论文秋燥的穴位按摩治疗，本文是有关穴位论文范本跟秋燥和穴位按摩治疗和按摩治疗方面在职毕业论文范文.
初秋早晚温差大,天干气燥,人们很容易上火.有三个穴位,每天经常按摩,可以起到除燥下火的作用.
合谷穴位置在一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处.左手和右手的合谷穴交替按摩,用拇指和食指按揉5 分钟左右,力度以能忍受的疼痛为宜.每日按压,不拘次数.经常按摩可主治牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干等,还能防感冒、痤疮.
曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘时,尺泽穴与肱骨外上髁连线中点,即屈肘,横纹尽处.具体方法是用手指按曲池穴80～100 次,每天按摩2～3 次.曲池穴为大肠经的合穴,具有转化脾土之热、燥化大肠经湿热的作用,主治咽喉肿痛、牙痛、目赤肿痛、上肢不遂、手臂肿痛等,对人体的消化系统、血液循环系统、内分泌系统等均有明显的调整作用.
液门穴属于三焦经经脉的穴位.在人体的手背部,无名指与小指缝间,顶着无名指的骨头.具有清火散热的特殊功能,有人称其为随身携带的“牛黄解毒片”.每日按压,不拘次数.可清头目,利三焦,通络止痛.主治头痛、咽喉炎、耳疾、齿龈炎、口干舌燥、夜间口渴等.古代针灸歌诀《百症赋》有云：“喉痛兮,液门去疗”.出现齿龈肿痛、耳鸣耳聋等上火症状时,按揉液门穴非常管用.
中医认为“秋宜润燥”,秋季的阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退,气候逐渐转凉,是人们易发病的时令.天气渐向冬季过渡,这时燥邪容易侵犯人体,所以人们不光要注意秋季的保暖,也要注意滋阴润燥.秋燥之邪容易伤人津液,出现组织器官缺水,表现为皮肤干燥、皱纹增多、口唇干裂、口干咽燥、声音嘶哑、毛发干燥甚至脱落、口渴、便秘等.选择照海、太溪、三阴交3个穴位,每日按摩,滋阴以润燥,可以防止或减轻燥邪伤津.
照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处.每天按摩2～3 次,具有滋补肾阴的作用.按摩照海穴还可以治疗咽喉干燥、失眠、目赤肿痛、月经不调、痛经等.太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,此穴位是足少阴肾经的主要穴位之一.每天按摩2～3 次,具有补肾滋阴的作用,尤其适用于阴虚体质者.此穴还主治咳嗽、气喘、胸痛咳血、消渴、头痛目眩、咽喉肿痛、牙痛、耳聋、耳鸣、失眠、健忘、女性月经不调等.
三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖直上3 寸,相当于患者自己的四根手指的宽度,胫骨内侧缘后方凹陷处.每天按摩2 次,适用于阴虚体质偏于肺阴虚和肾阴虚者.还主治失眠、腹痛、肠鸣、腹胀、泄泻、便溏、月经不调、崩漏、带下、不孕、遗精、阳痿、遗尿等.
“燥易伤肺”,秋季是处于“阳消阴长”的过渡阶段,气温开始下降,但“秋老虎”的气势仍在嚣张,昼热夜凉,气候寒热多变,人体的生理活动也随“夏长”到“秋收”有相应的改变.在此阶段,燥邪易诱发加重很多呼吸道的疾病,出现干咳少痰、气喘、胸闷等表现.每日按揉膻中、天突、太渊3 个穴位,可以防止或减轻燥邪伤肺所造成呼吸道疾病.
膻中穴在两之间,胸骨中线上,平第四肋间隙.每天按摩2 次,能理气止痛、生津增液.主治胸闷、气短、咳喘、心胸痛、心悸、咳唾脓血、支气管哮喘、支气管炎和产妇乳少.
天突穴在颈部当前正中线上,胸骨上窝.每天按摩2次,能宣通肺气、消痰止咳.主治哮喘、支气管炎、咳嗽、暴失音、咽喉肿痛、梅核气、咳唾脓血等.
太渊穴在腕掌侧横纹桡
侧,桡动脉外侧缘.每日按压,不拘次数.能止咳化痰、通调血脉.主治咳嗽、气喘、咯血、胸痛、咽喉肿痛.
按揉穴位的同时还可以去医院,选取穴位敷贴的方法.药物最容易由皮肤渗入穴位经络,并通过经络气血直达病处,取得较好的效果.
肺腧穴在足太阳膀胱经上,是位于背部的背俞穴之一.具体位置在背部,当第3 胸椎棘突下,旁开1.5 寸.将特定中药（如甘遂、细辛等）贴敷于特定的穴位,使人体阳气得天阳之助,达到驱逐内伏寒邪、补益人体正气的目的.用于治疗哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等肺系疾病.
大杼穴在第1 胸椎棘突下,后正中线旁开1.5 寸.本穴具有祛风解表、宣肃肺气的作用.治疗感冒、支气管炎、肺炎、咽炎等呼吸系统疾病.
后溪穴位于微握拳,第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际,也就是在小指尺侧,第5 掌骨小头后方.本穴为小肠和督脉相通的穴位,具有泻心火、壮阳气、调颈椎、正脊柱、利眼目的广泛作用.
《》有云：“ 天气通于肺.”即肺主气司呼吸,与外界大气相通,外合皮毛,开窍于鼻.燥为秋季主气,与肺相应,肺为娇脏,喜润而恶燥,故秋令之燥邪最容易从口鼻侵犯人体,损伤肺脏,出现口鼻干燥、发热恶风、干咳无痰,或痰黏不爽、胶黏难咯,或痰中带血、咽干而痛,甚至出现喘息、胸痛、咯血.在此,摩鼻、摩喉、捶背可以强健人们的呼吸道,有效预防疾病产生.
摩鼻①鼻外法：用左手或右手拇指、食指,夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次.用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环,有利于分泌正常的鼻黏液.②鼻内法：用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中,夹住鼻中隔软骨,轻轻下拉12 次.此法既可增加鼻黏膜的抗病能力,预防感冒和鼻炎,又能使鼻腔湿润,黏膜红润,保持正常温度,增加耐寒能力.
摩喉上身端直,坐立均可.仰头,颈部伸直,用手沿咽喉部向下按摩,直到胸部.双手交替按摩30 次为1 遍,可连续做两三遍.
捶背端坐,腰背自然直立,双目微闭放松.两手握成空拳,反捶脊背及两侧,各捶3～4遍,捶背时要从下向上,再从上到下,沿脊背捶打,如此为一遍.先捶背,再捶左右两侧.这种方法可以畅胸中之气,有健肺养肺之功效.
秋令以“燥”为其主要特点,因此中医养生要针对秋季的时令特点,取众法之长,综合调治,才能达到驱除疾病、调养身体的目的.希望人们在健康的养生理念指引下能够平稳地度过“多事之秋”！
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参考文献：
1、 秋燥上火用茶疗 民间俗谚说“白露秋分夜,一夜冷一夜．”立秋过后,代表秋天已来临,而秋天真正到来要从白露算起 入秋后气候干燥,人们常常出现口干、鼻燥、皮肤趋干……现象 值此秋燥季节,人们应当多食.
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