论文适度晒太阳，有助降血压，该文是太阳方面论文怎么撰写跟降血压和晒太阳和有助方面学士学位论文范文.
英国南安普敦大学一项研究显示,适度晒太阳有助于降低高血压,而高血压是导致心脏病和中风的危险因素.研究人员称,阳光会使小部分一氧化氮从皮肤进入循环系统,扩张血管,进而达到降血压的作用.研究人员也指出,避免过度曝晒是预防皮肤癌的关键,但完全不晒太阳,会增加患心血管疾病的风险.
（摘自《中国中医药报》）
概括总结:上述文章是一篇关于降血压和晒太阳和有助方面的相关大学硕士和太阳本科毕业论文以及相关太阳论文开题报告范文和职称论文写作参考文献资料.
参考文献：
1、 吃点秋葵有助降血糖 新华社电秋葵具有很好的降血糖、降血脂的作用 秋葵的黏液含有丰富的可溶性膳食纤维,会阻止肠道里碳水化合物的消化,进而降低葡萄糖的吸收,在一定程度上可以降低人体血糖 秋葵的膳食纤维与胆汁的结合率高于其他蔬.
2、 先吃菜后吃饭有助降血糖 日本一个研究小组日前宣布,就餐时先吃点蔬菜再吃饭,不管有无糖尿病症状,都有助于降低血糖值并减小变动幅度 研究发现,糖尿病患者一组中,如果是先从米饭……碳水化合物开始吃,就餐过后2小时,他们血液中的血糖.
3、 14个动作要领，帮你降血压 天气越来越暖和,正是户外运动的好时机 虽然运动有助于降血压,还能帮降压药提高药效 但掌握14个科学运动的要领才是关键！文·赵雪 编辑·赵雪 图·123RF.
4、 常观大便，有助肠道健康 现实生活中,很多人如厕时看书看报、玩手机养成了坏习惯,导致排便紊乱,引发一系列健康问题,便秘……现代文明病不经意间悄然蔓延 别每天只盘算着吃什么怎么吃,低头冥思之时该留意一下排便这绝对私密却也是不容忽.
5、 放风筝降血压等 放风筝对高血压防治有非常好的效果 从中医角度来讲,放风筝可以缓解压抑的情绪,通过排除浊气、吸纳清气,使体内气息顺畅,从而起到降压作用 而从西医角度说,放风筝有促进人体新陈代谢和改善血液循环的功效 而且.
6、 科学饮食，有助帕金森康复 饮食治疗是帕金森病康复治疗的辅助方法之一,目的在于维持患者较佳的营养和身体状况,并通过调整饮食,使药物治疗达到更好的效果 1 食物多样,愉快进餐 一天的饮食中食物应多种多样,包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类.