论文中国零垃圾女孩：微小的力量也能撼动世界，本文是垃圾类毕业论文怎么写与微小和垃圾女孩和撼动有关在职毕业论文范文.
你有算过自己一天会制造多少垃圾吗？装早餐的塑料袋,中午的外卖盒子,下午的咖啡纸杯,下班回家还得收个快递……如果把一周的垃圾都积攒起来,蔚为壮观的场面,会不会让你感到“垃圾围城”的“罪孽深重”？一位纽约姑娘,在长达两年时间内仅仅制造了一小罐垃圾.这对汤蓓佳“刺激”很大,从此她开始在网上向年轻人推广时尚、有趣的“零垃圾生活”.为此,法国NGO 组织邀请她和其他各国16位青年领袖,讨论如何应对气候变化.外媒更是称她为“中国零垃圾女孩”.
垃圾世界“升级打怪”
80 后北京妞汤蓓佳,专业是商务英语,毕业后在外企工作,先后做过财务、销售等职业.如果没有从事环保公益,她可能始终都像大都市的普通白领精英一样,按部就班地工作、生活.2016 年9 月的一天, 汤蓓佳在豆瓣上看到一篇纽约女孩践行零垃圾生活的文章.这个名为Lauren Singer 的姑娘, 通过ZeroWaste（零垃圾）生活方式,在长达两年的时间内仅仅制造了一小罐垃圾,还介绍了她的零垃圾理念和方法.
当时这并没有触动汤蓓佳,她只是觉得这女孩好棒,但自己做不到.毕竟,美国垃圾分类回收本来就比中国精细很多.
然而,一天后她的想法就变了.那天,汤蓓佳拍了3 张照片.一张是中午的外卖,一个大盒子套着5 个盒子.一张是晚上买的蔬果,不到10 样东西用了4 个塑料袋.一张是快递的包裹,一包培根用了一个大泡沫箱、N 个充气塑料袋和冰袋.而这些并非一天的全部垃圾：喝咖啡用的一次性杯子,午餐用的一打餐巾纸,洗手用的好几张纸巾……
汤蓓佳发现,这些垃圾大多源于自己的生活习惯.懒得去市场就网购,包装免费还包邮；用纸巾擦嘴,餐厅无限供应；不想做饭就叫外卖, 餐盒不过几块钱……
一次性用品更是数不胜数：一次性咖啡杯、矿泉水瓶、一次性外卖餐盒、一次性筷子、网购包装.虽然享受这些便捷没多贵甚至是免费的,可因此产生的垃圾、造成的污染以及气候恶化的后果,又有谁负担得起呢？那一刻,汤蓓佳又想到了那个纽约女孩.就算做不到和她一样零垃圾,有没有办法做到少垃圾呢？
汤蓓佳分析了家里的垃圾构成,比重最大的是塑料袋,那就从自备布袋买菜开始吧.她行动起来,从减少生活中的一次性用品做起,出门买菜带着棉布袋.第一次去菜场的时候,卖家习惯性地要撕塑料袋,汤蓓佳指指布袋说：“阿姨,用这个.”对方很不解：“又不要钱,你干吗不用？”汤蓓佳说：“带回家没用就成垃圾了,这不也能帮您省点儿嘛.”几次之后,阿姨大老远看见她就喊：“袋子带了没啊？”
看着五颜六色的菜躺在布袋里,汤蓓佳感受到了一种久违的自然美.随手拍照发到朋友圈,意外地收获了很多赞.果蔬用布袋装,鱼肉、豆腐则装进保鲜盒.塑料袋的问题解决之后,汤蓓佳开始攻克包装.她删除了最爱的外卖APP,下载做饭软件,撸起袖子自己做便当；和强烈的网购欲斗智斗勇,能在本地解决的绝不网购；在外就餐,自带餐具和杯子,还意外收获了立减2元的优惠；用手帕代替纸巾……
当然,这期间也有很多纠结和反复,手痒想抽纸巾,嘴馋想订外卖,每当此时,她就会按下暂停键,问问自己是否真的需要,然后再做决定.在实践了一段时间后,她发现把环保生活落地,并没有想的那么难.
以前在汤蓓佳印象中做环保是苦闷、无趣的.而真的体验零垃圾生活方式之后,却发现这一切就像游戏世界里的打怪升级,可以不断拓宽实践领域.
为了减少空瓶容器的浪费,她想到了小时候帮妈妈“打酱油”的经历.每周带着瓶瓶罐罐,逛逛北京的有机农夫市集,购买散装的酱油、醋、洗衣液、洗碗精、洗发水……不仅减少了玻璃、塑料等各种材质容器的浪费,而且纯手工制作、绝对自然清新.她觉得环保是很有趣的、很有成就感的事情.
“减垃圾”与“简生活”汤蓓佳的做法逐渐得到了一些朋友和网友的支持,后来她开始通过GoZeroWaste 公众号, 将自己有趣的环保体验一一记录下来,鼓舞更多人加入“零废弃”行列.
