论文职场妈妈用心平衡职场和生活，该文是职场类有关毕业论文提纲范文与职场和用心和平衡有关研究生毕业论文范文.
2018年10月初,马伊和姚晨主演的电影《找到你》在全国上映.电影围绕马伊和姚晨饰演的两位母亲截然不同的人生状态展开,其中姚晨扮演的职场妈妈引起了不少人热议.很多女性观众在看完这部电影后纷纷议论：女人当妈后真的做什么都是错吗？做职场妈妈,会被指责不懂得照顾家庭.而一旦做了全职妈妈,又会被抱怨与社会脱节,什么都不懂.
如今,职场妈妈作为一种新的女性标签加注到职场中.如何在工作和家庭生活两边找到一个平衡点,对于众多职业女性来说,是一个有点老生常谈却又永远新鲜的话题.对职场妈妈来说,在同时肩负职场人和母亲两种身份时,家庭和职场两边都需要兼顾.如果两种身份能量失衡,很多问题就会接踵而来.
当然,这个问题不仅普通人需要面对,有着明星光环加持的众多女演员同样可能面临这样的难题.2018年早些时候,姚晨在一场题为《一个中年女演员的尬与惑》的演讲中讲述了她作为一个中年女演员所面临的感慨与迷茫.而感慨和迷茫背后,实际是一位职场妈妈的焦虑、困惑与沮丧.姚晨的这场演讲让人格外印象深刻,因为它表达的内容与姚晨在影视剧里塑造的形象反差极大.在我们的印象中,姚晨是《武林外传》中行侠仗义的江湖女子,是《潜伏》中临危不惧的地下党员,是《离婚律师》中独立自信的拼命三娘.而她本人,似乎也一直元气满满,是一个充满正能量的女人.想不到这样的女人,也难逃作为职场妈妈的焦虑.
无论是明星还是普通人,每个肩负各种责任的妈妈都可能会遇到家庭和工作相冲突的时刻.究竟是做职场妈妈还是全职妈妈,怎么选择其实都没有错,只是在面对这种选择时,一定会存在着某种妥协.作为已婚已育的女性,如果选择做职场妈妈,如何处理家庭和职场间的矛盾,是一个需要认真考虑的问题.
职场妈妈的难题
网络上流行的一句话是：“最励志的谎言就是你可以同时兼顾事业和家庭.”这句话说出了当今职场妈妈的痛.
如今女性的身份不再局限于过去的单一角色,而是开启了“左手带娃右手养家”的高速运转模式.她们不仅需要承担传统角色赋予的家务劳作、养育孩子、赡养老人等职能,还需要在职场中像男人一样奋斗和打拼.对职场妈妈来说,无论是开拓事业,还是守护家庭抚育子女,这个过程是一个成长与考验并存的过程,它让每一位职场妈妈学着平衡与调整时间、精力、心态,同时也考验着她们的责任感.只是这样一个过程往往不尽如人意.
就拿生育来说,孕育下一代原本是一件让人开心的事,但在职场中孕育后代等同于一场职业危机,这几乎是一种“常识”,无论是雇佣者还是受雇者.对于孕妈来说,生产后的她将会在一段时间内脱离职场,少则几个月、多则大半年,甚至更长的时间.而有了孩子之后,养育孩子还需要耗费巨大的精力.不仅如此,重新回归职场的妈妈们,在职位晋升上也有可能会输给那些一直没有停歇的同事.
尽管我国2005年修改的《妇女权益保障法》规定,国家保障妇女享有与男子平等的劳动权利和社会保障权利,用人单位在合同或服务协议中不得规定限制女职工结婚、生育的内容.然而在现实生活中,有一些用人单位出于自身利益的考虑,以婚育为理由,或缩短产假,或降低薪酬来限制女性的职业发展.面对用人单位的压力,推迟婚育成为众多女性无奈的选择.
而对于已经成为母亲的“职场妈妈”而言,这种压力更加突出.很多职场妈妈的生活场景大约是这样的：早上风风火火地准备早饭,提醒孩子穿衣、吃早饭,之后匆忙送孩子上学.随后自己马不停蹄地上班.接下来是在工作中斗智斗勇.下班后也没有片刻空闲,要去接孩子以及准备晚饭.晚饭过后,还要辅导孩子写作业.等孩子的事情忙完了,还有一堆家务活等着.就在这样日复一日的辛劳中,职场妈妈随时随地转换着母亲和职场女性两种身份,贡献着自己的精力和能量.忙碌成了职场妈妈每天的主旋律.在长期的忙碌中,很多妈妈被繁杂的事务缠身,很容易产生疲倦、易怒、焦虑、抑郁等不良情绪.
选择家庭还是事业,对众多职场妈妈来说,似乎成了一道顾此失彼的选择题.
职场妈妈的选择与自我救赎
追溯到遥远的古代,女性的角色相对单一,为为人母是古代女性普遍的社会角色.这样的社会分工几乎持续了几千年.但伴随着女性解放和受教育水平的提高,女性也更多地追求自我价值实现和经济独立,不再局限于相夫教子的家庭角色,而是有了更多身份,承担起更多的责任.这对于职场妈妈而言,必须面对“进而职场,退而家庭”的生活,也意味着女性们会面临来自多方面的挑战和考验.
做职场妈妈意味着女性要因此付出得更多,不仅要工作赚钱,还得照顾家庭,努力做到事业与家庭的平衡.还是以生育为例,孕育后代不再是一个简单的孕育过程,生育前后女性自身会受到很多影响.
智联招聘发布的《2016年职场妈妈生存状况调查报告》调查结果显示,成为母亲后女性必然会有一部分精力用在后代身上.近七成女性承认8小时工作时间之外,一切重心都会放在家庭上；76.5%的受访者觉得有了孩子后自己可支配的自由时间急剧压缩.
