论文家庭保健常识：这些偏方会伤人，该文是保健有关自考毕业论文范文与家庭保健常识和偏方和伤人类论文例文.
扭伤脚热敷——更痛更肿
专家提示：脚扭伤后马上热敷,会让脚踝变得更痛、更肿.
建议伤者立刻停止着地活动,稳定受伤部位,前24～48小时,可用冷敷的办法抑制出血.外用药物最好是在受伤一到两天后使用.
如果表面看起来伤势不严重,尽量让受伤部位休息,并继续24小时施行冷敷,直至肿胀和痛楚减退,有需要时寻求医疗救助.48小时后,可采用热敷.
需要提醒的是,感觉神经敏感或迟钝的人(如糖尿病、中风患者),血液循环机能异常的伤者,冰敷与热敷时应格外小心.如果身体有开放性伤口,或皮肤对温度特别敏感,应避免冰敷和热敷.
卡鱼刺拍背、喝醋、咽饭团——窒息
专家提示：如果有异物卡在了喉咙,出现窒息、呼吸困难、呛咳甚至呼吸骤停,千万别拍背或者用手指伸入喉咙去取,这样不仅没有效果,还会使异物更深入呼吸道.
而醋在食道内无法停留,因此喝醋不能达到软化鱼刺的目的.强咽饭团不但无效,而且带有危险性,因为鱼刺扎入咽喉或食道黏膜时吞下饭团,只会使鱼刺扎得更深.
正确的做法是,将压舌板（在家中可用筷子、牙刷）放在舌部前2/3处,轻轻平压,观察整个口咽部,能看见的刺就直接用手或镊子取出.
若看不见或当事人不能说话,应及时就医.
流鼻血仰头——肺炎、窒息
专家提示：把头仰起不但不利于止血,还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃,引起不适、恶心.
流鼻血过多的患者还会把吞入的血液呕吐出来,不停俯身和仰起头,更会增加鼻腔出血.
出血量很大时,仰头还易把血呛入气管及肺内,造成吸入性肺炎,甚至有引起窒息的危险.
正确的做法是：坐下来,身体稍微前倾,张开嘴巴,用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼两侧,朝后脑勺方向挤压10分钟,以稍有痛感为宜.如果还出血,可稍微移动一下捏的位置,直到血止住.如血流不止,应立即就医.
烧伤烫伤抹牙膏、鸡蛋清、酱油——感染
专家提示：在创面上擅自涂抹,不仅没有治疗烧烫伤的作用,有时还会掩盖创面,使医生无法立即确定创面的大小和深度.
不仅会增加患者的痛苦,还容易导致细菌滋生和创面感染,必须要先清洗再施救.
对于中小面积浅度烧伤,冷疗可以减轻热力对创面的进一步损伤,迅速缓解疼痛,且简单易行.
具体做法是,将烧伤、烫伤创面在自来水龙头下冲淋或浸入清洁冷水中（水温以伤员能耐受为准,一般为15℃～20℃,夏天可在水中加冰块）,或用清洁冷水浸湿的毛巾、纱垫等敷于创面,但过低温度的冷疗也对创面不利.
冷疗的时间无明确限制,一般等到冷疗停止后,疼痛显著减轻为度,差不多0.5～1小时或更长.如果情况比较严重,应立即送往医院诊治.
止血时用力捆扎——肢体末端坏死
专家提示：不小心割伤手指,一般人都会用纱布或创可贴紧紧勒住伤口.
这样会阻碍血液循环,时间一长就会导致肢体肿胀、青紫,严重的还会造成肢体末端坏死.
正确做法：1.让伤者坐下或躺下,抬高受伤部位；2.用清水清洁污染的伤口,出血速度快时应先止血；3.用消毒纱布或干净透气、无黏性、吸水性好的敷料覆盖伤口,用手按压5~10分钟,若血液浸湿纱布,最好也不要取掉,应往上再加敷料；4.止住血后,用绷带、布条包扎伤口.还可以用手指将伤口近心端的动脉血管压在骨头上,阻断血流.
