论文高血压患者洗澡有讲究，本文是关于高血压患者类硕士学位毕业论文范文和高血压患者和洗澡和有讲究方面硕士毕业论文范文.
洗热水澡有利于高血压患者保持正常血压,还可以起到降血压的作用.但高血压患者洗热水澡时要注意一些细节.
一般来说,淋浴的效果要比泡澡的效果好很多.对于高血压患者来说,短时间的淋浴可以辅助降压,而长时间的泡澡很容易引起心脏缺血、缺氧,甚至会诱发心律失常或猝死.人在泡澡时很容易犯困,这对高血压患者来说是一件很危险的事,浴室内氧含量下降,极容易诱发心绞痛等.
如果有条件,尽可能在家里洗澡而不要去公共浴池.公共浴池里,“火龙浴”、桑拿房,平常人都容易“晕堂”,高血压患者就更不适合了.如果去公共浴池,要尽量选择人少、空间大、空气流通好的.从浴室出来后,一定要注意保暖,避免因为温度骤升骤降而使得血压忽高忽低,从而加重心脏负担.
高血压患者要养成饭前洗澡的习惯.人在吃完饭后,血液会集中到消化系统,帮助人们消化吸收,而送往脑部和心脏的血液就会相应减少,因此人会感到困倦.如果在这种情况下去洗澡或泡澡会使血压急剧上升,影响脑部和心脏的供血,易引发心脑血管意外.另外,洗澡后不要饱食.高血压患者吃过多的食物会引发血栓、血液黏稠等.饮食方面注重量和质.
北方人洗澡时喜欢搓澡,但服用抗血栓药物的高血压患者不能搓澡,否则会导致皮下小血管出血、淤斑等症状.另外,如果喜欢泡澡,要注意在保证血压平稳的时候泡澡.无论是泡澡还是淋浴,时间应控制在5～10分钟.泡澡时间过长会引起低血压、引发晕眩等症状.如果感到身体不适,可以到通风的地方休息一下.泡澡时水位应保持在胸部上下,因为这里是离心脏最近的位置.如果水位高达肩部,就有可能对心脏造成压迫,不利于人体健康.另外,两手放在浴缸边缘泡澡,可以对身体起到支撑作用,能减少心脏负担.
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参考文献：
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