论文老人吞咽吃力不妨试试表情操，本文是老人函授毕业论文范文跟吞咽和吃力和不妨试试相关参考文献格式范文.
老人会出现牙齿脱落、舌肌和咀嚼肌萎缩及食管括约肌松弛等,相应会伴随咀嚼乏力、吞咽吃力的现象出现,这都是正常的老化现象.老人可以通过装假牙、改变食物性状、细嚼慢咽等方法改善吞咽困难,还可以通过每天做表情操、舌操来强化咀嚼肌和舌肌的力量,延缓“吞咽衰老”.表情操
1．夸张地龇牙,重复10～15遍,一天两次.
2．张大嘴巴,发“a” “o”音,重复10～15遍,一天两次.
3．抿嘴唇,然后发“ba”音,重复10～15遍,一天两次.
4．噘嘴巴,重复10～15遍,一天两次.舌操
1．伸舌头,将舌头伸出口腔,向各个方向做旋转运动,重复10～15遍,__天两次.
2．用舌头去触碰硬腭、上下牙齿,发“ta”“da”“la”“ka”音,重复10～15遍,一天两次.
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参考文献：
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3、 巴菲特大会，听两个年龄总和180岁的老人说相声 今年,巴菲特和芒格依然吃着喜诗糖果、喝着可口可乐回答了现场股东、记者和分析师的56个问题文 陈洋又一年属于资本家的“伍德斯托克音乐节”在奥马哈落下帷幕 不同的是,这个美国中西部.
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