论文老人太孤独，不妨出发去旅行，该文是老人类论文例文与孤独和旅行和老人相关论文例文.
老人的心理有其自身特点.广东省医院心理科心理治疗师李文锋介绍,一方面是身体越来越衰老,越来越体会到为人的局限性,“死亡”的议题出现在大脑中的频率更快；另一方面是退休之后,原来习惯的生活方式一下子变化了,有很多的空余时间,而此时子女们都忙于自己的工作,陪伴父母的时间较少, 家庭生活无法填补大量的时间空白.并且还有一些子女嫌老人啰嗦,好不容易吃餐饭吧,也聊不上几句,缺少情感的交流,剩下老两口在家或者孤零零一个人在家,孤单、寂寞,心情低落,甚至抑郁成疾.在此,李文锋建议, 老年人缓解孤独、寂寞,旅游是不错的选择,还有很多好处.
放松心情,拥抱大自然
只要你可以自由地走动,那么,旅游是最好的选择,旅游胜地多风景优美,鸟语花香,能够让人心情舒畅,心旷神怡,所有的烦恼都抛诸脑后,注意力也自然集中到自己身上,身心俱得以放松.
重返社会,有存在感
退休之后的老人突然不上班了,生活规律被打破了,原有的人际圈也没了,老人会有被掏空的感觉,所以老人们渴望融入社会,而旅游可以完成老人们的这个心愿,当然不提倡一个人出行,不安全也会寂寞,与一帮老人们或者亲朋好友们一起外出,联络情感的同时也能交到新朋友,心情大好.
强身健体,有益身心
退休之后,不用操心工作了,有更多的时间关注自己的身体上,而旅游也是最好的选择,旅游少不了要走走看看,甚至跋山涉水,其间老人往往与日月相伴,与花草为伍,所有的烦闷都烟消云散,吃得好,睡得香,负面情绪消失了,正面能量得以补充,强身健体,延年益寿.
（滴答滴摘自《健康养生周刊》2018.2.6）
回顾述说：上文是一篇关于对不知道怎么写孤独和旅行和老人论文范文课题研究的大学硕士、老人本科毕业论文老人论文开题报告范文和文献综述及职称论文的作为参考文献资料.
参考文献：
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