论文没有不健康的食物，本文是健康毕业论文范文跟食物和健康方面毕业论文提纲范文.
“中国人的饮食,是不是愈来愈讲究健康？”有一家咨询机构这么问我.
“哈哈哈！”一下子不知道怎么回答时,先大笑三声再说,对方一定追问为什么,有了这几秒钟的缓冲时间,足够充分思考.
果然上钩,但此时我已想清楚要表达的内容.
“表面上看来, 是这么回事.”我说,“不过正像百分之九十的人分不清食物的好坏一样,大部分人也搞不明白健康的含义.”见对方点头,我跟着补充：“以前只得温饱时,没人追求健康,当今还是只懂得从饮食入手,要知道,健康是一套完整的生活方式,包括你的家庭、作息习惯、兴趣爱好等等,当然亦包括饮食,不可片面言之.饮食始终是最重要一环,一个人可以什么事都不干,就是不能不吃饭.好好吃饭这件事情,其实是好好生活的缩影.”
“所以还有健康饮食一说？”
“我的好朋友‘食家饭’姐姐常说,只有不健康的吃法,没有不健康的食物.可惜这个道理很少有人懂,所谓讲究健康饮食,最后变成健康食物大甩卖.”
“那么中国人心目中,有哪些健康食物呢？”
“看三流专家在电视上怎么说啰.”我笑起来：“吃了贫穷年代的苦,我们父母这一辈,其实相当缺乏判断力.专家说绿豆健康,就一窝蜂地吃绿豆,说木耳健康,又一窝蜂地吃木耳.我一向说,人云亦云的事情最要不得,偏偏自家的长辈也这样,而且他们只听专家的话,儿女的意见反而抛在脑后.”
“何况,某种食物健康与否,也随着时代变化.若干年前,大家都说植物油比猪油健康,今天已有很多科学研究证明反式脂肪的危害.我的观点是,任何食物,一味穷吃,不会有好处.有个朋友说,爱吃的东西吃不坏.我不同意,他是两百多斤的大胖子,即是吃出来的.但是我赞同你的身体自然会告诉你需要什么,跟着感觉走,东吃一点,西吃一点,保证没问题.”“和健康无关？”
“是.刚才说了,没有不健康的食物.健康却不好吃的倒是大把,一吃,心情即刻变差,唉,唉,心情不好最致命了,还谈什么健康呢？我是个怕死的人,不好吃的东西,留给不怕死的朋友好了.”
（摘自《享宴,是一种生活态度》上海文化出版社图/马宏亮）
该文总结:本文是一篇关于经典健康专业范文可作为食物和健康方面的大学硕士与本科毕业论文健康论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献.
参考文献：
1、 你以为的健康食物可能并不健康 俗话说,“五谷为养”、“食五谷治百病”,中国人一直都有着吃五谷的习惯,它们一直都被视为对身体有益的健康食物,也都备受中医、各种养生专家的推崇 然而,五谷.
2、 健康食物也要吃得科学 随着人们健康意识的提高,人们对食物的选择也有所要求 然而,很多人却不知道,不少热门的“健康食物”并没有广告中标榜的那么健康,而且很多热门的“健康食物”其.
3、 淀粉食物烹调中的健康隐患 此前,媒体上出现了这样一条信息某些国际大牌食品被指致癌物超标,甚至包括婴幼儿食品和早餐麦片食品 这条消息让很多孩子妈妈十分紧张,因为这里所说的致癌物“丙烯酰胺”虽然不属于高毒物.
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