论文大学生网瘾和手机病成因与应略，本文是关于大学生网瘾相关硕士毕业论文范文与大学生网瘾和应对策略和手机病成因相关论文范文资料.
摘 要：随着网络的广泛普及与发展,大学生的日常学习和生活与网络的联系越来越密切.我院部分学生因“网瘾”和“手机病”导致课堂纪律散漫、作息时间混乱、学业成绩下降、人际关系紧张和夜不归宿等问题.本文针对“网瘾、网迷和手机病”的形成过程、心理变化和行为特点进行了深入研究,认识了其规律并提出了预防和戒除“大学生网瘾和手机病”的有效办法.
关键词：大学生；网瘾；手机病；防控对策
中图分类号：G640 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2016）46-0038-02
一、大学生网瘾和手机病的形成
大学生网瘾和手机病的形成是一个复杂的过程,其因素是多方面的.
1.主观因素.（1）步入大学后的自我放松.大学的学习和生活相对轻松和自由,一些对自我要求不高的大学生容易受到外界环境的影响,不能抵挡网络世界的诱惑,尝试通过网络去接触新鲜事物,弥补空虚的内心世界,从而导致对网络越来越依赖.（2）对医学专业缺乏兴趣.医学生课业压力很重,部分学生对医学缺乏兴趣,没有学习的动力.为了逃避现实社会的压力,他们会通过网络寻求精神寄托,从中获取快乐,长久以往,便深陷其中.（3）来自社会、家庭的精神压力.随着经济社会的快速发展,大学生承担着越来越大的精神压力,这些压力来自于学业的竞争、就业的挑战和家长的高期望值.面对多方面的竞争和压力,一些性格比较内向的学生,不能很好地进行自我调整和排解,就会借助网络来宣泄压抑的情绪,缓解自身的压力.
2.客观因素.（1）社会环境影响.在开放的社会环境中,人的思想会受到环境的影响,从而发生深刻的变化.大学生正处于思想日趋成熟的阶段,一方面他们可以通过网络获取丰富的知识和资讯；另一方面他们也不可避免地接触到很多消极、负面的信息,这些信息容易造成大学生认识混乱、思维迷茫和价值观扭曲.（2）家庭环境影响.很多患有“网瘾”的学生,在幼年期大多有过家庭矛盾、遭父母打骂等经历.他们通过上网来缓解因家庭问题带来的痛苦.家庭的影响主要表现在家庭的人际关系是否和谐,家庭教育是否得当,家长和孩子的沟通渠道是否顺畅等方面.父母和孩子只有平等地沟通和交流,才会使孩子体会到亲人的关怀和温暖,教育才能产生良好的效果.（3）网络本身的诱惑力.虚拟隐蔽的网络世界在一定程度上可以满足大学生好奇、冒险等心理.大学生可以在网络世界塑造一个虚拟的“自我”,尽情地展示和宣泄内心的一切.网络内容丰富多彩,他们从网络游戏中可以获取成就感和满足感；从不受地域和时空限制的网络交友环境中,直接找到情投意合的朋友.网络的这些特点对大学生会产生强大的吸引力和诱惑力,使他们得到在平时生活中得不到的愉悦体验,从而对网络产生依赖.（4）苹果等智能手机的普及.与电脑上网相比,智能手机具有打电话、上网、照相、聊天、看电影、购物等多种用途,而且手机上网十分便捷,可以随时随地,不受时间和地点的限制,因而越来越受到大学生的青睐.目前,不少学生用手机上网占用了大量的时间,甚至一边听课,一边上网,严重影响听课效率和学习效果.
二、大学生“网瘾和手机病”的成因
长期迷恋于虚拟世界,必然会影响正常的认知、情感和心理定位,非常不利于健康人格和正确人生观的塑造,导致网络成瘾的原因主要在于：
1.依赖心理.当大学生陷入网络世界之后,会不由自主地去依赖网络,而且依赖性越来越大,最后发展成一种强迫性的行为.
2.逃避心理.面对复杂的社会环境,网络的虚拟性、开放性和匿名性满足了大学生的内心需求.在网络中,大学生可以隐藏现实生活中的角色,随心所欲地扮演自己想要的角色.
3.焦虑心理.现代社会的高要求使大学生需要通过宣泄来缓解压抑情绪,而网络正好满足了他们的需要.一方面,网络使大学生展现自己的真实一面,另一方面,网络给大学生提供了一个广阔的交流空间.另外,网络还给他们营造了一个宣泄情绪、放飞思想的场所.
4.好奇心理.大学生正处于青春期的末期,对各方面的信息和资讯都有极强的好奇心和求知欲,他们愿意接受新鲜事物,网络中很多新奇的东西满足了大学生的好奇心,对心理尚不成熟的大学生构成诱惑.
5.孤独心理.性格孤僻的同学更容易形成网络成瘾,网络提供了一个广阔、自由的社交平台和形式多样的在线交流形式.性格内向的同学容易被网络所吸引,找到归属感、建立友谊和广泛交流的机会.
