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关于情绪相关论文范文检索 跟具身认知视阈下阅读对情绪的调节有关毕业论文模板范文

分类:本科论文 原创主题:情绪论文 发表时间: 2023-12-24

具身认知视阈下阅读对情绪的调节,该文是情绪本科毕业论文范文跟身认知视阈和情绪和调节类论文写作资料范文.

孙瑞英,王 旭

摘 要 文章用“身心一体”的“具身认知”理论来研究阅读对情绪的调节作用.阐释了阅读与情绪调节在“具身认知”视阈下相契合的理念;分别从情绪产生的具身性,情绪感受的具身性,情绪、身体和环境的动态统一三个方面,提出阅读调节情绪的具身性原理;从“具身认知”理论出发,分别构建阅读时身体、情绪和环境的交互模型及在镜像神经元被激活状态下,阅读、身体和情绪的动态统一模型;依据“身心一体”的阅读认知机制,提出阅读调节情绪的具身性方法和图书馆阅读推广实践的新思路.

关键词 具身认知 阅读 情绪调节

引用本文格式 孙瑞英 ,王旭.“具身认知”视阈下阅读对情绪的调节[J]. 图书馆论坛,2017(4):103-110.

The Role of Reading in Regulating Emotion from the Perspective of “Embodied Cognition”

SUN Rui-ying,WANG Xu

Abstract This article uses the theory of “mind and body” which is called “Embodied Cognition” to study the regulation effect of reading on emotion. In this paper,the concept that reading and emotion regulation are compatible with each other from the perspective of “Embodied Cognition”. The principle of “Embodied cognition” on reading’s emotion regulation is brought forward,which includes the formation of emotion,the feelings of emotion,the dynamic unification of emotion,body and environment. Then,an interaction model related to the body,emotion and environment in reading time,and a unified model of dynamic reading,body and emotion in the state of activated mirror neurons are constructed. According to the cognitive mechani of “body and mind integration”,the methods of reading’s regulation on emotion and the new ideas of library’s reading promotion are also put forward.

Keywords embodied cognition;reading;emotion regulation

0 引言

现代阅读依靠现代媒体介质,实现了从语言到形象、从理性思维到感性思维的转变,人们接收、接受信息的方式由文字“阅读”转为数字“观看”,阅读更加便捷、高效.在新时代,阅读方式新颖,更能提升趣味性;阅读行为具有共时性和互动性;阅读环境也从纸质阅读向移动阅读、在线阅读和云阅读等转变,阅读环境具有开放性[1-4].阅读是一种视觉文化,视觉对信息的感知占大脑接收信息80%以上[5].每一个阅读资料,不管它的主题内容从属于哪个领域,表现形式如何复杂,必然有一种占主流的思想感情贯穿其中.现代阅读具有交互性、开放性和注重感性思维等特征,更加方便情绪与情感的传递,阅读资料既能向读者传达某种情绪和情感,也能减弱或抵消读者大脑中负面的情绪和情感,也就是说,阅读信息可以实现对情绪的调节作用[6].根据中医情志相胜疗法可知,人的情志活动为脏腑所发[7].阅读要实现对情绪的调节作用,就应摒弃传统的阅读疗法基于“身心二元”的“离身认知”理念(主张阅读可以直接影响或改变人的认知,从而实现情绪调节的心理保健作用),用“身心一体”的“具身认知”的理论展开研究,因为人体的生理体验与心理状态即情绪之间存在着强烈的联系,生理变化导致心理情绪产生,而心理情绪反过来又改变生理体验[8-10].同时,具身心理学的理论坚持身体和环境的相互作用,强调人的情绪等心智活动依赖于身体知觉和环境.阅读行为是一种高级认知活动,人在阅读过程中情绪等心智活动必然受到身体及其所处的环境的影响、限制和调节.

1 具身认知视阈下阅读与情绪调节的契合

情绪传递着我们内心思想的信息,情绪也会影响身体器官功能的改变;反过来,身体器官功能的改变会影响情绪的变化.例如,当我们压力过大、内心焦虑时,负面情绪会使身体过敏症状加重,此时大哭一场,焦虑造成的荷尔蒙就会随眼泪被排出体外,就会感到心情舒畅了很多.所以,人的喜怒哀乐等情绪的变化是基于身体和源于身体,无身体知觉与环境相互作用,就不存在情绪和情绪的变化等心智活动.

