论文亚健康和高压氧，本文是亚健康论文写作资料范文与高压氧和亚健康有关论文范文检索.
你是不是经常容易疲劳、失眠多梦,做了很多检查又查不出问题？你可能已经处于亚健康状态了.
世界卫生组织对亚健康定义为：无器质性病变的一些功能性改变.亚健康介于健康与疾病之间,是一种生理功能低下的状态.亚健康非常重要的发病机制是缺氧.人体耗氧量最大的器官是大脑与心脏,在某些因素的作用下,当人们的大脑与心脏处于慢性缺氧状态时,也就预示着亚健康来临了.
亚健康可表现为全身多个系统的症状,神经系统症状如注意力不集中、记忆力下降、头痛、头晕、失眠多梦、嗜睡、工作能力下降；呼吸系统症状包括胸闷、憋气、易感冒；循环系统症状包括心悸、心前区憋闷、血压波动；消化系统可能出现食欲下降、腹泻或便秘、胃饱胀感；运动系统可能表现为乏力、肌肉酸痛、骨关节痛、手足麻木或发凉；免疫系统可表现为易过敏、反复感冒；而内分泌及其他症状则包含心烦意乱、月经紊乱、盗汗、皮肤干燥、肌色晦暗、视力下降及耳鸣等.
如果出现上述表现,首先需要经过专业医生检查,排除器质性病变,然后可以通过某些亚健康的量表、自测表进行初步判断.如果确诊为亚健康,早期是可以通过合理膳食、合理生活和工作方式、合理有氧运动、保证睡眠质量、解压等进行自我调理.高压氧作力一种无创的治疗手段,近年来成为亚健康人群的新宠.
高压氧的主要机制一是增加血中物理溶解氧量,二是增大毛细血管血氧弥散的距离,改善微循环.该疗法具有无创、安全性高、高效缓解机体缺氧状态的特点.高压氧治疗对于亚健康状态症状如头痛、头晕、失眠、嗜睡、乏力、耳鸣等有较好的治疗作用.睡眠质量差是亚健康患者普遍存在的不适症状,合理利用高压氧治疗,可以打断失眠一缺氧一失眠的恶性循环,有效促进亚健康康复.
除了亚健康状态,高压氧在很多种疾病的治疗过程中也能大显身手.美国水下及高气压医学会( UHMS)认可的高压氧治疗适应证有14种,中华医学会高压氧分会公布的高压氧适应证多达60余种.其中包含突发性耳聋、缺血性脑血管疾病、高原适应不全、周围神经损伤、牙周病／牙周炎、糖尿病及糖尿病足、眩晕综合征、整形术后、疲劳综合征、血管性神经性头痛、复发性口腔溃疡、老年性认知障碍性疾病、种植牙术后等.
山东省立医院高压氧科建科已有25年历史,为无数饱受缺氧所致疾病患者解除了病痛,希望大家充分认识高压氧、亲身体验高压氧,让高压氧为亚健康患者带来福音.
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参考文献：
1、 阴阳失衡会引发亚健康中医帮你来调理 亚健康会通过我们的精神状态直接地表现出来,当我们处于亚健康状态,我们的肤色会比较暗淡,甚至发黄,而我们的身体也会较容易累,精神状态极差 根据中医的理论,我们女性的亚健康主要是由我们体内的阴阳失衡引起的.
2、 脊柱亚健康，埋下大隐患 罗震随着生活水平不断提高,人们的健康意识也在不断增强 很多人都知道,身体“亚健康”需要调理,但脊柱“亚健康”却常常被忽略 生活中,很多人经常头晕、头痛、.
3、 易导致婚姻亚健康的4个阶段 婚姻中有4个阶段易导致“亚健康”,定期给婚姻“体检”,及时发现问题,才能让它朝更积极健康的方向发展 阶段一浪漫期 一般指婚后12年,如果此时出现问题,又.
4、 白领们应对亚健康有道 坐办公室在多年前是个非常令人羡慕的工作,风吹不到,雨淋不着,一切无忧 然而风水轮流转,现如今压力最大、身体最差,甚至出现意外最多的,也属办公室一族 现公族不少都处于亚健康状态,被各种现代综合征所缠绕,.
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