6.补偿心理.当在现实中与他人沟通受挫时,学生可以从网上获得心理补偿,弥补社会交往中的缺失,而且网络世界里要比现实生活中更能发挥自己的潜能,更容易满足期望值.
三、大学生“网瘾和手机病”的行为特点
网瘾是指人们由于过度使用互联网而导致的明显的社会、心理功能损害的一种现象.而手机病指的是人们对手机过于依赖以至成为一种病态的现象.它们的行为特点有：
1.上网时间不断增加.上网时间越来越长,每天超过4个小时.不上网就会感觉无聊、郁闷、烦躁等生理症状.
2.容易出现自闭症状.减少与人交往的兴趣,只希望通过上网来逃避现实生活中的烦恼和情绪问题.
3.过度上网给学习和生活造成了危害.经常上网的学生会出现注意力不集中、丧失学习的信心和兴趣,自制力差和睡眠为昼夜颠倒等问题.
四、对大学生网瘾和手机病的防控对策
1.重视早期教育和引导.首先,对大学新生,要在入学后及时进行网络知识和网络道德教育,帮助他们树立正确使用网络的意识.其次,应通过生动鲜活的案例来加强对新生网络安全教育,让新生深知网瘾的危害,教育他们正确上网,戒除网瘾,合理利用网络.
2.加强日常监管.学校除了教育和引导之外,还必须实施严格的监管和预防.学生一旦有网瘾倾向,必然会增加上网时间,出现旷课、说谎、精神萎靡等现象.辅导员应加强对学生的日常管理,经常抽查学生的课堂出勤情况,深入宿舍走访,及时了解学生的思想动态和近况,把学生的“网瘾”问题解决在萌芽状态.同时应充分发挥班干部的桥梁和纽带作用,班干部察觉到一些上网同学的异常行为,就应及时将这些情况上报给辅导员,就很可能把问题解决在萌芽状态,起到事半功倍的作用.
3.挖掘学生潜力,培养学习兴趣.如何有效地挖掘学生潜力、培养浓厚的学习兴趣和增强学习动力,是阻止和避免大学生网瘾最为有效的途径和办法.重视新生的入学养成教育,帮助他们及时明确大学的学习目标,制定合理的人生规划.另外,要培养学生学习的兴趣,热爱所学的专业,这样才会激发强烈的学习动力.除此之外,要创新教学方式方法,提高课堂教学效果,调动学生学习的积极性和主动性.
4.充分借助学生家长的作用.学生家长对大学生网瘾的预防、控制和疏导都起着非常重要的作用.家校应当密切配合,共同对学生开展教育,这将有效预防和控制大学生网瘾.
5.关注大学生手机上网现象.手机上网吸引着越来越多大学生的注意力,已影响到了课堂纪律和听课效果,必须引起学校和社会的高度重视,必须要采取必要措施进行引导和干预.一方面,要提高教师的授课水平和吸引力,吸引学生的课堂注意力.另一方面,辅导员必要时要深入课堂,和任课教师一起共同做好课堂监管工作.
6.开展校园文化活动.如何使现实中的校园文化生活更加丰富,更具吸引力,将直接影响到大学生的健康成长.因此,学校应该重视开展主题鲜明、形式多样的校园文化活动,吸引更多的大学生参与其中,增进学生之间的情感交流,丰富内心世界,提高大学生的综合素质和水平.
7.加强心理咨询中心建设,努力打造专业化的“网瘾”戒除队伍.绝大部分有网瘾倾向的大学生都存在不同程度的心理问题,因此要加强心理咨询中心建设,为学生提供专业的心理咨询服务.
8.加大校园周边网吧的监管力度.校园周边的网吧危害着学生们的健康成长,应该引起全社会的高度重视.政府部门应采取切实有效措施,加大监管力度,严格限制和规范上网内容,净化网吧环境,减少大学生网瘾的机会,降低大学生形成网瘾的几率.
目前,网络已经成为大学生生活的一个重要组成部分,良好的网络文明和习惯可以促进大学生身心的健康发展.针对“网瘾、网迷和手机病”的形成过程、心理变化和行为特点,我们应该采取有效手段预防和戒除大学生网瘾和手机病,大力发展网络的积极作用,让网络成为大学校园学习、生活的有力助手.
College Students´ Internet Addiction and Mobile Phone Addiction Causes and Coping Strategy
XUE Kun
(Clinical College of Hebei Medical University,Shijiazhuang,Hebei 050031,China)
Abstract:With the widespread popularization and development of the Internet,the daily study and life of collegestudents are becoming more and more closely related to the network. Because some students in our college he "Internetaddiction" and "phone disease",it leads to that the class discipline is weak,the time of study and rest is out of order,their academic performances he been declined,the interpersonal relationship is tense,they do not return to the schoolall the night and other problems.Aiming at the forming process of "Internet addiction,Internet junkie and mobile phoneaddiction",psychological changes and behior characteristics,this paper does a thorough research,knows their laws andputs forward the effective measures to prevent and get rid of "Internet addiction and mobile phone addiction " of collegestudents.
Key words:college students;Internet addiction;mobile phone addiction;prevention and control measures
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