1.1 “具身认知”原理释义

“具身认知”(Embodied cognition)是心理学中新兴的研究领域,具身认知理论源于杜威、詹姆斯、吉布森等的生态心理学观点,生态心理学理论是“具身认知的理论基础”[11].具身认知强调两点:(1)人的认知信息依赖于身体的体验而产生,身体的体验又来自感知运动着的身体;(2)个体大脑感知身体器官变化和运动依赖一定的生物、心理和文化的情境[12].总之,具身认知理论认为身体不仅参与了认知过程,而且身体在其中起重要作用,基于解剖学的身体结构、身体的活动方式、身体的感知觉和运动体验决定了一个人认识和理解世界的方式,人的心智活动是被身体及其活动方式塑造出来的.强调人通过“体认”即身体的体验及其活动方式来认识世界,认知的产生不仅仅局限于大脑,还需要整个身体和环境的参与[13].

1.2 情绪与情绪变化的具身观

《牛津英语词典》中“情绪”的定义是“心理、感受、的激动或骚动,任何激烈或兴奋的精神状态”[14].心理学家丹尼尔·戈尔曼指出:“情绪意指情感及其独特的思想、心理和生理状态,以及一系列身体行为、动作的倾向.”戈尔曼的情绪理论直接指出身体在情绪形成中所发挥的作用,即情绪与情绪变化呈现具身性.具身理论认为情绪体现的是包括大脑在内的身体的情绪,情绪是由人的身体的解剖学结构特点,身体的运动方式,身体的感知觉和运动体验共同决定的[15].情绪的具身性体现在两方面:(1)情绪作为一种心理状态,首先反映在身体上;(2)情绪的产生是身体系统与大脑中先前存在的情绪信息协同作用的结果.例如,当我们快乐微笑时,就会觉得全世界都在和我们一起微笑.情绪的表达状态、感知、加工和理解等过程都与人身体有着密切关系.当人经历一种情绪,通过文献资料感知到一种情绪的刺激,或者大脑重新提取记忆中情绪信息,所有有关情绪的产生、感知、回忆等都必然是心理加工过程和身体物理器官在一定的生物、心理和文化的情境上的重合,情绪既是主观感受,又是客观生理反应[16].

1.3 阅读与情绪调节的契合

阅读不仅能锤炼人的逻辑思维能力,还能传递和调节人的情绪.情绪是每个人心理状态的表达方式,每个人的情绪会因时、因地、因事而变化.积极的情绪成就人,消极的情绪制约甚至损害人,应对情绪进行有效管理.挖掘积极情绪并疏导消极情绪,既要对情绪进行必要的克制,也需要及时发泄;不但需要防御破坏性情绪爆发,而且需要利用积极情绪的优势.根据具身认知原理,躯体状态的改变必然引起心理状态的变化,而心理状态的变化即是情绪的变化,情绪作为一种心理状态,情绪的表达、感知、理解等过程与人的身体有着密切的关系,也就是说情绪具有具身的特征[17].阅读是一种高级的认知活动,人在阅读过程中,身体变化及相关环境因素会对人的心理状态进行塑造、限制和调节,所以说阅读的过程受具身认知制约,并且阅读行为可以实现对情绪的调节[18].同时,现代阅读是以语言文字、视频和音频符号为桥梁来实现对信息内容的认知.具身认知理论认为:语言、文字、视频和音频符号蕴含的信息内容必然植根于人的动作和知觉系统中,人对语言、文字、视频和音频符号的理解必然源于具体的身体感知系统.因此,阅读资料中的语言、文字、视频和音频符号等也具备具身性,这也决定了阅读行为具备具身性特点.情绪与阅读具身性的特点表明可以通过阅读实现对情绪的调节.美国医学专家高尔特指出:“图书馆是一座心智的药房,存贮着为各类情绪失常病人治疗的药物.”[19]阅读对各种信息符号的理解是一种心理体验过程,心理学家森迪尼说“书是用来治疗心灵的”.阅读过程本身能够使读者经历感觉、知觉、记忆、思维等认知过程,能够使读者产生情感过程,阅读材料中有关信息会引发读者的生理运动,肢体会模拟阅读材料的动作信息,产生相关姿态信息的适应动作,而这些生理的肢体动作又会加深对阅读材料的信息内容的理解,激发读者的身体经验,进而引起读者在情绪体验等方面的心理变化,而心理变化又可产生美的感知,激起更加丰富的情绪体验,达到平衡心态和净化心灵的目的,所以情绪与阅读具身性的特点导致阅读与情绪调节的契合[20].