汤蓓佳在博文中写道,“为什么很多人觉得无法实现零垃圾生活？难道仅是因为西方人回收做得好？其实答案就在我们自身的日常生活中,据统计,每个人每天产生的生活垃圾有1.1 公斤,拿北京2000 万居住人口来算,一天产生2 万吨垃圾,如果用大卡车装满,可以绕三环整整一周,而这仅仅是一天的量！一周呢？一月呢？而这些垃圾围城的困境,最终会报应在谁的身上？毫无疑问,是人类自身.”
她还举例说,比如一双尼龙袜子,洗一次会产生十几万条人眼看不到的合成纤维,它们穿过下水道,最后进入河流、大海,最终这些合成纤维被鱼吃掉,鱼又被人类吃掉；那些在被送往填埋场或焚烧场的垃圾,释放出的温室气体,最后也被我们吸进身体里.“其实“零垃圾生活”并非强调极致的零和100% 的完美,不需要你对生活做出颠覆性地改造,而是从‘减垃圾’开始,回归‘简生活’.”
刚开始推广的时候,很多人不看好,觉得这是政府管的事情,“一个人的零垃圾能有多大用？”还有人会专门跑过来劝她放弃.不过汤蓓佳并不会把自己的观点强加在别人身上,而是通过行动慢慢去影响他人.
比如去年夏天,酷爱靓衣的汤蓓佳尝试打造“胶囊衣橱”,“13件衣服穿31 天”,她才意识到,自己的很多衣服都是闲置的,有的一次也没穿,有的只穿了一两次,而自己真正喜欢的并不多.
本来担心不够穿,结果不仅数量足够还带来了小惊喜.她每天再也不用纠结穿什么了,就那么几件衣服,穿搭一目了然,既省时又省心.
这位原先面对满柜子衣服仍忍不住买买买的潮*,第一次发现,克制住自己不必要的物欲,竟然是这么有成就感的一件事！痛快的断舍离,竟然比剁手还要爽！
她的经历和感悟,受到很多时尚女性的点赞.很快,汤蓓佳的公众号引起不少人关注.不少文章阅读量竟达到10+.
坚持“零垃圾”还令汤蓓佳开发了很多新技能：家庭DIY 身体乳,用无患子煮水,做洗手液和洗衣液,火眼金睛淘二手好物.
摩卡壶、磨豆机都是她的“二手”战利品,她甚至还迷上了“捡破烂儿”.被大风刮断的树枝,成了设计周布展时最有格调的背景,垃圾桶旁捡回的花盆和花盆架里,薄荷疯长,清新了整个夏天.
拾荒收回的两个菜盆,让小俩口终于有个“阳台小菜地”,虽然只种活了一颗大蒜,却给生活添加了无限的笑料.
有挑战性的新鲜事
汤蓓佳还撰写出了《21 天零垃圾手册》,教大家如何在日常生活中养成绿色环保的生活方式,比如“没有塑料袋的冰箱”“如可重复使用的蜂蜡膜”“用天然皂角水洗姨妈巾”“如何用植物自制化妆品”等等,这些零垃圾小妙招,颇具实用性和可操作性,深受网友推崇.
2017 年8 月,汤蓓佳决定全职做这件事.以前每次想换工作,她都会和家人商量：“妈,我想辞职.”“辞职了,你想干什么？”她都不知道如何回答.但这一次不一样,她很坚决,目标也很明确.
辞职后,汤蓓佳开展了“7 天不叫外卖”“零垃圾野餐”“10 分钟断舍离”等30 多次有趣有创意的主题活动.她还将“Wasteless Stories”挑战活动引入北京,邀请参与者将收集7 天的干垃圾装进一个帆布袋里,并绘上自己创造的艺术图案.最后,布袋还在北京国际设计周上精彩亮相.
去年10 月,法国NGO 组织Art of Change 21,邀请汤蓓佳和其他各国16 位企业家、艺术家和青年领袖,讨论如何应对气候变化.与国际关心环保人士的交流,让她愈发坚定了一个信念：环保不是靠说教,不是只有严肃刺眼的数字和血淋淋的图片,才能让大家对环境有所触动,而是用爱、用美让大家找到与环境的联结,通过快乐和创意,感知环保和公益.
由于带着青年人将环保变成了一件很有挑战性的新鲜事,如今,汤蓓佳的粉丝已达到8 万多人.她还在粉丝们的协作下,在北京、深圳、上海、武汉等9 个城市成立了零垃圾小分队.外媒更是称她为“中国零垃圾女孩”.
汤蓓佳坚信,“零垃圾”这种时尚的可持续生活方式,正在用微小的力量撼动世界.
编辑/ 姜海姣
归纳上文，这篇文章为一篇关于微小和垃圾女孩和撼动方面的相关大学硕士和垃圾本科毕业论文以及相关垃圾论文开题报告范文和职称论文写作参考文献资料.
参考文献：
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