论文我在客厅走8字，该文是我在客厅走方面毕业论文提纲范文和客厅有关本科论文范文.
我自幼瘦弱多病,青年时仍黄皮包骨,人到老年更是诸病缠身,加之长期伏案与文字打交道,身体更显虚弱.想想老这样下去不行,便开始锻炼身体.
清晨去社区广场跑了几圈,却坚持不下去.听说在室内转圈走不吃力又讨好.活到104岁的书法家苏局仙,其健身方法就是每天绕着屋里的八仙桌步行1000步.我试着在客厅里转圈走,可一转头就有点晕,看来健身方法也要因人而异.
一次去附近养蜂人那里玩,无意中发现蜜蜂在窝上飞行,路线都是“8”字形,便突发灵感,在家里小范围活动,走“8”字形路线,是否可以头不晕呢？我的客厅有15平方米,我尝试着在客厅里走“8”字形路线,走了百十个回合,头一点儿也不晕.惊喜之余便加大运动量,每天行走五百个回合,头脑仍是清爽得很.这对我这个体弱身懒的人很管用,不用出家门,不担忧风雨严寒,早上起来在室内走走“8”字,一样达到强身健体的目的.
我还加了一些“小动作”,如小跑步、大甩手、搓鼻翼、揉眉弓、拍关节、捶肌肉……这样既增加运动的效果,又丰富了健身的趣味性.
几年下来,我体质明显增强,感冒减少了,头晕病没了,饭也吃得香,觉也睡得踏实,人显得很有精神.想不到这时左时右的走“8”字,除了强体,还有平衡人体阴阳、调节神经系统的功效呢.
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参考文献：
1、 走出写字教学的误区，让学生真正把字写端正 山东省邹城市石墙镇教育办公室 秦佑星全日制义务教育课程标准（以下简称课程标准）对小学生写字除提出“正确”“规范”的要求外,还提出了一个重要要求&mda.
2、 86岁老太写8万字情书爱人在笔下活了过来 “秋风起,秋云飞,片片树叶落满地,仰望天空茫无际,孤雁一只向南飞,悲叹凄凉无伴陪 ”你知道吗这首凄美的情诗竟出自一位86岁的老太太 2012年底,老伴患病去世后,老人便开始用回.
3、 我学蜜蜂走8字 我自幼瘦弱多病,青年时仍黄皮包骨,人到老年更是诸病缠身,加之长期伏案与文字打交道,身体更显虚弱,想想老这样下去不行,便想到要锻炼身体 清晨去社区广场跑了几圈却坚持不下去 一是我有睡懒觉的习惯,这&ld.
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