2 阅读调节情绪的具身性原理与事例

身体不仅参与情绪的认知过程,而且身体在情绪产生和变化中发挥关键作用,强调人通过体认即身体的体验及其活动方式来感知世界,并在感知过程中表现出一定的心理状态——情绪.情绪的产生不仅仅局限于人的大脑,还需要其他器官和环境参与,情绪认知、身体和环境的关系如图1所示.

由图1可知身体、情绪和环境交互组成一个整体.情绪的产生和变化源于身体器官的运动,而身体处于一定的生物、心理和文化环境中,身体外部环境的信息不会直接影响人的情绪,要想改变情绪必须先改变身体器官的运动方式.阅读时,阅读材料中的信息营造出某种物理、心理和文化环境,读者通过感知器官感知各种信息,经过大脑的记忆、思维等认知过程,阅读材料中有关信息会引发读者的生理运动,肢体会模拟阅读材料的动作信息,产生相关姿态信息的适应动作,而这些生理的肢体动作又会加深对阅读材料内容的理解,激发读者的身体经验,进而引起读者在情绪体验等方面的心理变化.

2.1 阅读——情绪产生的具身性

当我们阅读文献时,身体和头部发生转动,头部转动和身体运动使得双眼网膜映像差异明显,促进大脑深度知觉的形成.根据阅读资料所提供的外在于身体信息的增多,大脑会同时提取大脑中已存在的认知信息,实现二者的交互和匹配,此时形成某种心理体验——情绪,因此,阅读时视觉等感知器官感知到来自身体外部的信息,引起的身体器官的运动实际上构成了大脑对信息进行深度知觉加工的步骤.例如,心理学家曾做过实验,当被试阅读到“鼻涕”这个词时,被试的面部提肌开始活动,面部出现厌恶的表情,被试以身体展现这种情绪反应[13].随着阅读信息增多,人的心理体验——情绪产生和变化将随着身体器官的物理属性变化而变化.

2.2 阅读——情绪感受的具身性

阅读时,读者对阅读信息的主观情绪感受必然会通过身体动作和位置作用于物理、文化世界.例如,当读者对阅读信息的情绪感受是热情、兴高采烈、精神高涨等积极的情绪特征时,身体挺直,面目呈现微笑;而当读者阅读到“低头”“弯腰”“耸肩”这些词语时,就会感受到精神不振、热情不高等消极情绪.因为大脑对阅读信息理解和接受是以自我身体为中心,读者会自动根据身体的位置来理解信息内容,进而产生情绪感受.同理,当读者阅读“上面的”“接近的”等词语时,会依据词语信息相对自我身体的位置来判断,与身体接近的和在身体上面位置、前方位置的信息会被感受到积极的情绪;相反,读者会把相对自我身体的位置“下面的”“后方的”“远离的”等信息理解为消极的,所以,当阅读“提拔”“前进”“亲密”“中心”等术语时,会感受到积极情绪;当阅读“贬低”“后退”“疏远”“边缘”等术语时,会感受到消极情绪.

2.3 阅读、身体与情绪的动态统一

由图1可知身体嵌入环境之中,情绪、身体和环境组成动态的统一体.情绪认知过程既依赖大脑运动,又依赖身体其他器官的运动.在阅读信息时,镜像神经元会在读者实际做出某种行为或仅观察到别人的特定行为的信息时被激活,这种激活不仅是针对身体动作的物理性质,也能针对动作行为的意义和意图,使个体能够理解阅读材料中的行为方式和行为动向,达到生理与心理共鸣[13].镜像神经元为阅读的具身模仿提供了生态心理学基础,镜像神经元在阅读时被激活,读者的身体会产生感知、动作和反应,身体的相应运动又把阅读的信息纳入认知系统,并且与大脑中原有的认知信息实现交互,产生包括情绪在内的各种心智活动,此时阅读、身体和情绪组成动态的统一体,如图2所示.

