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新西兰奥塔哥大学的研究选取了41名18岁至75岁的Ⅱ型糖尿病患者,随机分成2组.第一组的志愿者在14天内,每天散步半小时；第二组的志愿者则在相同的时间内每天饭后散步10分钟.实验间隔1个月,之后两组志愿者互换散步方式.实验结果表明,散步可以有效控制血糖,饭后散步10分钟的效果更好,可将血糖含量降低22%,在其他时段散步半小时可将血糖含量降低12%.
（摘自11月3日《环球时报》）
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参考文献：
1、 10分钟说天下 高中阶段是一个人心智发育的重要时期,这时,学生有了越来越强烈的自主思维 所以,倘若能在高中时期给予孩子们一些思想和气质上的熏陶,将会影响他们的一生 我校黄启成校长一直提倡“成长比成绩更重要.
2、 控制血糖：记住空腹6，餐后7.8 李明明最近,美国医学会杂志发表了名为直达目标——2型糖尿病的管理（2017）的专家述评,对糖尿病治疗新理念、新药物及糖尿病前期生活干预……进行了总结和点评 文中提到,糖化血红蛋.
3、 回授式健康教育对血糖控制不佳的2型糖尿病患者健康素养与糖脂代谢的影响 【摘要】 目的探讨回授式健康教育对血糖控制不佳2型糖尿病患者健康素养及糖脂代谢的影响,为拓宽血糖控制不佳2型糖尿病患者健康教育方法提供参考 方法选择2015年1月至2016年6月我院血糖控制不佳2型.
4、 围术期功能锻炼对全髋关节置换术后隐性失血的控制效果 【摘要】目的探讨围术期功能锻炼对全髋关节置换术后隐性失血的控制效果 方法选取2017年1月至2018年5月我院收治的68例股骨颈骨折择期行全髋关节置换术患者作为研究对象,随机将其……分为研究组和对照组.
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6、 提高农业院校硕士生机电控制工程教学效果的 摘要“机电控制工程”是农业电气化与自动化专业全日制硕士研究生的一门专业选修课,为了切实提高“机电控制工程”的教学效果,在结合科技发展趋势和该课程教学现状.