿侵袭的人,在舌苔上易表现为,舌苔比较薄,比正常的苔色要更白,或表现为水滑苔,舌头被一层唾液湿湿的包裹着,舌头水水的,很滑溜的感觉.这两种情况的舌质一般是淡的,舌边尖会有明显的齿痕,像齿轮一样.苔质颗粒细腻致密,揩之不去,刮之不脱,上面罩一层不同腻状粘液,称为“腻苔”,多困脾失健运,湿浊内盛.
其实,单纯就湿邪来讲,不同的湿邪,舌苔的表现会有不同.如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度,伤阴了.
面色发黄白
脾主,脾虚的人一般会出现面色萎黄,或者是面色无华.因为脾健则气血足,如果脾虚就有可能气血不足.如果同时体内有寒,面色就会表现为黄白.
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参考文献：
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