如图2所示,阅读、身体和情绪组成动态的统一体.阅读时,阅读材料中蕴含的形象、动作、节奏、韵律、音调等信息会引发读者的注意,相应的身体器官会发生生理运动,如眼、耳等感知器官的运动、肢体的模拟动作、姿态的适应动作等,会使读者感知来自身体之外的信息,大脑的认知系统会自动评估接收到的新信息,进行语言、文字、视频、声频符号的意义理解,身体的相应器官自动反应,使主体适应新接收的信息.读者身体器官的生理运动以及身体感知觉的具身体验的感受会引起读者的心智变化,即产生情绪的变化.当读者的情绪发生变化后,新的情绪又会使读者体验到一种新的主观感受,这种新的感受会通过面部表情、肢体动作和声音等的变化来表达出来,此时这种情绪的表达又会传达情绪主体对一件事的看法和他的行动意向,即产生新行为的动机,引发下一次的身体器官的运动.总之,情绪表达的虽然是主观心理感受,却也是身体客观生理反应的结果.阅读对情绪的调节必须依赖读者身体的积极参与,只有通过读者生理反应,才能实现调节读者心理反应——情绪的目的.

2.4 阅读调节情绪的事例验证

阅读可以实现对情绪的调节作用,古今中外均有例证.南北朝时,萧锵被齐明帝杀害后,他的妻子刘氏极度悲伤,忧思成疾,萧锵妻子的哥哥刘瑱是位画家,就请人画了一幅萧锵与某个宠妾准备同床共寝的画作,每天给刘氏观看这幅画,刘氏看到这幅画后,情绪由悲伤逐渐转为生气、愤怒,病竟然不治自愈[19].清代张潮作的《幽梦影》中有言:“《水浒传》是一部怒书.”张潮作的观点就是读者看《水浒传》后,会产生愤怒的情绪[7].学者宫梅玲及其团队利用大量例证来阐释阅读可以实现对情绪的调节,进而治疗抑郁症等大学生心理疾病[21-22].学者沈固朝介绍英美图书馆员利用阅读资料来调节读者的情绪,进而治疗精神疾病的大量实例[23].

3 阅读调节情绪的具身性方法

根据图2阅读、身体和情绪的动态统一图,可以推知读者的阅读过程呈现典型的具身效应.要想通过阅读实现对读者情绪的调节,就应依据“阅读——读者具身体验——情绪”三者的关联关系,依据阅读材料中语言、文字、声频、视频等信息符号的具身性特点,把阅读材料中各种信息符号植根于读者的动作和感觉、知觉系统中,通过读者具体的身体感知系统、动作模拟和反应系统等实现个人与周围世界的联系,来达到自我心理调适的目的.阅读会使读者突破负面情绪的束缚,根据读者自己的情绪体验来将阅读信息中爱憎情绪投射到读者的认知中,使读者获得一定程度的心理补偿和心灵净化,这种情绪的补偿和净化又将产生一种行为干预动作,这些生理的动作会使读者不再纠结于负面情绪的困扰,实现向良性心智的转移.

3.1 营造感知情境

压抑情绪会引起生理病变,抑郁、悲观和消极情绪会对身体产生伤害.例如,人长时间心情压抑,记忆力、免疫力将下降,思维会发生混乱,过敏症状也会加剧2-4倍[24].阅读时,身体、情绪和环境交互组成一个统一的整体,通过调节环境,就可以改变读者的身体感知和心理体验,进而达到调节读者情绪的目的.阅读时,营造出某种物理、心理和文化环境会提升读者积极的情绪感受,消除压抑的负面情绪.首先,要营造令人身心愉悦的物理环境.读者视觉感知的物理环境对读者的情绪影响较大,可以通过调亮阅读环境光线的方法来提升读者的好情绪.根据美国心理健康研究中心观点,人季节性情绪失调的原因是光照不足,因此,在夜晚,特别是在冬季或者夏季的阴雨天,阅读室的光线必须明亮,让读者身处光亮的环境中,就会有效抵制不良情绪的干扰.心理学家帕特里夏指出:颜色对情绪具有调节作用.例如,红色会加剧人的愤怒情绪,着黑色、深蓝色服装,会使人情绪更差;因此,在阅读室的墙壁粉刷时要使用淡蓝色,因为这种颜色会缓解读者的焦虑或紧张情绪,使人更加冷静;听觉感知的物理环境对读者的情绪影响也较大,因此,阅读室要保持安静,如果能营造出令读者身心愉悦的听觉环境,读者的大脑将得到休息,血清素和多巴胺是大脑两种跟快乐有关的神经递质,心情好时,这两种神经递质的含量就会增高[25].例如,听10分钟轻音乐能让坏情绪得到缓解;学唱一首不熟悉的歌,多个感知器官同时参与歌唱,效果会更好.其次,通过阅读资料的信息营造心理环境和文化环境.在心理治疗时,心理医生会通过梦的解析,从病人梦里找出那些导致心理疾病的原因,进而对症治疗.读者阅读时可以模拟心理治疗室的环境,通过让读者看经过选择的电影等视频资料,然后对电影情节进行解释和剖析,使读者透过类似梦境的情节,进行深入的精神分析,提升心理的认知感受,然后释放这种心理感受,最终解除压抑.

