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人体就是一座古城,城墙就是皮肤,城门就是毛孔,驻守的士兵就是卫气,城里居住的百姓就是营气……作者用了一个比喻,简单、生动地讲了自汗、盗汗、湿汗、躁汗、冷汗,是怎么回事,怎样产生——
为了把整个出汗的过程讲明白,这里打个比方.
一座古代大城,如果想要保持安定的社会局面,通常需要在城市四周修建又高又厚的城墙,以防御外敌.为方便人员进出,会在城墙四周修建城门,并派兵驻守.人体上,这个城墙就是皮肤,城门就是毛孔,驻守的士兵就是卫气,城里居住的百姓就是营气/津液.
当天下太平,百姓安居乐业,驻兵威武,城门会按照大家的生活习惯,有秩序地开启关闭.人体内脏腑和谐,气机畅达,卫气会根据人体内外的状况,选择恰当的时机,把毛孔打开,令百姓可以进出.
城里经济繁荣时,百姓有更迫切地出入城门的要求,城门打开的次数会变多,持续的时间会延长.就是体内代谢旺盛（如剧烈运动后）,过多的热气产生,毛孔在卫气的作用下打开,让热气伴随津液一起外泄.这是正常的出汗过程.
如果把守城门的士兵长期得不到足够的营养,体力不支,工作懈怠,对出城百姓不加审核,随意打开城门.犹如人体卫气不足,固守无力,体内稍有微热,津液即会外泄.这就是“自汗”的过程.
白天卫气（士兵）巡行于体表,晚间入睡后转入体内休息,体表无人固守.这时由于阴气不足无力涵养而生出的热气,鼓动体内的津液外泄.一旦人醒来,卫气再次回到体表,汗出随即停止.这就是“盗汗”的过程.
天气炎热,或者体内有热,如果不顾脾胃的承受力,肆意饮用茶、冷饮、啤酒等,远超脾气化水的能力,过剩的水无法被区分为精微与糟粕,而是混沌一片,体内于是湿气弥漫,仿佛雾气昭昭,或如乌云密布.肾气化水出于小便的能力,也无力应对如此庞大的湿气,形势于是难以扭转.体内过多的湿气,通过毛孔溢出,形成“湿汗”.
当体内阴气大虚（如女性更年期）,用以濡养滋润的精微物质明显匮乏,体内会生出.这种很容易鼓动情绪,即所谓“生风”.风与火相互煽动,一阵阵鼓动津液外泄,出现的就是“躁汗”.
当城内发生重大危机,比如逼宫,整个城市安全面临不可预知、不可控制的巨大风险.此时,固守城门的士兵被征集,赶往行政中枢救驾,城门处于完全失控的状态,无人把守.一些不明所以的百姓,晃晃悠悠走出城去.也就是,当人体发生重大危机,比如大惊、剧痛,整个生命可能面临重大威胁,卫气连同其他气,被火速征调到核心内脏,以确保生命安全.这时处于体表的津液,因无人固守,发生流失,即“冷汗”.
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参考文献：
1、 发烧了，捂出一身汗就好了？ 文陈轶坚 王小泽啊,我好像发烧了……赶紧盖上被子捂一捂！相信这样的场景大家都不陌生 不过,发烧了捂汗真的能帮助退烧、让我们尽快好起来严格来说,“捂汗&rdq.
2、 出汗和排毒没关系 很多人会把“出点汗排毒”挂在嘴边 那么,大汗淋漓真能排毒本期请相关专家来解答这个疑问 汗液成分里并没有“毒”首先一个要解决的问题是,什么是人体中所谓的&.
3、 出汗多，中医调 由于外界气温升高或剧烈运动,人体会出汗 全身尤以前额、颈部、躯干前后、腰部、手背及前臂……部位出汗最多,其次为颈、躯干侧面及四肢大部分,再次为腋下、手掌 正常人24小时不知不觉蒸发约600700毫升水.
4、 出汗异常，身体发出的警告 汗腺是人体自带的“空调”,是人体天然的“调节器” 夏天人体出汗多是正常现象,对确保身体健康很有好处 但异常出汗往往是身体亚健康的警告,甚至是疾病乃至重大.
5、 阿米尔汗：电影改变国家 文 印 克里斯蒂娜·丹尼尔斯 译 白 迪我首先是一个演员,以演戏和娱乐大众为业 在此基础上,我会通过电影传达我想要表达的东西 其实,我认为这是每一个印度公民的责任 对于社会问题,不仅仅是.
6、 亢白尼沙汗 上个世纪八十年代初,人们的物质生活匮乏,西部边陲城市喀什也不例外 虽说人们的生活还不富裕,但各民族之间相互信任,相互来往,相互帮助 那种和谐、温情的人际关系与安静祥和、朴实无华的社会氛围,在每个人的脑.