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拔罐法,古称角法,又称吸筒法,是一种以罐为工具,借助燃火、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压,使罐吸附于腧穴或病痛部位的体表,以产生良性刺激,使局部皮肤充血、瘀血,达到调整机体功能、防治疾病目的的外治法.拔罐作为中国传统岐黄之术中一项重要的养生措施,具有相当悠久的历史,且在民间广为流行.早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载,角法就类似于后世的火罐疗法.国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法.
春季天气忽冷忽热,容易外感湿寒.而身体在经历了整个冬天的寒气“侵虐”后,很容易造成体内寒气过重,进入春季就容易出现“上火”的现象,这是因为体内的寒气过重直接伤肾,易造成肾阳不足,肾气虚,甚至还会出现各脏器功能下降等连锁反应.春季拔罐可以达到驱寒祛湿、祛除淤滞、拔毒泻热、疏通经络、行气活血、消肿止痛的目的.同时,能使虚衰的脏腑机能得以振奋,调整机体的阴阳平衡,使气血得以调整,进而令人形体健旺、精神饱满.
通常的拔罐都是在背部操作,顺着脊椎两旁旁开1.5寸（大约食指和中指的宽度）的膀胱经,从上到下依次叩罐.此外,两肩膀处、肩胛骨处、腰眼处也都可以叩罐.可根据个人体质、年龄、病情、身体承受能力等来灵活地把握拔罐的时间和火罐的材质.
春季寒冷干燥,拔罐一定要注意罐口的平滑,如发现皮肤很干燥,最好先用润肤乳滋润一下皮肤再进行拔罐,以免拔罐时造成皮肤龟裂,引发皮肤出血等问题.
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参考文献：
1、 频繁拔罐易耗气伤血 夏季天气炎热、空气湿度大,容易导致湿困 不少人喜欢拔罐祛湿,但广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任医师唐梁提醒,拔罐主要去除体表湿气,对体内湿气作用不大,而且气虚、血虚者不宜多拔 最近天气炎热,人一.
2、 拔罐的真相，你猜到了吗？ 民间流传着这样一句谚语“扎针拔罐,病去一半 ”拔火罐是中医流传至今的一种治疗方法,可以活血行气、消肿驱寒 早在西汉时期的帛书五十二病方中,就有关于“角法&rdquo.
3、 千里游牧话转场 世上路走得最多的是哈萨克人,世上搬家最勤的人是哈萨克人,哈萨克人的历史就是在游牧中谱写的,哈萨克人的繁荣就是在迁居中诞生的,哈萨克民族用自己的双腿丈量着世界,追随着生命的绿色！—哈萨克族著.
4、 斫琴师李泽君：镜界琴心话古琴 李泽君爱古琴,期望每一张琴都可以创造出“伯牙子期”的知音奇迹 从学琴做琴到教琴,李泽君坦言,古琴早已成为融进她血脉不可分割的一部分 她发现古琴可以助人静心,便把自己对古琴的认识.
5、 从拔第一棵草开始 我居住在一个单位职工生活区,六七栋居民楼环绕着一个挺大的广场 负责小区卫生的老太太虽然年近七旬,但依然身体健康,耳聪目明,对人也和蔼热情 从每天天不亮到傍晚时分,我总能看到那勤劳而又伛偻的身影 小区广.
6、 阅读的人文情怀和学理以徐雁的《书来话多》《书来话长》为中心 摘要文章比较徐雁的书来话多书来话长两部读书随笔集,解析其读物选材、文风学风、人文哲思……特点,探讨阅读的情怀与学理之间的关系,呈现当代书评、阅读研究及阅读推广的丰富样貌 关键词 阅读的人文阅读的学理.