3.2 引发动作模拟

阅读时,接收语言、文字、视频、声频符号等信息,身体的相应器官会自动反应,身体器官的生理运动以及身体感知觉的具身体验会引起心智变化,即产生情绪的变化.阅读时,身体的相应器官的自动反应将对心灵进行洗涤,肢体动作会提升精神感悟,治愈身心创伤.第一,阅读前可以深呼吸.心理专家罗伊·玛蒂娜指出:当人处于压力状态时,要往后卷舌,放慢呼吸,在几秒内就会平衡任何情绪.所以,当读者情绪不佳时,阅读效果不好时,建议其深呼吸并持续6秒钟[26].第二,模拟表达法.当人表达爱意时,可有效降低身体胆固醇指数.因此,闲暇大声朗读喜爱的诗文,或做一些个人喜好之事,将内心的喜爱之情表达出来,胆固醇指数便会在5周内有所下降[22].第三,模拟动作法.运动有助于身体分泌快乐多巴胺,阅读时,当读到“跑步”“跳跃”等动作词汇时,肢体不妨模拟做一下这些动作,即使不真正做这些动作,阅读时大脑会想象这些动作,而想象这些动作一样会使身体分泌快乐多巴胺,实现调节情绪的目的,这也能说明,当观看一场胜利的体育比赛后,为什么情绪高涨.第四,想象饮食法.芝加哥大学心理学家邦妮·斯普林指出,碳水化合物是一种能使人平静下来的情绪食物,因为碳水化合物能促使大脑分泌一种神经递质,帮助人调节情绪[27].阅读时,可以想象阅读材料中的美食:酸甜的水果、新鲜的蔬菜、香喷喷的肉类、鲜美无比的鱼类等丰富食物,虽然没有真正吃到,但身体也会产生相应的反应.例如,读“望梅止渴”的故事,会口舌生津,对调节情绪有好处.

3.3 增强情感体验

具身认知观表明各种信息符号的形式和内容都会激发读者的身体经验,引发读者的情绪变化,所以,根据具身认知特点选择那些能激发身体经验的声频、视频阅读资料,增强身体各器官的体验,引发身体的一系列运动反应,加深心理的感受性,实现情绪的调节.例如,当我们观看电影时,身体和心理会不自觉地融入故事情节中,自动将影片中人物的经历、情感与自己对比,并将自己的爱恨情仇投射其中,此时,随着心理感受的加深,将实现情绪的转化,所以,阅读时可以有目的的选择阅读材料的内容,加深积极情感的体验,营造好的情绪.首先,通过阅读加深亲密的情感体验.例如,阅读时体验到恋人之间拥抱亲吻等亲密的情感,身体会产生催产素,随着人体内催产素含量的上升,身体会随之释放出大量DHEA激素.DHEA一方面具有延缓衰老、缓解压力的作用,另一方面可以促进细胞重生,使人心情愉悦[28].可见,通过阅读体验亲密的情感,可以使人产生好情绪.其次,通过阅读加深幸福感体验,阅读时,当我们体验到生活中的幸福,将促进神经生长因子的分泌,会产生感恩、满足等情绪体验[29].最后,通过阅读加深归属感体验,当我们感受到强烈归属感时,大脑和心脏工作效率最高,体内组织的供氧量大幅增加,脑电、心电活动趋于和谐,将会产生更快乐的情绪体验.可见,阅读时产生的亲密的情感体验、幸福感体验、归属感体验都会引起身体器官的一系列反应,身体的反应又会加深心理的感受,使人的身心投射到阅读材料的具体情节中,情绪也会随阅读材料内容的变化而发生转变.

