论文有能量的身体一以格洛托夫斯基对演员训练为例，本文是关于演员相关论文范文素材和以格洛托夫和斯基和能量有关毕业论文模板范文.
【摘 要】在现代社会,娱乐已成为一种热门的行业,成为一名出名的演员是很多人的梦想,甚至有些人把它当作毕生的追求.被现实要求,许多人开始探索如何成为一名真正的演员.
【关键词】有能量；身体；格洛托夫斯基；演员
中图分类号：J712.2文献标志码：A文章编号：1007-0125(2018)07-0029-02
一、演员训练的含义
在了解什么是演员之前,我们必须首先了解什么是艺术.艺术是人类创造出来的,只有人存在,艺术才存在.这种说法虽然不完全正确,但有一定的道理.艺术是一个抽象概念,也是宏观概念,它包含的内容很多.艺术是由各种不同的形态构成,给人以视觉上的享受.在不同的阶段,艺术所呈现的效果不同.那么艺术是如何表现的呢？相信很多人都知道,演员是一个含义很广的词.在艺术的道路上,演员的表演也是艺术的一种表现形式.因此,把握好对演员的培训,亦是对艺术的把握.对演员进行训练即是对其体态、声音、动作、神情、情感等进行训练,总的来说是对演员的身体进行能量的培训.[1]增强身体的能量,不仅是加强对身体的锻炼,更多是对演员的情感进行训练,将艺术形象表现得更加饱满,更加逼真,让观众有一种身临其境的感觉,这是作为一名专业演员必备的专业素质.
二、格洛托夫斯基对演员训练的看法及做法
（一）戏剧界的伟人格洛托夫斯基的成就.在古代西方,戏剧演员每次表演时都会出现各种各样的问题,例如表情不够丰富、表演不到位等.在格洛托夫斯基的一生中,他都在竭力寻找让戏剧表演更加高深的方法.20世纪中后期戏剧事业遭遇发展瓶颈.为解决这一危机,格洛托夫斯基耗时几十年.他发现,在戏剧中,许多表演者将其他因素强加进来,用其他的影视艺术替代.随着工业革命的发展,电视和各种放映机相继被发明出来.在这些冰冷的机器中,表演出来的艺术缺乏活力,毫无生机.演员是有血有肉的人,但呈现出来的艺术却缺乏生命力.[2]众所周知,戏剧表现的是一个虚拟的世界,演员让它富有生命力.
对于影视作品缺乏生命力,格洛托夫斯基的解释是,进行表演的演员缺乏生命力.即使他们在现实生活中是有正常生命体征的人类,但是他们的表演无法让人动容.经过很长时间的探索,格洛托夫斯基终于发现了本质原因——演员的表演技巧.
即使工业发展再迅速,剧院发展和放映设备更新再快,终究还是外在的,是装饰而已,是冰冷的存在.在格洛托夫斯基寻找解决方法的过程中,他提出了排演一部农村戏剧.从古至今,许多演员都是以人为中心,自负情绪过多.拍摄此种类型的戏剧,可以让演员挑战自我,减少消极情绪,将有血有肉的生命体征在戏剧中展现出来.在戏剧中,演员通过真实的生活体验,感受人物的各种情感变化,摆脱各种负面情绪,将自己最真实的情感投入到表演中,带给观众最真实的感受.观众在观看表演时,不仅通过视觉观察表演者,更是通过心灵感悟表演者的情感,与他们一起融入到剧情中去.
一位合格的演员要做到的是,从各种放映设备上看到自己时,并不是只看到一具没有活力的身体在那里表演,而是要看到另一个自己.
作为一名演员,不仅要在表演上超越自我,更要在精神上超越极限,给观众带来心灵上的震撼.演员是一类特殊的人群,在他们身上有一种光芒非常耀眼,演员身上的光芒可以在艺术中表现出来.
（二）格洛托夫斯基训练的真谛.在戏剧表演中,演员作为表演的主体,是情与感最直接的融合.与此同时,表演场景的布置也同等重要.在戏剧表演中,人与景的配合相当重要.但是,现有有些戏剧,在表演中过分强调场景的布置,例如灯光、服装等.然而这些因素常常将表演中最核心的因素给掩盖了,即人物最本质的情感.格洛托夫斯基提出来要简化场景布置,简化剧场环境.让演员通过技艺来展现人物最本质的形象.
格洛托夫斯基在对演员进行训练时,强调用最原始的、传统的表演技巧,同时也发展传统技巧,进行辩证的否定.[3]强调表演者用身体进行表演,而不是借助场景的变换进行表演.演员在艺术的道路上,不断总结经验,找到最适合自己的表演方式,用自己的身体来表现人物形象,是每一位演员的使命.
身体的潜能是无限的,通过对演员的身体进行训练,激发演员的表演潜能.对演员的训练大多数是通过一些运动技巧来进行的,例如上下翻滚、跳高、跑步等.作为一名演员,身体的各个部位都是很宝贵的,各种动作的变换、声音的运用和节奏等都是作为一名合格演员必备的条件.一名优秀的演员能够运用自己身体的各个部位来表现最真实的感觉,而不是用浮夸的表情来糊弄观众.一直以来,许多表演艺术家都在追求身体的最高境界,因为了解到身体并不是一个简单的表演工具,而是现实生活中实践的重要媒介.
