论文中医养生经典语录，本文是中医养生类毕业论文开题报告范文跟中医养生和经典语录方面毕业论文开题报告范文.
【男女有别】
?誅经典语录 男子属阳,性多刚悍,以气为本,又多从事体力劳动,耗气较多,故养生调适多以益气固阳为主；女性多柔弱,以血为先,养生调适宜补血而养阴.
【顺天时以养生】
?誅经典语录 一年四季中有春温、夏热、秋凉、冬寒的不同时序,生物界顺此阴阳消长之机,而有春生、夏长、秋收、冬藏的生命节律,人亦当应之而护养阴阳.
【按月亮盈亏而补泻】
?誅经典语录 中医认为,人体阴阳、气血、经脉的虚实变化,与月亮的盈亏有着密切的关系.月满时阴阳气血多实,则应少进补品；月亏时阴阳气血多虚,则应少服攻伐峻猛泻下之药.
【随昼夜晨昏而调摄】
?誅经典语录 清晨至日中阳气生而盛,应顺之而养阳,应在清晨适当进行户外活动,使气血调畅,有助阳气生发；日暮至夜半,阳敛而藏,人当少做劳事,无扰筋骨,以顾护精血而养阴.
【饮食养生须五味调和】
?誅经典语录 中医称脾胃为“后天之本”.凡养生者,无不以脾胃为根本,调摄之要,当健脾益胃,而饮食调摄又是健脾益胃不可或缺的一个环节.饮食调理时要注意忌饥饱、莫寒热、宜清淡、避生冷、细咀嚼这些比较容易操作的事项.中医认为,饮食之五味,与五脏各有其亲和性.因此,饮食养生须五味调和,方能滋养五脏之气,否则饮食过于偏嗜,则会导致营养不足,诱发多种疾病.
【按体质差别而补养】
?誅经典语录 当辨体质之差别而补益阴阳,视个体之异,或补阴为主,或益阳为要.补阴助阳,益阳以配阴,就能“源泉不竭”,“生化无穷”,健康长寿.
【运行气血多运动】
?誅经典语录 人之气血,贵在升降出入有常,运行不息.故善养生者,必调和气血,使之周流不息,而运行气血的一个重要途径就是多运动.中医运动养生的内容极为丰富,种类甚广,方法极多,如气功、导引、五禽戏、八段锦、太极拳、按摩、散步、慢跑、登山等.中医对运动养生锻炼讲求意、息、行动的和谐统一,即意守、调息、行动的协调统一.同时,强调运动养生也要讲究适量,不可过劳,否则会有害于健康.
【平性怡神养天年】
?誅经典语录 人之情志活动,与气机密切相关.情志调畅,有助于气机平顺；情志不舒,则气机紊乱或郁闷.养生旨在静神,怡情养神、清心宁神、逐扰安神、怡情畅神、平性怡神.
【上工治未病】
?誅经典语录 治未病有两种含义：一是防病于未然,二是既病防变.因此,一旦患病,不可讳疾忌医,以防病入膏肓无可救药.■
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参考文献：
1、 手诊在中医养生保健与慢性病诊断中应用 【摘 要】手诊属于中医望诊范畴,是具有中医特色的诊断疾病的常用方法 有扎实的中医理论基础和广泛而众多的临床实践经验 本文结合临床实际和已有文献,通过对手诊基本原理及分类、在养生保健中的指导作用和在慢性.
2、 大学生的中医养生认知现状调查 孙守威 冯熠辉 王菲李 卫 兵 杜 波 王若维山东协和学院护理学院 山东省济南市 250109【摘 要】目的调查分析大学生对中医养生的认知程度、信念、行为,以期为提高大学生的中医养生保健素养提供参考 .
3、 脾胃病国手李振华的中医养生经 李振华,原河南中医学院院长,现中医教授、主任医师 1943年3月起从事中医临床工作 第七届全国人大代表 中医学术精湛,60 年来一直从事中医医疗、教学、科研工作 2009年李振华教授被人力资源和社会保.
4、 论中医养生内涵和中国传统文化 【摘 要】中医学是中华民族史甚至是世界医学史的一颗绚丽瑰宝,它不仅给全世界预防和诊治各类疾病提供了实用而丰富的经验和方法,同时又因其积淀了异常广博精深的哲学、伦理学、社会学、历史学、文学、经济学……人.
5、 七情致病和中医养生 【摘 要】中医学博大精深,已经有数千年的历史,是我国优秀传统文化的重要组成部分,中医养生在随着社会进步也越来越受重视 在中华民族长期的生产与生活实践中不断发展与补充,形成了别具一格的理论体系,如整体观.
6、 中医养生思想和技法在竞技体育中的运用 随着经济飞速增长,产业化和商业化之下的体育事业得到蓬勃发展 在西方文化影响下,中国竞技体育的训练模式主要依托借鉴西方的理论思路和方法手段 中国作为一个拥有璀璨文明成果的民族,在现代体育竞技与训练机制中.