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整理/梁睿 插图绘制/涂图图
接力棒
在接力跑时使用的短棒,需要运动员传递,有木质的,但大多数是用金属制成.金属接力棒为空心管状短棒,起源于古代奥运会中在跑步中互相传递的运动,是奥运会最古老的项目之一.在比赛中接力棒体现的是一种团队精神,所以队员的默契配合十分重要,也体现出了人与人之间要团结合作.
传、接棒的方法
接力跑传、接棒的方法一般有上挑式、下压式和混合式三种.
1.上挑式：接棒人手臂向后伸出,掌心向后,虎口张开朝下,传棒人将棒由下向上挑,送入接棒人手中.
2.下压式：接棒人的手臂后伸,掌心向上,虎口张开朝后,拇指向内,其余四指并拢向外,传棒人将棒的前端由上向前下压,放入接棒人手中.
3.混合式：第一棒用“上挑式”传棒,第二棒用“下压式”传棒,第三棒仍用“上挑式”.
传接棒技术口诀
接力区距离20米,快速之中交接棒
上挑下压混合式,各有利弊任选用
上挑由下向上递,手掌向后虎口下
下压由上向下压,手掌向上虎口后
一棒三棒在弯道,集体项目配合好
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参考文献：
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