三、格洛托夫斯基的演员肉体训练法
每个人在世界上存在,不仅仅是生活在世界上,更多是创造世界上新的事物.格洛托夫斯基说过,人们在进入世界时一无所有,通过创造世界而获得自己需要的东西,然而创造世界的方法,更多是在自己身上找到一种古老的东西——肉体.在格洛托夫斯基的观点中,对演员进行残酷的运动训练,可以提高演员身体的能量.演员在表演中遇到的各种问题的根源在于对自己身体不熟悉,无法知道自己身体的极限.在残酷的训练中,对演员的身体也会造成很大的伤害.身体上的伤害,只是停留在表面上,更多是对其心理造成伤害.身体上的伤害经过时间的沉淀,在不久以后就能修复.但是心灵上的伤害,是难以治愈的,因此极端的训练,对演员的伤害是巨大的.
格洛托夫斯基认为,一个有能量的身体对于一名演员来说相当于水对于鱼的作用,离开了身体的表达,所有的表演都是无神的,空洞的.一个人身体某部位的力量看起来没有什么作用,但将身体里各种力量结合起来,其作用是无法用语言表达的,那是非常巨大的.
众所周知,一个人的身体如果遇到与之相悖的力量时,是非常抗拒的.很多人只是明白有这种现象,但并不知道原因.格洛托夫斯基认为,这是因为身体与内心对该股力量没有认同感,需要时间来磨合的.身体器官对该股力量的认同感是由于心理的抵抗.经过时间的调试,内心和动作已经都不存在了,身体已经无法负荷此种压力.可想而知,没有了身体作为媒介,内心的冲动早已没有了意义.内心的冲动变成了一种自然而然的反应而已.
演员的表演不仅是为了生活,还有热爱.作为一名演员,要把最好的一面呈现给观众.每一个时代都有自己的特色,都有流行的事物.作为一名演员,不仅要比观众更早了解这些时尚,还要通过自己的身体和表演技巧去体现这些时尚.一场有吸引力的表演,演员不仅要放弃外在的事物,更多是要放弃内心的冲动.
四、演员身体能量的意义
每位演员在未学习表演之前,身体都处于一种自然状态.在经过训练之后,形成一种新的形态,将其能量都激发出来了.演员身体的训练主要是经过一些专门和基础的训练,使演员的体态更加完美.演员的表演技能是慢慢积累起来的,经过多次的身体训练后,表演技巧也能有质的提高.
综上所述,坚持训练,对演员来说非常重要.俗话说,台上一分钟,台下十年功.每位演员的成就是靠后天的不断努力得来的.每天辛苦的训练只为拥有一个完美的形态.[4]因此,科学的身体训练对于演员的身体形态有很大的帮助.演员在表演时,运用完美的形态来表现,效果会更好.
每一位演员在登台表演之前,都会有一个适应过程.演员第一次登台表演时,都会感到紧张,具体表现为话说不清、手脚发抖、声音颤抖、忘记动作等.对于演员来说怯场是硬伤,因此对演员进行身体素养的训练,可以减缓演员的紧张感,提高演员的舞台适应能力.每一位演员在走上表演道路时,就一定想要在这条道路上越走越远,能够有更大的发展.所以演员在进行身体训练的时候,一定要有锲而不舍的精神.演员要突破心理障碍,内心强大了,什么困难都能迎刃而解.
五、结语
要想成为一位合格的演员,最重要的是靠自己的努力,不仅要服从别人的安排,更多是要学会寻找自己的不足,然后根据不足,想办法弥补.根据以上论述,要明白演员身体能量的训练非常重要,但同时还要明白并不是所有的训练都是有效果的,适合自己的训练方式才是最有效的.在格洛托夫斯基的探索中,虽然还有很多未解之谜,但是他的肉体理论有着重要意义.他作为“二十世纪西方戏剧的四大伟大导演之一”是名不虚传的.虽然在他晚年期间进行个人主义,我们无法评判其优劣性,但是我们仍然要对他的成就进行肯定和赞美.
演员在进行表演时,除了运用基本功之外,更多是要用自己的真实情感去表演特定人物的形象,在舞台上营造一种艺术氛围,让观众感受到演员的敬业精神.因此我们应该尊重每一位演员和观众,为他们的努力和付出鼓掌.
参考文献：
[1]钟明德.接着格洛托夫斯基说下去—格洛托夫斯基的“艺乘”及其在我们文化中的可能发展[J].戏剧艺术,2015.
[2]理查德·谢克纳.我排演一个戏并不是为了教给别人我已懂得的东西[J].曹路生译.上海戏剧学院学报,2014.
[3]吴靖青．格洛托夫斯基的极度体验精神与极端训练手段[J].戏剧艺术,2015.
[4]彼得·布鲁克,格洛托夫斯基.作为媒介的艺术[J]．舒畅译.戏剧艺术,2015.
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参考文献：
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