论文养生茶和保温杯，该文是养生茶类函授毕业论文范文和养生茶和保温杯有关毕业论文怎么写.
中医认为,食物主要分为寒、热、温、凉四性,中医食疗讲究利用食物偏性来纠正人体的偏性.现代人的食物通常储存在冰箱之中,已经改变了食物的性状.例如原本温补的食物,放入冰箱之后,温补之性就会下降.所以摄入的大部分食物都是寒凉的,这也是阳虚体质越来越多的原因之一.由此可见,选择保温杯来饮水的良好初衷,首要在于它可以提供源源不断的温水,益处明显.其二,人们崇尚饮茶养生.茶水提精神益思维、解口渴消疲劳,有“康乐饮料”之王的美称.但是,选择用保温杯来泡茶、泡养生茶,却不太明智,但是用保温杯盛放茶液、养生茶液是可取的.
用保温杯泡茶,茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中,一是茶多酚、单宁、鞣酸、茶碱等大量渗出,使茶水颜色浓重、味道苦涩,更使有害物质增多.二是维生素、类黄酮不耐高温,长时间高温浸泡营养成分会被大力破坏,大大降低茶的滋养保健功能.三是茶叶中的芳香油会很快挥发,减少茶香.
更有茶专家提示,茶叶浸泡4-6分钟后饮用最佳.此时已有80%的咖啡因和60%的其他可溶性物质浸泡出来.而保温杯的长时间高温浸泡会使茶叶中浸出过多的咖啡因、茶碱、鞣酸,对胃肠刺激性太大,不利于健康.
市场上出售的保温杯,功能如一,但内胆材质各异,陶质、瓷质、不锈钢、塑料等等,这些材质对待不同酸碱度的内容物,所引起的化学反应也各有千秋.所以,这也是保温杯泡茶、泡各种中药材养生茶,甚至冲泡果汁、牛奶等等所要引起关注的.
原则上,中药材不可以用金属制品盛放,以防引起化学反应.这点相信大家已经统一认识了.其他的譬如蜂蜜水、牛奶、果汁,当然也包括茶叶,也要尽量避免使用金属与塑料内胆保温杯.
综上所述,用保温杯来直接泡茶、泡养生茶的确是不可取的.但要想保留选择保温杯随时能喝上温水、喝上各类保健液体,还是有办法的.
办法一：先用玻璃杯、瓷器杯、紫砂壶冲泡热茶液（去掉茶叶）或者养生药液,再倒进保温杯.随时可以饮用,但不建议过夜.
办法二：养生切忌人云亦云,切忌跟风随大流.即便是便秘,有的是肝火太旺引起,有的是气血不足导致,如果对后者用泻下通便药,反而会越来越严重.
所以不建议市民自选药材养生.市民要根据不同季节、不同体质,在医生指导下用适合自己的中药材处方泡水喝,不能过量饮用,要点到即止.（摘自1月15日《新民晚报》严晓慧文）
回顾述说,该文是一篇适合不知如何写养生茶和保温杯方面的养生茶专业大学硕士和本科毕业论文以及关于养生茶论文开题报告范文和相关职称论文写作参考文献资料.
参考文献：
1、 养生茶不宜乱喝 喝养生茶正成为一种时尚,但需要结合自身体质、病证、气候……辨证施用,才能达到养生保健效果 枸杞菊花茶,脾胃虚寒少喝枸杞菊花茶非常适合工作繁忙、经常面对电脑、眼睛干涩的人饮用 上班族可以多喝点枸杞菊花茶.
2、 健康养生彩色花草茶 艾 美泡一壶花草茶,看那轻盈的花瓣在水中摇曳,澄清的茶水变幻出缤纷的颜色,馥郁的香气如阳光般溢出,喝一口,使人联想到普罗旺斯的天空……“花草茶”源自.
3、 茶烟朵朵自芬芳 代连华在杭州游古寺, 恰逢寺中方丈招待朋友 竹林外, 石桌旁, 小和尚拎来一壶烧好的水, 方丈取下紫砂壶的壶盖, 用木勺续上茶叶, 转手接过水壶,高高扬起, 一股热水注入壶中 片刻揭去壶盖, 茶水.
4、 养生药膳，滋润初秋 健脾除燥,安神填精——莲子羹原料去心莲子50克,水、、水淀粉各适量 做法将莲子倒入锅中加适量的水焖软烂,加调味,用水淀粉勾芡即成 功效 利于女性体虚下白带, 男子肾虚遗精、滑精.
5、 甩手运动：养生好方法 甩手有利于活跃人体生理功能,行气活血,疏通经络,从而增强体质,提高机体抗病能力,对于老年高血压、心脏病、肺病、关节炎、神经痛颇为适用 甩手动作简单,但姿势有讲究 甩手前,身体站直放松,双脚伸直,腿稍弯.
6、 夏季养生重四调 入夏后天气逐渐变热,此时的养生有其特殊性 这一时期需做到“四调”,即精神调养、起居调养、饮食调养、运动调养 精神调养夏属火,与心相应,所以在赤日炎炎的夏季,要重视心神的调养 素.