除了能自由支配的时间减少,职场妈妈们在职场中的地位也有可能受到影响.同样是在这份报告中,“产假期间职位被别人顶替”这一选项得到了68.23%的女性受访者的认同.同时,职场妈妈们的担心还包括升职加薪难、再生育后难复出职场以及个人价值被拉低.调查数据显示,在专科、本科、硕士和博士等不同层次的女性中,分别有22.5%、22.7%、31.9%和62.5%的女性认为生育后薪酬会下降,50%的博士和34.5%的硕士认为生育后职场地位会下降.
此外,中国女性劳动参与率居于世界前列.世界银行估算数据显示,2017年世界女性劳动参与率为48.68%,其中中国女性劳动参与率为61.49%,高出世界平均12.81个百分点.这也使中国的职场女性面临的挑战更多一些.
幸运的是,即便职场妈妈们会面对一地鸡毛的生活,她们也在这个过程中不断寻求突破,提升自己的个人价值.
2018年5月,智联招聘发布了《2018年职场妈妈生存状况调查报告》.这份报告显示职场妈妈认为职场中最大的挑战是“工作和生活难平衡”,占比31.1%,远高于整体职场女性.同时,在“晋升希望渺茫”“职业转型困难”“职场日新月异,需不断学习”等选项中也高于整体职场女性,职场妈妈们在职业生涯中的信心缺失现象凸显.面对这些问题,职场妈妈并没有放弃自我,而是期待通过学习提升自我来缓解这一困境.在对于未来3年的职业规划中,职场妈妈认为最重要的是“不断提升,获得个人价值的增值”,有54.5%的职场妈妈选择了这一项；还有37.3%选择了“可以独当一面,接受更多工作挑战”.这说明,职场妈妈对于职业发展依然有自己的目标和追求.
同时,2018年的报告中还存在一个亮点,职场妈妈普遍具有高学历特征,工作忠诚度更高,职场妈妈的薪资和职级高于一般职场女性.这说明,在职场和家庭两者之间,职场妈妈们也在努力寻求着平衡.
对此,主持人杨澜的建议或许可以给职场妈妈们一些启示.杨澜结合自身经验,给出了3点建议：第一,人不是累死的,是烦死的.做自己真正喜欢的事能量水平本身就比较高,加上从中得到乐趣,犹如火上添柴,即使身体累些也容易恢复.第二,要有单纯而明确的目标,而且意愿要足够强烈.如果你真的想平衡,就一定能做到.如果你的目标是事业成功,就会觉得平衡是个麻烦,可如果你把平衡本身作为目标,达成的可能性也许就大大增加了.第三,建立支持系统.谁也不是神仙,每天都只有24小时,你一定要适时发出求救信号,就像一棵树,根系越发达、养料越充分,就能长得越高.
外部的关爱和理解
无论是“养娃”还是“升职”,其实并不是职场妈妈一个人要面对的选择题,而是一个家庭以及社会需要共同承担的问题.除了女性的自我提升之外,外部的关怀同样很重要.
在职场妈妈的处境上,山东大学社会学系教授王忠武认为,往来于家庭和职场中,“角色紧张关系一直存在,毕竟人的时间和精力是有限的.”但他表示这种角色紧张关系是可以调适的,处理得当,就能够实现双赢,“鱼和熊掌兼得.”而这种兼得,离不开方方面面的共同努力.“需要个人和家庭,还有企业、政府层面,全社会努力.”王忠武表示,一方面,伴随社会的发展,外卖、扫地机器人等在生活中的应用,另一方面,丈夫、父母等家庭成员的参与,都能释放妈妈们的家务压力.“协调好家庭关系,带孩子的压力也不能由妈妈一人承担.”这样,就能在家庭层面给予职场妈妈以支持.“政府层面,可以出台一系列措施,为妈妈提供更多的生育福利并加强落实.”
可喜的是,越来越多人开始关注职场妈妈的境遇,甚至上升到政府层面.2018年的政府工作报告中就提出,“要健全劳动关系协商机制,消除性别和身份歧视,使更加公平、更加充分的就业成为我国发展的突出亮点.”
当然,要解决职场妈妈的困难,除了法律和制度层面的保障,更需要全社会的理解和包容.正如《人民日报》2017年5月发表的评论文章《职场妈妈如何走出“时间贫困”》中所强调的,“帮职场妈妈纾解困境,尤需全社会共同努力,真正为这一群体减压.尤其是随着全面两孩时代的到来,应当倡导抚养孩子是家庭共同责任的理念,让职场爸爸更多补位.更为关键的是,整个社会还应着眼于制度设计与完善,对职场妈妈给予更多的宽容和便利.这不仅仅指多设母婴室、实行弹性工作制等,还包括精神层面的关心和包容,促进公众更多认可她们的付出与价值.”
电影《找到你》中姚晨的一段话道出了职场妈妈的无奈：“这个时代对女人要求很高,如果你选择成为职业女性,就会有人说你不顾家庭,是个糟糕的母亲；如果你选择成为全职妈妈,又有人会说生儿育女是女人的本分,这不算一个职业.”然而,这并不意味着两者之间就是绝对对立,不能平衡,因为这段台词还有后半段,“因为努力工作,我才有了选择的权力.因为当妈妈,我才了解了生命的意义,有勇气去面对生活的残酷,这两个身份并不矛盾.”
随着这个社会对职场妈妈关注的增多,相信未来会有一天,职场妈妈在做家庭和职场这道选择题时,不会再那么纠结了.
小结，这是适合不知如何写职场和用心和平衡方面的职场专业大学硕士和本科毕业论文以及关于职场论文开题报告范文和相关职称论文写作参考文献资料.
参考文献：
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