论文走出中医药养生误区，本文是中医药论文写作资料范文跟养生和误区和中医药相关本科毕业论文范文.
随着生活水平的提高,人们对养生的需求越来越迫切,养生方式和方法更是种类繁多,其中有很大一部分人基于对中医药的信任,选择中医药养生.但由于对中医药缺乏全面认知,很多人易走入养生误区.
误区一：一味迷信老中医
很多人认为,中医大夫越老医术越高.当然,对于某些疾病来说,一些老中医积累的诊疗经验会比较丰富,但并不意味着中医大夫越老医术就越高.一些老中医思考问题容易固化,如果不及时更新自己的知识,仅凭经验“吃老本”,当疗效不佳时,很难重新为患者更换新的治疗方案,造成误诊、漏诊.
误区二：迷信秘方、特效药
很多人对所谓的秘方、特效药特别感兴趣.秘方、特效药确实存在,也确实有一定疗效,但这样的秘方、特效药毕竟是少数,也只适合一小部分疾病.像一些免疫系统疾病、糖尿病、高血压、尿毒症、癌症等,在中西医看来都是疑难病,医学发展至今也是无法攻克的,是不存在什么秘方的.一味宣扬秘方、特效药,多是利用患者病急乱投医的心态行骗.
误区三：食疗优于药物
药物治病靠的是其本身的偏性来纠正身体出现的偏差.药物的寒热偏性,古人称之为“毒”性,偏性越大, “毒”性越大,故《》把药称之为“”,所以,人们常说“是药三分毒”.而食物的这种偏性较弱,当疾病处于浅表阶段时可以用食物来纠偏,叫作食疗.但不能一味追求食疗,如果疾病情况需要用药物治疗时却一味追求食疗,只会延误病情；如果身体阴阳平和,却非要赶时髦去吃一些食疗养生方,也容易产生新的病症.
误区四：中药越贵越好
很多人会选择各种各样的名贵中药,如鹿茸、虫草、西洋参、高丽参等,通过泡水、泡酒来进补.这些药物的确有很好的滋补作用,但人们往往忽略了一点：你的身体是不是需要.大部分健康人是不需要补的,就如同装满气的轮胎,你如果继续给它打气,结果是很清楚的.药物应用原则是适合才是最好的,有些药材虽然有很好的进补作用,如果用错了地方,反而会对身体带来伤害,正如“滥用人参,毒如砒鸩”,也就是这个道理.
误区五： 中医起效慢,是“慢郎中”
中医药是一座伟大的宝库,它是中华民族几千年来积累下来的宝贵财富.但多数人认为中医只能治慢性病,不能用于急性病,是典型的“慢郎中”,其实这种说法是不对的.在古代,许多急性病症都是靠中医来救治的,比如休克、发热、腹痛、呕吐、腹泻等,均可以用中医治疗,常常三五服即可痊愈,免去了输液或手术之苦.但是,当你吃了很久的中药都没有明显效果时,千万不要用“中医起效慢”来安慰自己.遇到这种情况,你可能需要和医生好好沟通,重新调整治疗方药,或者寻求更高明的医生.
误区六：补药多多益善,有病治病,无病强身
这种说法是很不科学的.过量进补会加重脾胃、肝脏负担,如过量服用参茸类补品还可引起腹胀、不思饮食等不良反应.正确的进补原则应该是“缺什么,补什么”.举例来说,如果气虚的人单纯补血,或血虚的人单纯补气,效果可想而知；如果阴虚的人去补阳,阳虚的人去补阴,就会使身体更加糟糕.中医十分讲究辨证施治,如果盲日进补,不仅起不到进补作用,反而会对身体造成伤害.
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参考文献：
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