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女性健康毕业论文开题报告范文 跟女性健康绝活:唠叨、撒娇、哭泣、吃零食相关本科论文范文

分类:硕士论文 原创主题:女性健康论文 发表时间: 2024-03-14

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唠叨.日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现,半数以上的年轻妇女喜欢跟她们丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼,这些人的身体都比较健康.与此相反,约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满,结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病.可见唠叨是女人一种特殊的健身方法.

撒娇.正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类:使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾素等;使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等.爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子,她们性格温柔、待人和气,不易发脾气,也较少发生身心疾病.

哭泣.在现实生活中,女性比较容易让自己的情绪发泄出来,有悲伤即哭泣,让紧张情绪及时得到释放,从而减少疾病.美国学者研究后发现,人们在情绪压抑时,会产生某些对人体有害的生物活性成分.哭泣后,情绪强度一般可减低40%,而那些不爱哭泣,没有利用眼泪消除情绪压力的结果是,影响身体健康,促使某些疾病恶化,比如结肠炎、胃溃疡等疾病就与情绪压抑有关.

吃零食.生理解剖表明:女性的胃内食物容纳要比男性少三分之一,所以每餐进食量少,往往不到进餐时间就产生强烈的饥饿感.此外,处在青春发育期的女性,月经常常不规则,因精神紧张、身体不适从而影响胃口,总想吃些刺激性食物,因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯.这种习惯对维持身体健康十分有利,能对胃肠功能起到保护作用,并不断提供机体营养.

(连淑兰/文,摘自《大众健康报》)

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参考文献:

1、 健康资讯:四个最严直击全国食品、保健食品欺诈和虚假宣传等 近期,国务院食品安全办……九个部门召开了全国食品、保健食品欺诈和虚假宣传整治工作电视电话会议 国务院食品安全办主任、国家食药监总局局长毕井泉主持了会议 毕井泉指出,当前食品、保健食品欺诈和虚假宣传问题.

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