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香港企业家田家炳先生,先后捐助捐建了大学、中学、小学、幼儿园300 多个,被称为“百校之父”.
田家炳先生1919 年生于广东大埔古野镇银滩村书香之家,16 岁时丧父,不得已弃学从商,先后在越南、印尼、香港经商,成为“皮革大王”.他积极参与社会公益,博施济众,荣获中国香港特区政府授勋衔制度中的最高荣誉大紫荆勋章.
很多人都觉得田家炳先生的长寿有他自己的秘诀,但是从公开的资料中我们很难查到他饮食、锻炼之类的养生之道,却找到了以下三条值得我们学习的长寿经验.
〇 长寿原因之一：生活简朴
田家炳先生拥有亿万家财,平素生活却极为俭朴,据说每月花费只有3000 元.他在生意场上从不搞铺张的仪式,连儿女婚嫁都一切从简.自己 80 岁和90岁大寿也没摆酒庆生.一双鞋穿了 10 年,袜子补了又补.戴的电子表,因款式旧得不便示人,只好悄悄地装在口袋里……
【养生解读】《》中说“膏粱之变,足生大疔”.这也提醒我们,肥甘厚腻的大鱼大肉吃多了,容易患病.生活简朴、粗茶淡饭不但是一种勤俭的品德,也是一种养生的方式！我们经常看到的长寿老人没有多少是生活奢侈的,往往都是粗茶淡饭,过着简朴的生活,这才是长寿的真谛.无论是普通百姓还是商界名人都是如此.
〇 长寿原因之二：乐善好施
几十年来,田家炳先生捐出了自己 80% 以上的财产,在祖国各地兴建了 1000 多个项目,捐资数额高达 10 多亿元,田家炳先生说：“我虽然不是最有钱,但我一直在想尽自己的绵力.钱财都是身外物,特别是看到一栋栋教学大楼拔地而起,听到万千学子的读书声,精神上的享受也比物质上的享受好得多.”
【养生解读】有德行的人更有助于长寿.有药王之称的唐代◎ 孙 刚 南京市中西医结合医院脾胃病科 主任医师名医孙思邈曾说过：“德行不克,纵服玉液金丹未能延寿.”也就是说,不讲究品德修养,即便服用灵丹琼浆,对延年益寿也无济于事.
美国密歇根大学一项刊载在《心理科学》杂志的研究成果显示,乐于助人的老年人比那些只顾自己或只想“占便宜”的老人更为长寿.给他人无私的帮助可以激发自身体内的“护理行为系统”,进而降低压力激素,促进有益身体恢复的激素分泌.
〇 长寿原因之三：淡泊名利
田家炳先生认为“名声太响是负担”.“我不是想用钱来换取任何名誉,只想自己开心、社会有益.我一向喜欢做实在的事情,名声太响了,就会华而不实,觉得是个负担；实而不华,更容易增加我的负担,所以我不重视怎样去宣扬自己.”
【养生解读】淡泊名利的人才能做到宁静致远,“静”以养神是养生的一种高境界,“淡泊名利”用中医经典古籍《》中的话说就是“恬淡虚无”.2018 年7 月10 日, 田家炳先生安详辞世,享年99 岁.
庄子认为,只有不为名利所羁绊的人,才能获得精神上的自由和身心上的健康.
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参考文献：
1、 新时期家校合作教育刍议 于 洁【摘 要】文章对新时期家校合作展开了讨论,了解家校合作教学模式所应该进行的改革,实现驾校教学模式应用效果的提升,为学生们综合素质的提高提供条件 【关键词】新时期 家校合作 分析一、前言就目前而言.
2、 百翎直贯曹家寨，尽说甘宁虎将才东吴虎将甘宁文学形象分析 李培培摘 要三国时期,风起云涌,文才武将辈出 诸葛亮、周瑜、曹操……人为大多数文史学家所倾心,被研究得深且透,而甘宁作为东吴武将一员,却被研究得少之又少 甘宁虽未为读者广泛关注与熟知,但其才能毫不逊.
3、 基于学生成长再探家校合作新路径 青岛市实验小学是一所有着116年历史的老校,学校以“轻负高效”为办学特色,秉承“爱生、研究”的传统,不断在教育教学改革的征途上钻研前行 近几年学校开展&.
4、 百岁老人都有哪些长寿经 111 岁徐素珍性格开朗,与世无争徐素珍是上海最高龄老寿星,今年111 岁 她的户籍在黄浦区瑞金二路街道,共生育两子一女 徐老太未曾参加过工作,年轻时在家相夫教子 以前和大儿子住在淮海中路人民坊 后来.
5、 田家炳香港著名实业家、慈善家 推荐理由据田家炳基金会统计,田家炳在全国范围内已累计捐助了93所大学、166所中学、41所小学、约20所专业学校及幼儿园、大约1800间乡村学校图书室 田家炳几十年持续支持教育事业的善举赢得广泛赞誉 .
6、 百校之父田家炳逝世：把自己捐成穷人的富豪 2018年7月10日上午,田家炳基金会网站发布了田家炳先生讣告,“百校之父”、香港商人田家炳永远地离开了我们,享年99岁 这个曾经的超级富豪,没有留下巨额的财富,却捐助了93所.