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赵伶俐
如果你对着一个人或者一张相片认真看上几分钟就会发现,一个人如果鼻子非常正,没有明显的缺陷,这个人长相基本就说得过去.
真正漂亮的鼻子要适合自己的脸型,形状要和面部的其他器官看起来协调.如果有厚实的鼻头、微微上翘的鼻梁、放松的鼻孔,这张脸看起来就不错了.实际上,很多人的鼻子可能没有这么完美,那么怎样才能拥有一个漂亮的鼻子呢？下面我就教大家几个简单又能见效的方法.
一是每天认真地用拇指和食指捏鼻梁,从两眼中间的高度开始,一直捏到鼻头上方最后一块骨头.鼻子里面的骨头是脆骨,和面部其他部位的骨头性质不一样,可以略微改变形状.特别要捏眼中间的部分,就算鼻子小到什么都捏不着,也要尽力地捏.按捏鼻梁关键在于坚持,而不在于捏的力气有多大或一次捏的时间有多长.捏鼻子的时间最好安排在晚上,因为这样可以让鼻子有足够的休息时间,不至于发红难看,影响自己在公众面前的形象.
二是两手的大拇指外侧相互摩擦,搓热后沿鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30 次,接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15 到20 次,这样能刺激鼻子两侧的血液循环,使鼻子在逐渐增高的同时保持正常的形态.
三是多按压迎香穴.迎香穴位于鼻翼外侧0.5 厘米处,大肠经和胃经在此交汇,使劲按压时会有一些酸痛.
四是注意补肺气,每天用力吸气30 下也可以让鼻子变美.鼻子是肺的外窍,肺的健康对于鼻子的美丽与否关系很大,肺气充足,肺经活跃,鼻子就会变得挺拔美丽.所以说只要用按摩的方法补肺气,就可以让鼻子变漂亮.自己多捏、多敲打肺经上的穴位,也能够加快鼻子变美的速度.
（摘自《大道至美》现代出版社）
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参考文献：
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