论文遵循北欧饮食可降低患老年痴呆风险，本文是关于老年痴呆毕业论文开题报告范文与老年痴呆和饮食和风险相关毕业论文模板范文.
据英国《每日邮报》报道,一项最新研究表明,遵循北欧饮食习惯,可保护人类认知和思维能力,降低患痴呆症风险.
先前研究表明,地中海主食,如油性鱼类和蔬菜,具有抗炎特性可以防止大脑血管损伤而有效预防痴呆症.与地中海饮食相似,北欧人提倡在家烹饪使用少量糖,用菜籽油而非橄榄油.菜籽油与人体内有代谢活性的褐色脂肪有关,褐色脂肪可以加快分解糖分以调节人体内血糖水平,血糖过高易患阿尔茨海默氏症.
来自天津医科大学的研究人员对2223名65岁以上正常状态的老人进行为期6年的追踪调查,进行“精神状态测试”并填写饮食调查问卷,列出98种选项,以确定他们的饮食.按照对北欧饮食的坚持程度,以及他们的身体、心理和社会活动状况,参与者被评为低、中、高三等.
在芝加哥阿尔茨海默氏症协会国际会议上,首席政策研究人员Doug Brown博士表示,他们研究如何通过饮食来促进人类记忆力和思维能力.年龄越大越易患痴呆症,但现在可以通过健康饮食和保持身心活跃来降低患病几率.
在此之前,科学家发明了可以预防痴呆的混合饮食.2017年1月的一项研究发现,地中海式饮食和低脂肪饮食相结合,有利于人类思维、推理和记忆能力.
该研究补充说,在该食谱中,要求有规律地摄取9种食物或饮料,每天至少1份绿叶蔬菜,每周两次浆果,甚至每天1杯葡萄酒.此外,它还鼓励节食者咀嚼糖果和糕点,每周只吃4次.
当认知能力下降的中风幸存者按照上述饮食习惯坚持长达13年时,他们患痴呆症的风险显著降低,研究人员称这种饮食习惯也能使健康人的大脑受益.
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参考文献：
1、 预防老年痴呆的饮食方略 家有一老,如有一宝 中国人一生都在为家庭和儿女奉献,很少考虑自己,老来终于能够享受天伦之乐,却有很多人因为患上阿尔茨海默病（老年痴呆症）,与幸福失之交臂 老年痴呆症可能由于神经系统病变、脑血管病变.
2、 中医药治疗老年痴呆症的疗效和安全性 王涛丽 刘 翔（郑州工业应用技术学院 河南郑州 451100）摘要 目的 探求中医药疗法对于治疗老年痴呆症的疗效与治疗安全性 方法 收集 2017 年 1 月至 2018 年 6 月来我院进行老年痴.
3、 白天贪睡更易患老年痴呆 我们都知道熬夜对身体有害,实际上白天贪睡同样也会损伤身体,尤其是对大脑的损伤 约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院的研究团队经过对 124 名志愿者的研究,发现那些白天“恋床”者脑.
4、 英国社会的老年痴呆危机 “ 我记得‘你’从前疯狂的步伐,处理事情的速度……‘我’是谁今天的我和明天的我又有什么不同” 1月,.
5、 老年痴呆，世纪顽症 随着我国人口老龄化的日益严重,伴随而来的老年性痴呆也成为高发病 对于患者来说,被确诊为老年痴呆不只是意味着你不再记得自己是谁,接到的也同样是一份死亡宣判；而对于这些患者的家属来说,这是整个家庭面临的重.