此法适用于四肢,但由于影响血液供应,时间不宜超过10分钟.
昏迷掐人中——无效、延误救治
东南大学附属中大医院急诊中心主治医师徐昌盛：掐人中的意义在于通过疼痛刺激来使人清醒.
但引起昏迷的原因有很多,如脑梗阻、心肺疾病、低血糖等,掐人中不适用于所有昏迷.
如果有人昏迷同时无脉搏时,应首先进行心肺复苏术.对老年人来说,正确方法是否掌握、力气是否足够都是问题,因此最好的办法是立即拨打120.
溺水后倒过来控水——继发性死亡
专家提示：溺水的急救方法有很多,控水和心肺复苏是比较常见的两种,但是先采取控水还是心肺复苏,主要取决于溺水者有没有呼吸和心跳.
溺水者打捞上来后,急救人员可以摸一下溺水者的脉搏,听一下是否有呼吸.如果还有呼吸,心脏没有停止的话,要采取先控水的方法.反之,要先进行心肺复苏.
控水是将溺水者体位侧卧,拍一拍后背,将水等杂物控出来.因为溺水后会有呕吐反应,这样也避免呕吐物堵塞气管引起窒息.
若溺水者需要心肺复苏,则先做胸外按压,然后进行人工呼吸,同时保持病人气道畅通.频率大约是做30次胸部按压,2次人工呼吸.
需要特别提醒的是,让溺水者挂趴在牛背、大锅底上等土方法,是不提倡的.因为在淡水中淹溺的溺水者,吸入体内的水主要在血液中,胃中并不是很多.
这种挂趴的方法,如果用在没有心跳或呼吸的溺水者身上,很可能会耽误最佳救援时间,造成继发性死亡.
总而言之，本文是一篇关于经典保健专业范文可作为家庭保健常识和偏方和伤人方面的大学硕士与本科毕业论文保健论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献.
参考文献：
1、 伤肝两杀手：熬夜、发脾气 目前,全球约80的肝癌是由乙肝导致的,若不加以适当治疗和监测,每4个慢性乙肝患者中就有1人死于肝癌或肝病 而面对如此可怕的数据,仍有九成人存在伤肝行为 专家介绍,调查发现,最常见的是“常常.
2、 小学生家庭阅读现状：问题、成因与 摘要阅读对于小学生的全面发展具有潜移默化的影响 调查表明,小学生家庭阅读存在共性的问题,如家长对家庭阅读的价值认识不充分,家庭阅读内容单一,家庭阅读互动缺少趣味性和科学性…… 应试教育是导致阅读问题出.
3、 爱和痛：北川丧子家庭的再生之路 对于这些父母来说,忘记过去并不容易,每个人都藏着伤痕在前行 4月中旬的某个夜晚,新北川县城尔玛小区里很多住户像平常一样出门沿着河边散步,抑或是在小区公共空间里纳凉闲聊、扯扯家长里短 但这些热闹与刘洪英.
4、 王斑曹颖：回归家庭，岁月静好 一见钟情的爱情1995年,空港塔台在北京开拍,剧组的一个女演员突然宣布退出,导演便临时让曹颖“救火”,而这部剧的男主角正是王斑 王斑是河南郑州人,做事非常认真 16岁时,他就离.
5、 最美家庭的逆境笑颜：为你唱一首草原的歌 朱行江的微信名字叫“幸福”,他将最爱的一张照片设为微信封面 照片上,妻子靠在轮椅上,夫妻俩笑意融融 他说“人生没有完美,幸福也不总是一百分 真正的幸福,不是依赖任何.
6、 循序渐进辅食路1224months：辅食逐渐向家庭饮食过渡 仿佛一眨眼的工夫,宝宝就长到1岁了,开始独立行走,慢慢学会了跑跳……随着运动能力和活动量的日渐加大,进入幼儿期的宝宝对各种营养和能量的需求相对较高 那么,这一时期的饮食模式.