3.4 激发情绪表达与转化

心理学研究表明:当人处于恐惧、压力和愤怒等负面情绪状态时,人体的“紧急应急机制”就会被激发,此时身体的相应器官会发生相应的运动,呈现一系列生理反应,且反应程度相当剧烈.例如,当人产生嫉妒情绪的时候,血压、脉搏、肾上腺素和免疫系统都会发生运动,此时人的身体健康会受到威胁,焦虑的情绪会加重,各种负面情绪会导致身体发生阻抗.阻抗是对正确思维的一种抗拒和阻碍的状态,既普遍存在于各种不健康情绪中,又很难被根除.但是,阅读是消除阻抗的一种有效的方式,例如,阅读心理分析方面的资料,观看心理分析影片会使读者在不知不觉的状态中消除阻抗.阅读笑话,或者观看搞笑的影视作品也会有助于负面情绪的消除,当人笑出声来时,人体会多分泌27%能够令人心情愉快、精神振奋的β-内啡肽,有助睡眠和细胞修复的人体生长激素的含量也会随之提高87%,人在大笑时,会缓解压力等负面情绪,心脏病发病率也会降低[30].阅读时,即使只是想笑而没笑出声来,身体也会自动分泌能够抑制情绪低落的皮质醇和肾上腺素,对调节身体和心理都有莫大的好处.阅读悲剧故事时,例如听一个悲剧故事,看一场悲剧电影,随着故事情节而失声痛哭时,眼泪会带走大量与压力有关的激素和神经递质,清除身体中有害化学物质,身体将会实现自然排毒,提升免疫力,记忆力和消化能力也将得到改善[31].因此,阅读时,通过具身体验,不管笑还是哭,都是很好的情绪表达和发泄,会激发潜意识里快乐的心绪或排除潜意识里压抑的、痛苦悲伤的情绪,此时潜意识里的情绪被展示出来并得到宣泄,使主体能够真实地感到快乐,不再纠结于说不清道不明的痛苦,进而实现好情绪的产生,坏情绪的消除.

4 对阅读推广实践的启示

在图书馆阅读推广服务中,要满足读者阅读需求的最大化就必须摒弃基于“身心二元”的“离身认知”理念,必须坚持用“身心一体”的“具身认知”的理论展开研究,承认阅读行为是一种高级认知活动,读者在阅读过程中,心智活动必然受到身体及其所处的环境的影响、限制和调节.

4.1 坚持“身心一体”的理念

图书馆阅读推广必须摒弃将“身体”与“精神”对立的“离身认知”理念,承认身体是阅读推广工作中的核心和重点,强调阅读推广的本质就是在图书馆馆员的引导下,读者通过身体的积极参与和身体的客观生理反应,实现调节读者心理反应——提升认知的目的.使读者的“精神”朝向真、善、美的方向转化和改变,此时阅读推广不仅达到了传递知识的目的,而且阅读推广将回归读者的身体本身,从读者的身体开始,引导 读者深入阅读,重视阅读实践,总结阅读经验,在阅读活动中反思存在的意义和生命的价值,进而产生积极主动的身体行为,帮助读者身心获得全面的发展.

4.2 重视阅读环境的具身程度

图书馆阅读推广工作要想达到良好的效果,不仅与图书馆馆员和读者个体自身因素有关,还应重视阅读环境的具身程度.阅读环境不仅是图书馆馆员和读者所处的客观物理场所,也是体现阅读质量的具身化前提.根据具身认知理论可知,读者在阅读过程中获得的认知,是身体(大脑嵌入身体中)物理状态与周围环境的交互作用所产生的知觉、行动和自我内省的体验.可见,读者的阅读效果受阅读环境的制约,图书馆馆员和读者通过身体融入阅读的世界,互动于丰富多彩的阅读环境中,因而加深对阅读内容的理解及对世界的认知程度.

