论文年轻人足跟痛大多是肾虚作怪，该文是有关年轻人论文怎么撰写与足跟痛和年轻人足跟痛和肾虚方面论文范文文献.
前不久,30多岁的赵先生到医院就诊,来的时候一瘸一拐,说脚后跟疼好几天了,现在走路都困难.我的老师王宏坤教授曾经说过,年轻人出现的足跟痛,大多数是肾虚型足跟痛,给赵先生做影像检查后发现,他的跟骨部位并没有明显的骨刺,从而初步验证了王教授的判断.赵先生的主要症状是脚后跟部不红不肿,走路疼,久站疼,劳累疼痛加重,下午和晚上疼痛加重,符合肾虚型足跟痛的证型.
足跟痛一般分为气滞血瘀型、寒湿侵袭型、肾虚型等.肾虚型足跟痛以前好发于中老年人,这几年有年轻化的趋势.以單足或双足足跟痛为主要症状,久行、久站后症状加重,休息后缓解,伴有腰膝酸软、眩晕耳鸣、乏力等症状.舌淡苔白,脉沉细,因足少阴肾经起于足小指之下,斜向足心,出于舟骨粗隆下,循内髁之后,进入足跟,当房事过度、大病、久病之后,肾的精气亏损,不能充养于足跟,就会出现足跟痛.
肾为先天之本,也是十二经之根.肾虚有阳虚、阴虚、阴阳两虚、气虚等类型,各类足跟痛的治疗方法也不同,治疗以内服加外治相结合为主.
根据赵先生的症状,药方用四物汤加减,外用伸筋草30克、透骨草30克、红花10克、艾叶10克、当归15克、川牛膝15克、冰片10克（另包）泡脚,每次泡脚20分钟左右,并每天用脚后跟用力撞击地面一百下.一般情况下,十天后即可痊愈.
最后,需要注意的是,足跟痛患者平时尽量不要长途行走,要选择合适的鞋子,女性足跟痛患者尽量不要穿高跟鞋.另外,可以多吃一些黑色食品,如黑米、黑豆、黑鱼、黑木耳、黑芝麻等.
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参考文献：
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