论文大学生焦虑调查与分析，该文是大学生焦虑类论文如何写和焦虑和对策分析和大学生有关论文如何写.
摘 要大学对个体来说是非常重要的, 它对大学生以后的人生发展轨迹起着非常重要的作用.它直接影响到个体以后的工作以及人生观等.在大学里我们会面对学习压力、工作压力以及感情等方面的各种状况.大学生需要处理各种各样的情况,在面对这些状况的时候很容易产生各种情绪,焦虑情绪便是其中很常见的一种.焦虑情绪影响是很大的,从生活状态到学习状态都可能受到影响.作为一个社会人,焦虑产生的原因往往是多方面的,家庭状况,比如家庭经济状况以及早恋等问题都可能导致焦虑状况的产生.面对焦虑当然是有应对措施的,因为任何问题都是有解决办法的,在这里也会探讨大学生面对焦虑的一些对策.
关键词焦虑大学生对策
中图分类号：G444 文献标识码：A DOI：10.16871/j.cnki.kjwha.2018.08.065
1 概述
焦虑（anxiety）是指由于情绪或心理上产生内在冲突,进而引发非理性的忧虑.
1.1 精神分析学派的焦虑观
弗洛伊德在早期和晚期提出了两个截然不同的焦虑理论.他在早期的时候,认为焦虑是由于性本能转变而来的,而且“力比多”能量的释放受到阻碍时,个体就会表现出焦虑性神经症.到了晚期,由于发现不同的冲动往往产生同样的焦虑,因此他认为本能冲动并不能直接转化为焦虑.在晚期的理论中弗洛伊德认为自我是焦虑的根源而并非本我,而且由于自我受到本我和超我的影响,他把焦虑分为现实焦虑、神经症焦虑和道德焦虑三种类型[1].
1.2 人本主义焦虑观
人本主义的焦虑研究是站在存在主义立场上的,认为焦虑是人的存在不可避免的一个方面,是由人的内在冲突引发的情绪反应.罗洛·梅把焦虑划分为正常焦虑和神经病焦虑[2].
在《心理咨询百科全书》中车文博认为：焦虑尚无精确定义,大体上可以看作是一个人预料将会有某种不良后果产生或模糊的威胁出现时的一种情绪状况[3].
国内关于焦虑情绪的研究有许多,如李积萍的《大学就业焦虑问题研究综述》[4]、王跃《对大学生运动员运动焦虑的研究》[5]等.
2 数据获取与分析方式
2.1 问卷调查数据获取方式与调查样本
采用随机抽样的方法在贵州省贵州师范学院的大学生为样本,共发放问卷250 份,回收有效问卷219 份,回收率为87.6%.
2.2 数据的分析方式
本文主要采用SPSS 19.0 软件对数据进行处理与分析.
3 焦虑情绪结果分析
3.1 焦虑各个层次的男女比例
从上面的数据来看,在显著的情况下（p<0.05）,没有男生焦虑情绪小于女生；说明男生焦虑情绪小于女生,轻度焦虑和严重焦虑女生大于男生,在不显著的情况下中度焦虑情绪没有差异.
3.2 焦虑各个层次的户籍分析
从上面数据来看,在不显著情况下（p>0.05）,农村户籍学生没有焦虑、轻度焦虑和严重焦虑情绪比城镇学生严重,中度焦虑的情况下城镇学生比农村学生严重,说明中度焦虑情绪城镇学生比农村户籍学生面临更多困扰.
3.3 焦虑各个程度是否恋爱的分析
根据上面数据,在显著情况下没有恋爱的学生没有焦虑比重大于恋爱的学生（p<0.05）,在轻度焦虑情况下刚好相反.在不显著的情况下,未恋爱学生焦虑情绪比恋爱学生更严重.总的来说恋爱的人焦虑比重小于未恋爱的.
4 讨论及调适建议
4.1 大学生性别在焦虑各个层次的影响及调适建议
在不显著的情况下中度焦虑情绪没有差异,中度焦虑情况下,女生焦虑大于男生,也就是说女生焦虑程度是要比男生大一些的.要克服焦虑,最好的办法便是找回自信、提升自信,自信有助于我们摆脱焦虑.一个没有自信的人,其处理学习和生活中的事的能力是令人怀疑的,加大了失败的可能.其次要学会放松自己,让自己从焦虑的情绪中走出来.每天学习之余,放松自己,去跑跑步,不但锻炼身体,也可以让紧张的大脑得到休息,不失为一举两得的好办法.第三要保证充足的睡眠.无论提高学习效率还是保持积极向上的心态,都需要我们拥有饱满的精神.
4.2 大学生户籍在焦虑各个层次的影响调适建议
从上面数据来看,在不显著情况下,农村户籍学生没有焦虑、轻度焦虑和严重焦虑情绪比城镇学生严重.这种焦虑程度的差异由经济条件、生活背景等带来的不同所导致.城镇的教育要优于农村,城镇学生心理的发展速度、成熟度也比农村的学生要好一些.作为农村的学生,在表达自己情绪态度、处理生活、调适自己情绪上也比城镇的学生要弱一些,甚至可能有一定程度自卑的情绪.如果我们有这样的情况,那我们一定要去克服它,绝对不能让它影响到我们的发展.4.3 大学生是否恋爱对焦虑各个层次的影响调适建议
根据上面数据,在显著情况下没有恋爱的学生没有焦虑比重大于恋爱的学生.处于恋爱中的人相对于没有谈恋爱的人来说,有一个倾诉的人,从而更容易冷静地处理学习与生活中的事.若是我们没有处于恋爱之中,该怎么办呢？
首先我们应该认识到有人支持与关心固然是好的,但是一个人一样可以活得精彩.遇到更多的困扰不见得就是坏事,调整好心态,积极面对我们所遇到的一切,把所有的困扰都变成成功与进步路上的踏脚石,才是我们该具有的心态.第二我们要把自己一个人优势发挥出来,一个人时,需要顾及的东西也更少些.
5 结论
（1）在大中学生这一特殊群体中,很多人都有一定程度的焦虑.就性别差异来看,女生焦虑程度要大于男生.
（2）相较于生长于城镇的同学,生长于农村的同学焦虑程度要严重一些.
（3）在大学生这一群体中,未恋爱的同学焦虑程度比处于恋爱中的同学要严重.
结论,上文是关于焦虑和对策分析和大学生方面的相关大学硕士和大学生焦虑本科毕业论文以及相关大学生焦虑论文开题报告范文和职称论文写作参考文献资料.
参考文献：
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