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北京协和医院主任医师、糖尿病中心主任向红丁提示,秋季糖尿病患者要抵挡三种“诱惑”.一是不要受“春捂秋冻”的诱惑.“春捂秋冻”这句俗话并不适合糖尿病患者,秋季气温下降,天气变化多,如果引起感冒,会造成血糖、血脂、血压波动,有些感冒还会导致酮症酸中毒、高渗综合征等糖尿病急性并发症,危及病人的生命.因此,糖尿病患者在秋季应注意保暖,按天气变化适当加减衣服.
二是要抵挡香甜水果的诱惑.向红丁提示,秋季吃水果的要点：血糖控制好的时候吃,控制不好的时候暂时不吃；水果不要饭后吃,因为饭后血糖本身会升高,吃水果的最佳时间在两餐之间或饭前饥饿时；太甜的水果要少吃.
三是要避免熬夜等“不良作息”的诱惑.秋季昼渐短夜渐长,糖尿病病人应随昼夜变化调整自己的作息和生活节奏,避免熬夜,做到早起早睡.只有保持良好的精神状态,才有益于糖尿病人的健康.
（摘自9月22日《当代健康报》白国龙 文）
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参考文献：
1、 人的生命如一种想象的粉彩（组诗） 王学芯王学芯, 生于北京, 长在无锡 中国作家协会会员 上世纪80年代为江苏青年诗人“男朋友”诗社成员 迄今在人民文学人民日报诗刊……国内主要刊物发表诗歌 参加诗刊第十届青春诗.
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