论文高寒区域城市休闲空间户外体育设施设计，本文是关于体育设施硕士学位毕业论文范文跟休闲空间和体育设施设计和高寒有关在职毕业论文范文.
一、引言
在2008年北京奥运会举办之后,全民健身已经成为一种趋势.在高寒地区的城市也陆续建成各种休闲空间和户外体育设施,为高寒地区城市居民提供良好的户外体育环境.户外体育是一种自由的、主动的室外活动.对高寒区域户外体育设施提出一套合理的设计方案,可以让高寒区域的居民更好的缓解工作压力,促进身心健康.
二、高寒城市户外体育设施设计
1.体育设施地点设计
高寒城市的冬季温度低、时间长,由于自然气候的原因,给生活在高寒城市内的居民户外锻炼带来了很大阻碍.喜欢户外体育休闲空间的人群一部分是锻炼人群,一部分是休闲人群.锻炼人群在锻炼时易出汗,高寒城市冬季风大,体育设施空间应在背风处.高寒城市的冬季结冰期长,老人孩子出行不便,则需要阳光充足,舒适静谧的休闲空间,所以需要选择一处背风向阳的空间.户外体育设施是为了给居民提供方便的锻炼空间,因高寒地区特殊的气候条件,冬季路面易结冰或者覆雪现现普遍,状况严重、持续时间长,不易行走,所以休闲空间还应选在一处视野开阔、便于寻找、无台阶、无地面差的地点.如果休闲空间选在偏远地段会给居民带来诸多不便.
2.体育设施材质设计
高寒城市气候特殊,各种健身设施、休息设施等全不建议选用硬石材和各类金属类材料.在高寒地区冬季过于寒冷,如果用石材和金属类材质,体育设施的损耗率会提升,相反体育设施的使用率会降低.因此在高寒区域,户外体育设施材质应选用导热系数较低的材质如各种木材等,这样体育设施在冬季便不会过于冰冷.者采用一些金属类材料使用时间可以更长,但在冬天时要在器材外面包裹上一层导热系数较低的泡沫卷,可以让高寒地区居民在冬季使用时不过于冰手,也可以起到保护器材的作用.
3.体育设施景观设计
因为高寒区域冬季长,温度低,植物的栽种和选择有很多的局限性.适合冬季栽种的植物种类较少,因此在高寒地区户外体育休闲空间体育设施附近的景观通常过于单调.绿色植物少是一个不可避免的问题.户外体育设施一般选择建在居民小区内,这样可以在小区内建造小型假山.假山在夏季可以为居民遮挡阳光,冬季时可为居民遮蔽寒风,在假山上摆放耐寒植物和鲜艳仿真花,可以提高居民的视觉好感度,以及弥补冬季城市中色彩的单调.在体育设施附近应栽种大量耐寒常青树,可以为冬季城市添加绿色,为夏季城市带来新鲜空气和凉爽.除了种植常青树外还可种植有彩色树干的植物,使体育设施附近的景观多彩.也可在假山附近建造一处小水池,在夏季时可以为居民提供更多凉爽,在冬季可以形成冰面,供居民开展冰上体育活动.
4.杠面弹性器材设计
不管是在小区内还是广场里只要是户外体育设施基础器材一定有杠类器材.在高寒城市可设计杠类器材但数量不宜过多,一般设置一套单杠和双杠就足够.由于重力的作用,在单杠上运动可以使身体得到良好的拉伸,让身体变的更加柔软坚韧.单杠主要锻炼手臂、肩部,如果成长期的儿童每天定量练习能够促进骨骼生长.双杠器材经常练习可以保持健美体型,同时能刺激人体分泌各种有益激素,从而提高居民的身体素质.居民在运动时使用杠面器材离地较高,运动起来有一定的难度和危险性.在高寒城市危险性更高,冬季温度低,材质不好易冰手造成使用率低,如果再遇到冰雪天气杠面结冰运动起来更危险.杠面器材经过长时间的反复使用,会造成器材弹性变形,易使横杠产生断裂.所以在高寒城市中建设杠类器材时,材质应选更加牢固的木质,在器材表面包裹上导热系数低的泡沫卷,对居民进行二次保护,且严格控制杠类器材的使用年限,定期找专人专职检查.
5.活动性器材设计
户外体育设施中包括很多种具有灵活摆动或不固定性的器材,这类器材中一般含有各种活动性的零件.比如跷跷板、秋千、漫步摆机等体育器材.高寒城市因天气原因导致居民在冬季外出活动少,漫步摆机这项体育器材可以弥补高寒城市居民活动少的缺点.漫步摆机可以增强功能及腿部和腰腹部肌肉的耐力,还能改善腿部的协调能力和柔软度.高寒城市居民因气候问题往往会得一些关节类疾病,漫步摆机对风湿类疾病、关节酸痛、下肢活动障碍等有不同的康复作用.所以漫步摆机是高寒城市户外体育设施必备的一项.秋千和荡椅大体是一类活动性器材,这类器材是儿童最常用的一种体育设施.荡秋千不仅能锻炼身体平衡性,还可以治疗晕车晕船等疾病.荡秋千时人的骨骼会有节奏的收缩和放松,这样有利于肌肉健康,在荡秋千时可以克服人的恐惧情绪和紧张心理,增强人的自我控制力.在高寒城市儿童冬季户外活动少,荡秋千也是一项儿童必备活动.并且荡秋千危险性低、限制少,也是在高寒城市必备的一项户外体育设施.活动性器材从各个方面来看都很适合做高寒地区的户外体育设施,所以应从数量和质量上对活动性器材多加关注.
6.稳固性器材设计
仰卧起坐床、固定式的阶梯、攀岩墙等这类无任何活动性零件的稳固性器材也是高寒地区城市户外体育设施应该有的一类器材.不过这类器材在冬季的使用性不高,在高寒地区的夏季使用率更高.仰卧起坐是一项可以锻炼全身的运动,对全身都有益处,让锻炼者锻炼腹肌,还可以调节中枢神经系统从而提高居民身体的抵抗力.攀岩墙和固定式的阶梯在夏季可以弥补城市中没有办法进行攀岩类的活动.并且这类稳固性器材不存在各部件的磨损使用寿命更长,只要选择更好的材料这类器材使用时间会很长.
三、结语
在自然气候恶劣的寒冷城市,让这些居民克服区域、季节、年龄的限制,平等的享受生活是当代物质文明和精神文明共同发展的综合体现,是社会文明进步的体现.深入研究居住文化、景观文化,充分考虑户外休闲空间与体育设施等的关系,使高寒地区居民拥有一个安全舒适健康的健身平台.
结论：上文是关于休闲空间和体育设施设计和高寒方面的相关大学硕士和体育设施本科毕业论文以及相关体育设施论文开题报告范文和职称论文写作参考文献资料.
参考文献：
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