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长期卧床、坐着的人很易患深静脉血栓,因此静脉血栓多发生于办公室人群.既然久坐不动容易静脉曲张,是否多做点运动就能预防血栓呢？
当一个人健康时,这样的确没错.但如是发现静脉血栓,或者静脉血栓病后治愈的人,则要小心谨慎地对待运动这件事.
一旦发现急性深静脉血栓,患者就要卧床休息,因为这时候运动很可能促使血栓脱落,进而造成肺梗塞,危及生命.处在慢性血栓期的患者,运动可能会加重脚肿,只有等血管通了才能运动,但也不宜进行剧烈的运动.因为慢性血栓不可能全通,一般就算血管通了 ,血 管 中 仍 有50%-70%的血栓,剧烈运动容易导致血栓复发.
静脉血栓最佳治疗期是在3天内,超过3天的血栓想全溶掉几乎不可能,两周内的血栓,有些能溶掉大部分,剩下的则留在血管内,像潜伏的“”.
（摘自10月11日《健康时报》
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参考文献：
1、 有关脑出血患者术后深静脉血栓的预防和治疗 一、资料与方法（一）资料选取回顾分析本院在2017 年2 月至2018 年2 月间收治的126 例脑出血患者作为研究对象,随机分为对照组与观察组,每组63例患者 对照组患者中30 例男性,33 例女性.
2、 一天坐15小时静脉血栓了 49岁的陈先生从武汉坐高铁到北京出差,开了一整天会又连夜乘飞机返回武汉,谁知刚下飞机却发现自己左腿肿得发紫 他赶紧到武汉市中心医院就诊,医生诊断为左下肢深静脉血栓 这是因患者在一天之内差不多有15个小.
3、 综合护理对维持性血液透析患者动静脉内瘘的影响 刘月连摘要目的探讨综合护理在维持性血液透析患者动静脉内瘘护理中的应用 方法随机选择2015年7月2017年1月收治的建立动静脉内瘘作为血管通路接受维持性血液透析治疗的患者96例,并随机……分为对照组和.
4、 自体动静脉内瘘穿刺的护理进展 【摘要】自体动静脉内瘘（F）是维持性血液透析（MHD）患者建立血管通路的首选方式,但反复穿刺内瘘血管会损伤血管壁完整性,并可能引起血管狭窄,甚至形成血栓、动脉瘤 正确使用、护理动静脉内瘘对延长内瘘使用.
5、 针对性护理在新生儿溶血病实施动静脉同步自动换血中的应用效果 【摘要】目的探讨针对性护理在新生儿溶血病实施动静脉同步自动换血中的应用效果 方法选取2013年1月至2018年1月在我院治疗的新生儿溶血病患儿42例,采用随机数字法将其……分为对照组和研究组,两组患儿.
6、 深静脉血栓要防沉默杀手肺栓塞 67岁已退休的董老师,最近小腿静脉曲张加重,他以为是前段外出旅游引起的,过几天就好了 由于小腿肿胀严重,晚上老伴就给他按摩 孰料突然出现了胸闷、气短、面色苍白……情况,家人急忙送他到医院诊治 经过做影.