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为什么有些人嗑瓜子可以嗑半个小时甚至一个小时以上,看书学习却不可以？
因为人做事情,都需要有个反馈,反馈的周期越久,感觉上就越困难.
先做个实验,找个空旷地,走直线,二十步,相信大多数人都没有问题.现在闭上眼睛,再走一遍,看看还是直线吗？为什么变难了？
（实验时请注意安全,尽量两个人配合）因为没有反馈.再来个实验,嗑瓜子,题主能嗑一个小时无压力.我们换个规则,现在你只能嗑,不能吃,瓜子仁留下来.嗑一个小时,才把瓜子仁一次吃完.是不是有点无趣了？同样的时间,瓜子仁也没少吃,为什么感觉变了？
因为反馈的周期拉长了.很多大事情,都是由一个个小事务重复或迭代而成,每个小事务中,包含了反馈和校正.反馈的周期越短,越容易上手.嗑瓜子容易,因为在两秒内就能得到反馈.而学习难,因为学习的反馈周期长.
一个典型的学习周期是这样：学习,思考,应用,校正.这个周期越短,学习就越轻松.合理地安排学习计划,缩短学习周期,同样的东西,可以学得更高效,轻松.
毅力重要,但没有大家想象的那么重要.毅力决定了我们可以忍受多长的反馈周期,但没有决定我们可以学什么,不可以学什么.我曾以为自己背不了GRE单词,但在应用了合适的方法后,把一两个月的学习周期缩短在一两天内,5个月左右就把单词刷到了2万多.毅力可能是天生的,但方法是灵活的.
不仅学习如此,很多事情都可以应用这样的思路.
健身,就对着镜子举哑铃.减肥,就每天早上称体重.考试,就要刷题加改错.学编程,就一边翻书,一边打开IDE.买衣服,就要穿到身上照镜子.刻意提高毅力,是一件事倍功半的事,不如思考如何缩短反馈周期,降低学习难度,既提高了成绩,又增加了自信.
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参考文献：
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