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玛丽莎·特哈达
约安娜·普洛伊奥一头稀疏花白的头发, 一侧别着头发夹, 鼻梁上戴着一副厚厚的眼镜.她的手指满是褶皱和阳光斑点, 轻轻滑过沉重的木制织机上的浅蓝色羊毛.她一遍遍地向前拨动手工机器上的控制杆, 这个她已经操作了 90 年, 如今已非常娴熟.
普洛伊奥使用织机编织了很多袋子和衣服,在赫里斯托斯·拉什村的小店里出售.村庄位于希腊伊卡里亚岛, 拥有常驻居民 300 人, 从雅典穿过爱琴海坐渡轮九个小时即可抵达.这位 105岁高龄的织女一边有节奏地轻轻摆动着双臂, 一边向我诉说她对这份工作的热爱.
“你一定要在生活中做一些四射的事情, ” 她向我建议, “几十年前, 丈夫去世了, 但我一直继续从事自己喜欢的事情.后来有人向我求婚, 我没有答应, 因为我早已心有所属, 就是我的织机.”
距普洛伊奥商店的不远处是赫里斯托斯·拉什村的广场, 环境安静平和.当地人有的坐在枝叶繁茂的悬铃树荫下休憩, 品尝着香气四溢的咖啡, 有的在赤陶屋顶的房屋外谈笑风生.所有商店运营没有规定的时间, 而且许多还实行诚信制度： 顾客自取心仪之物, 自觉把钱款留在柜台.这一幕在希腊岛屿上相当普遍, 但在伊卡里亚岛却截然不同： 伊卡里亚岛的岛民中有 1/3 能活到 90 岁以上.与意大利的撒丁岛、 哥斯达黎加的尼科亚岛、日本的冲绳岛和加利福尼亚州的洛马琳达一样,伊卡里亚岛是一个蓝色地带, 是公认的五大人类生活长寿地之一.
通常, 专家指出要想长寿, 必须坚持健康饮食和积极锻炼的生活方式.与蓝色地带项目有关的医学专家和人类学家也强调,亲密的家庭关系和加入以信仰为基础的社区至关重要.伊卡里亚岛民努力保持与家人和邻居的紧密联系,而且老年人在社区中发挥重要作用.祖父母经常帮助抚养孙子孙女或经营生意.但普洛伊奥认为她之所以长寿是因为对编织的热爱和积极的人生观. “知足常乐,满足真正所需即可, 不要嫉妒他人, 否则只能徒增压力, ” 她告诉我.
克里斯托杜勒斯·西纳基斯是一位退休医生, 提出了另一套关于伊卡里亚岛民如何避免不必要焦虑的理论.在我刚上岛的一小时里, 我们匆匆相见, 同意再见一面, 但追查他的下落并不容易.
抵达村庄几天之后,我向这位 81 岁的老人打招呼,按照伊卡里亚的标准他属于年轻人一列, 西纳基斯不屑一顾地说： “这里没有人会真正定下见面时间." 他的解释是在伊卡里亚的生活中扮演重要角色, 但这并不是大多数人的想法.”这更像是一种话语结束时的客套用语, 如 “下次再见 （早上、 下午或晚上） , 我们不会当真.”
西纳基斯说, 究其原因, 是因为伊卡里亚岛民的每一天都过得非常有目的性.说着说着, 他非常兴奋, 向我介绍他最近组织的伊卡里亚老年船赛.这是一场帆船比赛, 船长的最低参赛年龄为 70 岁.参赛的 20 名船员从邻近的萨摩斯岛驶往伊卡里亚岛, 然后返回, 全程航行距离一共 14海里.
“这不是一场真正的比赛, ” 西纳基斯说, “举办船赛的目的是证明我们仍然有能力并且可以划船.”
“人的一生中总要做些事情, ” 他补充说, “若是你能从中感受到快乐,或者给别人带来快乐,那你也定会身心健康, 心情舒畅.” （摘自英国广播公司新闻网） （编辑/多洛米）
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参考文献：
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