论文盛夏清热除湿好靓汤，该文是有关热除湿好靓汤专科开题报告范文与除湿和靓汤和清热方面自考开题报告范文.
每到夏季,有些人经常感觉食欲不振、神疲乏力,这是“湿”在作怪.
夏季,气温高,雨水多,湿热交加,湿邪之气最容易入侵体内,危害身体健康.并且,炎热的天气,很多人便开始喝冷饮、吃凉性瓜果蔬菜,而就是在短暂享受凉快的同时,也将湿邪埋在了体内,成为影响健康的一大隐患.
怎么办呢？记者特别邀请广州中医药大学两位中医专家为大家推荐两款药膳.
药膳：火炭母蜜枣煲鲫鱼
推荐专家：广州中医药大学第一附属医院药学部中药师 冯时茵
食材：火炭母（干品）50克,蜜枣3个,鲫鱼1条,猪瘦肉50克,生姜4片.
做法：
1.火炭母洗净浸泡20分钟.
2.瘦肉洗净切片,蜜枣去核.
3.鲫鱼宰杀洗净,煎至微黄.
4.将全部食材下瓦煲,加适量清水,武火滚沸后改文火煲约1小时,调味即可食用.
功效：火炭母清热利湿,蜜枣甘润清甜,鲫鱼补益利水,全膳甘润可口,能清热祛暑、利湿解毒,为盛夏时家庭清热药膳汤饮,男女老少皆宜.
宜忌：脾胃虚寒者慎用.
药膳：鸡骨草扁豆脊骨汤
推荐专家：广州中医药大学第一附属医院治未病科主任医师 陈瑞芳
食材：猪脊骨500克,扁豆、鸡骨草各100克,蜜枣2枚,盐适量.
做法：猪脊骨洗净,放入滚水中稍煮,取出清水冲净.鸡骨草洗净后,用煲汤布袋扎好.沙锅内倒入清水,放入猪脊骨、扁豆、鸡骨草、蜜枣,大火煮开后,小火煮1.5小时,加盐调味即可.
功效：对于肝经湿热引起的口苦、腹胀、食欲差有作用.
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火炭母
火炭母,别名火炭毛、乌炭子、乌白饭草、火炭星、乌饭藤,为蓼科植物火炭母的干燥全草.生于山谷、灌丛、水沟边或湿地上,我国南方各省多有分布.
火炭母的选购以叶多、色绿者为佳.
性味与归经：酸、甘、寒.归肝、脾经.
功效与主治：清热利湿,凉血解毒.用于湿热泄泻、痢疾、黄疸、咽喉肿痛、湿热疮疹等.
火炭母主要作用于人体的肝和脾,能够清热解毒,利湿消滞,凉血止痒,明止退翳.火炭母常与黄芩、粉葛等配合治疗大肠湿热等病症.
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扁豆—— 健脾化湿和中
扁豆味甘,性微温,是广州人常用来煲汤的食品,也是一味健脾化湿和中、补脾而不腻、除湿而不燥的良药,对症脾虚湿困所致的疲倦、乏力、腹胀、恶心、大便溏烂等有一定疗效.扁豆还可与葛花同煮,有解酒作用.扁豆花还有祛暑作用.
点评，该文是一篇适合除湿和靓汤和清热论文写作的大学硕士及关于热除湿好靓汤本科毕业论文，相关热除湿好靓汤开题报告范文和学术职称论文参考文献.
参考文献：
1、 养阴清肺汤合止嗽散治疗慢性咳嗽疗效观察 韦跃文1 李志宏 21 白沙华坨中西医结合医院 海南省三亚市 572800 2 广东省河源市中医院 广东省河源市 517000【摘 要】目的观察养阴清肺汤合止嗽散对于慢性咳嗽病人的临床治疗效果 方法.
2、 鸡骨草扁豆汤除湿热 天气炎热和多雨潮湿是外感湿热的主要原因 若常躲在空调房内,毛孔闭塞,汗出不畅,本应通过汗液排出的湿气就留在体内了 内因主要与喜爱肥甘厚腻、嗜酒,导致脾胃运化失常有关 肝经湿热主要是因为湿热之气郁结在肝.
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