4.3 强调参与互动阅读的重要性

在图书馆阅读推广实践工作中,应强调参与互动的阅读方式,可以把读者分成若干个阅读小组,图书馆馆员参与到相关的阅读小组中,与读者一起阅读,并给予读者必要的指导.由本文构建的阅读、身体和情绪的动态统一模型可知,由于镜像神经元的存在,读者会观察图书馆馆员或其他读者的行为,会自动调动起自身的行为记忆模式以及与之相应的感受经验.通过阅读互动,读者阅读的方式就不仅仅是对其他人行为的简单复制,而是在具身模仿的基础上,实现更深层次的身体参与和具身学习.此时,阅读小组通过读者身体的参与介入形成一个互动的共同体,读者通过积极的身体互动促进了自身认知的发展.

5 结语

阅读通过“身心一体”的认知机制去理解、领悟、吸收、鉴赏阅读材料,个体模拟阅读材料的动作,感知阅读资料中的情境,或者读者只是透过阅读材料对动作或情境进行想象,就可以像亲自执行动作一样,引起大脑中同一神经元的活跃,该神经元被称为镜像神经元[32].镜像神经元是具身认知理论中的基本概念,镜像神经元储存的是特定的行为图式,镜像神经元会在读者获得的心理经验和实施的行为间建立起紧密的关联,并且会在读者实际做出某种行为或者仅透过阅读材料感知行为信息时被激活,这种激活不仅是针对身体动作的物理性质,也是能针对动作行为的意义和意图,使个体能够理解他人的行为方式和行为动向,达到“身心共鸣”.镜像神经元为具身模仿提供了生态心理学基础,因为身体中镜像神经元的存在,读者就可以透过“镜像神经系统”来理解阅读材料中的信息[33].镜像神经元给读者编码阅读信息中的行为意愿、情绪体验提供了便利,让读者感觉这些意愿和体验如同是自发的一样,消除了读者与阅读信息内容的心理隔离,让读者与阅读信息之间的沟通变成现实,读者的身心才会感受到阅读材料中智慧的光泽,荡涤消极情绪的尘埃,感知沁人心脾的心灵鸡汤,营造积极健康、乐观向上的情绪状态.

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作者简介 孙瑞英,博士后,黑龙江大学信息管理学院教授,博士生导师;王旭,黑龙江大学信息管理学院硕士研究生.

收稿日期 2016-12-09

(责任编辑:刘洪)

总结,本文是关于身认知视阈和情绪和调节方面的情绪论文题目、论文提纲、情绪论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文.

参考文献:

1、 做思共生:实现离身到具身的嬗变 江苏东海县安峰中心小学 (222311)   汪 兵江苏连云港市教育局教研室 (222000) 顾长明摘 要科学注重学生兴趣与动手能力的培养,因此,探究式课堂教学模式主导了小学科学的研究方向 做.

2、 教师课堂沟通中教学情绪的调节策略 程娟娟(上海市工业技术学校,上海200231)摘要课堂教学也是一种沟通,沟通就要受情绪的约束 教师在课堂沟通中教学情绪会对教学效果产生重要的影响 教师在进行课堂教学时,必须随时对自己的情绪进行合理的必.

3、 数学认知的浅阅读现象与其 前言分析数学学习中,教师与学生两方面普遍存在的浅阅读现象,探讨改进数学教学工作和强化学生数学阅读能力的培养,能够满足学生提升学习成绩的基本需求,符合全面人才培养的目标 一、数学浅阅读现象概述所谓数学的.

4、 肾内科血液透析患者经认知、情绪和行为护理干预的效果 摘要目的 研究对肾内科血液透析患者施以认知、情绪及行为护理干预的效果 方法 将我院肾内科血液透析患者68 例,按照随机法分成对照组、研究组,每组患者各34 例,其中使用常规护理干预的为对照组,而施以认.

5、 幼儿园有效教学的具身意蕴与其策略基于第二代认知科学的视角 摘要有效教学的实现是提高幼儿园教育质量的关键,是幼儿园长效发展的必要条件 第二代认知科学的核心概念具身认知理论提供了我们认识有效教学的不同视角,通过对幼儿园教学活动中的教学目标、教学行为、教学情境的具.

6、 课外阅读视阈下大学生人文素养培养问题与以钦州学院人文学科建设为例 【摘 要】本文针对当前大学生课外阅读中浅层性、无目的性、娱乐性、碎片化……问题,提出培养大学生阅读的主动性、营造书香校园文化氛围、充分发挥教师的教育引导作用、建立科学合理的课程设置机制……对策,有效提.