论文按揉穴位浇灭肝火，本文是关于穴位相关论文范文文献和穴位浇灭肝火和肝火相关学年毕业论文范文.
肝火多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致.通常情况下,如果肝火过旺,会表现为头晕、面目红赤、易怒、口苦、脉弦等,女性还有可能出现月经失调、爱发脾气等症状.采用以下穴位养生法,能帮你泄肝火.
按揉双侧风池穴5分钟；用掌或拳眼叩打双侧肩井穴,各36次；取下蹲位,用掌拍打双下肢风市穴,各36次.
晨起,按揉太冲穴、鱼际穴和太溪穴,各3分钟.
每晚用热水泡脚10分钟,热水要浸没小腿肚子.然后从上到下按揉穴位,先按揉两侧的阳陵泉穴3分钟,然后点按承山穴3分钟,最后按揉双腿侧的三阴交穴,向骨缘内侧点揉5分钟.
以上方法如长期坚持,能达到养肝护肝的目的.
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参考文献：
1、 左下腹揉捏法结合肛门部按抚法在产妇功能性便秘中的应用 作者单位221700徐州市江苏省徐州市丰县第一人民医院产二科李春蕾女,本科,副主任护师李春蕾 李美英 王雪英摘要 目的探讨左下腹揉捏法结合肛门部按抚法治疗产后妇女便秘的成效 方法选取2014年312月.
2、 用食物﹃浇灭﹄体内的火 肝火旺盛肝火多由外界刺激引起,调整情志、稳定情绪,保持心情舒畅有助于调节体内的火气 睡眠不够或睡眠质量不高,也会造成肝火上升 一些简单的药材或食物有助于清火,如金菊花、夏枯草、白芍……；菊花与枸杞都有.
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4、 心意门秘传全功揉按术浅释 “全功揉按术”源自心意门前辈宝鼎先生所著的内功十三段其中的一节,也就是被后人称作宝鼎真传的十三太保功,它是宝鼎先生晚年力作,正如其在自序中言“余夙爱武技,习之重四十.
5、 按揉穴位浇灭肝火 肝火多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致 通常情况下,如果肝火过旺,会表现为头晕、面目红赤、易怒、口苦、脉弦……,女性还有可能出现月经失调、爱发脾气……症状 采用以下穴位养生法,能帮你泄肝火 按揉双.
6、 漫威，电影界的灭霸？ 作为当今世界最响亮的文化品牌,漫威公司的电影一经推出,总是能赚得盆满钵满 但很长一段时间以来,漫威系列电影的反派角色一直遭到诟病——不是形象单薄,就是能力太弱 此次复联3中的灭.