论文饭前常做口腔运动预防老人吞咽困难，本文是预防类本科论文怎么写与吞咽困难和口腔和预防有关毕业论文的格式范文.
很多老人都有吞咽困难的问题.特别是身体原本就较虚弱,或有特殊病的老年人,吞咽功能更会大受影响.例如,中风患者由于喉咙的肌肉力道较差,不仅容易有吞咽困难的问题,严重的甚至可能连喝水都会呛到；且一旦不慎呛到,患者不易将异物咳出来,导致呼吸不畅,甚至有生命危险.因此,老年人应该每天做口腔运动,提高吞咽能力.
老人吞咽困难危害大
对有吞咽困难问题的老年人来说,美食摆在眼前却食不下咽,实在是情何以堪 其实,这是银发族常见的老化现象,主要是因为口腔软组织弹性变松,增大了会厌溪空间,容易造成食物残留在咽喉.这使得老人在吞咽时有喉咙被卡、吞不干净的感觉.
另外,老年人进食容易呛到也和长期所服用的药物有关系.譬如,长期服用抗组织胺、利尿剂、气管扩张剂等药物,会导致口腔干燥、口水分泌减少等副作用,入口的食物不易成团,呛到、噎住的发生率大幅提升.
因此,家人平时应多观察老人的进食情况,倘若发现长辈出现吃东西易被梗塞、流口水、餐间或餐后出现咳嗽、食物堆在口腔内的一侧而无知觉、进食完后会有“咕噜”的声音等现象,或是抱怨多痰,甚至出现反复性发烧、久咳不愈等疑似肺炎的症状时,应尽块寻求专业医师厘清病因,万万马虎不得.
口腔运动助进食
老年人应该坚持在进食前做一做“口腔暖身”的运动.转转头再用力抿唇以及展唇,将舌头伸出、缩回去,往左、往右,反复连续操作约3分钟.持之以恒,能有助于提升喉咙肌力,改善吞咽问题.
常做以下口腔运动也可以取得良好的效果.
张口运动张口越大越好,并发出“啊”的声音,舌根部有牵拉感最好.反复张口2分钟.
鼓气运动 闭口鼓腮,使口内气体左右上下移动,能起到按摩口腔的作用.反复2分钟.
抽吸和内收运动 先像小儿吸奶状收缩口唇,让舌头抵住上颚做伸缩动作,直到唾液分泌后,将唾液徐徐咽下,以润咽喉.再用力内收口腔及咽腔,悬垂上提,下颚下拉.反复抽吸和内收2分钟.
交错运动微张口,下颚左右移动,反复2分钟.
露齿运动 用力咧嘴露齿,面颈部肌肉同时用力,发出“啊”或“咿”的声音,舌根上提,反复做2分钟.
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参考文献：
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