论文看得见的是自卑，看不见的是关系，本文是关系方面自考开题报告范文跟自卑和看得见和看不见有关毕业论文提纲范文.
如果要让我排列现代人心灵第一顽疾,我会说是自卑.
多数人内心或多或少存在一定的自卑,也就是自我感觉不太好,老觉得自己有问题,畏畏缩缩,害怕别人评价,伪装一个合乎社会标准的自己.甚至有很多的人,外在条件已经很优秀,内心依然摆脱不了自卑.
在很多人的思维里,自卑是指向个人的问题,比如不够优秀.所以他们拼命地提升自己,试图让自己变得优秀摆脱自卑,然而这么做于事无补.甚至,越努力越自卑,那么,问题出在了哪里？
其实,从心理学来说,一个人自卑不自卑跟他是不是优秀没有关系.决定一个人是否自卑的,往往是他早年的亲子关系.也就是说,如果父母一直用一种完美的、不断升级的标准衡量孩子,而对孩子现实中的样子不接纳,或者总是对孩子已经取得的成就不满足,就容易导致一个小孩对自己不满.
一个从小生活在这样环境下的孩子是痛苦的.痛苦的原因在于他们的父母内心是匮乏的,大人希望通过孩子解决自己内心没有被解决的一些问题,所以他们不断批评和督促孩子.然而,父母从来没有去想过,自己能不能做到.
我们经常看到,父母日常都在践行的道理,到了自己的孩子身上绝对行不通.比如“己所不欲,勿施于人”：有很多父母明明自己学习不好,却不能允许自己的孩子一样学习不好.他们似乎总想把孩子当成自己人生遗憾的拯救者,当天真的梦想破灭时,没有能力反思自身,只好不停地要求孩子改变.
一个早年亲子关系不良的人,长大后很难拥有内心自我和谐的能力,早年爸妈对自己不接纳,成年后自己会很难接纳真实的自己；早年爸妈老盯着自己的缺点,看不到自己的优点,长大后自己也会使劲盯着自己的缺点；早年爸妈老是盯着隔壁家小孩的优点,让自己相形见绌,长大后,自己就会不自觉地盯着别人,不停地用别人的优点一遍遍地衡量自己,让自己反复陷入自卑的境地,羞愧痛苦无法自拔.
所以自卑根本不是能力的问题,而是一种早年形成、成年继承的强迫型“”关系.我们常把自卑归因于能力,但是它的本质是关系.
“你要成为一个什么样的人”,他人认可才是可以的,才是有价值的,这就导致了我们很难接纳真实的自己,我们对真实的自己不屑一顾,取而代之的就是必须做到一个他人认可的自己才有价值.即便有时候这个被认可的自己看上去明明已经很荒唐,但是处于某种惯性的力量和社会潜意识,一个人似乎只能被它裹挟而去,而无法在洪流中立住自己,坚定地认可自己.
有句话我很喜欢,“你首先是花朵,这个世界才可能是花园”.要改变自卑,要改变的不是能力,而是要更改你看待自己的方式,你跟世界、社会之间的关系.
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