论文高血压等慢性病近年低龄化明显，本文是高血压专科毕业论文范文与慢性病和高血压和低龄化方面硕士论文开题报告范文.
传统观念认为只有上了年龄的老人才会得高血压,但现在越来越多的20 多岁的年轻人也成为高血压患者.
当前,我国居民膳食结构不合理问题较为突出,造成高血压、糖尿病等与膳食相关的慢性病患病率攀升,且低龄化趋势明显.对此,专家建议,居民应更加重视合理膳食在慢性病防控中的作用,提升预防慢性病发生和发展的能力.
近年,我国居民物质和生活条件大为改善,但膳食结构仍然不够合理,加之居民健康意识普遍不足,健康素养水平不高,缺乏预防慢性病发生和发展的能力,造成我国居民高血压、糖尿病等与膳食相关的慢性病患病率居高不下,且低龄化明显.
目前,我国居民谷类食物摄入总量普遍下降,动物类食物尤其是畜肉摄入过多、油和食盐摄入水平居高不下、饮酒率增加等都是造成高血压等慢性病的重要原因.专家认为,慢性病给国家和居民个人都带来了沉重的经济负担.
预防和缓解高血压等慢性病的最好方法是养成良好的生活方式,尤其是均衡营养、合理膳食.食物决定健康,从生活方式上矫正,保持合理膳食,就能提高健康水平和生命质量.合理膳食的原则是食物多样,谷类为主,吃动平衡,维持健康体重,多吃蔬菜、奶类和大豆,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少盐少油,控糖限酒.因此,向全社会普及合理膳食知识、传递健康饮食文化显得极其重要,它有利于引导居民形成科学的膳食习惯.
归纳上述,本文论述了适合不知如何写慢性病和高血压和低龄化方面的高血压专业大学硕士和本科毕业论文以及关于高血压论文开题报告范文和相关职称论文写作参考文献资料.
参考文献：
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