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从初学自由泳到现在的短短几天里,我已经从蛙泳的“蜗速”变到了自由泳的“鱼速”.只不过,今天我还面临着最后的难关——换气！
“一,二,换气！”教练向我示范着换气动作.我深吸一口气,铆足了劲儿,把头埋进水里,随着手的动作微微侧了一下头,又将头往上一抬……“咳咳,咳咳！”一股水流涌进了鼻腔,随即,我爆发出一阵剧烈的咳嗽,忙不迭地从水里站起来.此时的我早已是狼狈不堪,鼻子里酸溜溜的感觉直通到头顶,鼻涕混着水止不住地往,眼里也咳出了泪水.
等难受的感觉渐渐过去以后,我又尝试了一次.这次,我并没有呛到水,可身子却顺着惯性往前一滑,脑门儿重重地撞在池壁上,疼得我龇牙咧嘴.看来,换气可不是一件容易的事儿啊！不过,这也更坚定了我学会它的决心.
“一,二,换气！一,二,换气……”我有节奏地苦练着.当然,成功可来得没那么快,挫折也走得没那么快,我的问题依然层出不穷,花样百变.光是拿着浮板换气这一项,就花了我两三节课的时间来练习.但是,问题终究是要被解决的,困难最后也总会被克服的.我就这样从原地换气到拿着浮板换气,再到自己独立换气,一步步跋涉着,完成了一次又一次的蜕变.
努力不管怎样都不会白费,刻苦换来的是丰硕的果实.我一边这样想,一边像飞鱼一样在泳池里飞速前进,溅起雪一样洁白的水花.
（指导老师：潘燕红）
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参考文献：
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