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几个女人在闲话家常时,气氛因这样一段对话而热闹起来：
“听说A的丈夫,奖金发了好几百万呢,真不愧是B大学出身的官员啊.不过听说公务员的年薪也降了,说不定什么时候也会被裁员呢.”
“没错没错.C一个女人在知名企业当上管理层了,好像就是因为公司要提高管理层中女性的比例才当上的,靠的不是实力.”
在这种情况下,大家都在羡慕着“A的丈夫薪水可真不错呀”、“一个女人可以当知名企业的管理层真好啊”,但是又不能老老实实地说“我好羡慕”.跟自己的情况比较后再混入恶意,就变成了嫉妒.这样的人聚集到一起,就会产生共鸣,也会在无意识之中生出强烈的连带感.
然后,这样的行为会让她们感到理所当然,甚至会带来快感.她们公然说对方坏话,难看地排挤对方,阴险地欺负对方,最终甚至会变成“打出头鸟”的行动.这种嫉妒在女性社会中时有发生,导致她们在工作上互相扯后腿,或是划分派别.
嫉妒对象是本以为与自己同等水平的人时,嫉妒感会变得强烈.应该没什么人会去嫉妒嫁入英国王室的凯特王妃吧,大家只会非常坦诚地称赞“真棒啊,恭喜她”.对于绝对不可能得到的东西,人类是不会产生嫉妒的.
如果想长期维护工作和人际关系,就不要评判他人的优劣,以为他人的成功感到高兴、能道一声“恭喜”的关系为目标吧,这样做也会让自己感到轻松.真需要比较的时候,不要和别人比,要和自己比.能感到现在的自己比起过去有所进步、有所成长就够了.
嫉妒他人会导致负面情绪产生,但是受人嫉妒也让人感到难受.
会嫉妒的不仅是女性,其实真正可怕的是来自男性的嫉妒.地位、学历、权力、评价等等涉及竞争的东西,凡是会侵犯自己既得利益的,都会激起男性强烈的嫉妒心,他们甚至会无情地打压女性.他们喜欢那些呼之即来挥之即去的女性,而不认可在工作上比自己还能干的女性.
这种事情我曾经体验过.我做过婚礼摄影师,合约增加之后,婚庆公司的竞争对手曾来挖角.我认为我拒绝得很委婉,结果对方却流露出一种“你以为你有立场拒绝吗,少自大了”的情绪,态度骤变.他们在若干婚礼会场上暗做手脚,禁止我出入,还散播谣言.男性的嫉妒会诉诸权力,十分令人厌恶.
面对这样的嫉妒,要么彻底地抬高对方,要么只能放低姿态来对抗.人们认为与自己同等水平甚至还不如自己的对象,一旦给自己带来不利状况或者是领先自己一步,嫉妒就会出现.所以,你在沉默的时候,可以表现出“我并不是值得你嫉妒的人”的态度.
有时,在女性中有“习惯了被人嫉妒”的人,比如特别受欢迎的*、富家小姐和优等生.这样的女性因为从小就被人嫉妒,所以懂得在不经意间大方地放低姿态,表示“我也有做不好的地方”,同时抬高对方、夸赞对方,比如说“请您教教我”,可以若无其事地避开嫉妒之火,从而保护自己.这样的人给人感觉很亲切,让人觉得“也有可爱的一面”.
摘自《整理情绪的力量》
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