论文中医里的消食三宝，该文是中医方面硕士毕业论文范文与消食三宝和中医和三宝相关论文范例.
面对一堆美食却没胃口,不小心吃多了或吃了油腻的食物不消化,肚子胀得难受,不妨试试中医的“消食三宝”.
鸡内金 鸡内金为家鸡的干燥沙囊内壁,中医典籍《中华本草》中记载：“鸡内金味甘、性平,入脾、胃、小肠、膀胱经”,言其能健脾益胃、消食化积,是健胃消食的良药.鸡内金直接接触食物,是最先对食物进行消化的“前锋”,从现代医学角度来看,其化学成分含有胃肠激素、角蛋白等,有利于健胃消食.所以消化功能不好的人,可以吃些鸡内金,增强消化功能.对于应酬饮酒后导致的消化不良,鸡内金也是一味不错的中药.推荐用10克鸡内金研末,煎浓汤,一日三服.
神曲 神曲是一种特殊的健胃消食剂型,药物组成为青蒿、白面、赤小豆、苍耳、辣蓼、杏仁,加入面粉或麸皮混和后,经发酵而成的曲剂.因神曲的6种组成药物代表古代的6种神兽：青龙、白虎、朱雀、玄武、腾蛇、勾陈,六味合一,所以又称为六神曲.其成分有挥发油、甙类、脂肪油及B族维生素等,而且神曲发酵产生了大量生物酶,可健脾和胃、消食化积.神曲主要用于治疗因晚上吃得太多导致的消化不良,还有健脾暖胃的效果.患者可取焦山楂10克、神曲8克,水煎后温服,每日1剂.不过,“脾阴虚,胃火盛者不宜用”,又因神曲“能落胎”,孕妇最好不要用它治疗消化不良.
焦山楂 不少患者经常问：新鲜山楂不是更刺激脾胃吗？炒焦的山楂跟一般的山楂有什么区别？新鲜山楂多用于活血化淤、止痛,焦山楂则多用于消食导滞.中医认为,山楂炒焦后的酸性减弱,苦味增强,可用于肉食积滞、胃脘胀满、泄痢腹痛等.食用时可加入红糖或焦麦芽等,水煎服或冲服皆可,既可改善口味,又能加强效果.但要注意,不是所有积食都适用焦山楂.焦山楂只消不补,所以脾胃虚弱、胃酸过多等消化系统疾病患者,及服用滋补药品期间的人要遵医嘱.
（摘自《生命时报》文/孙 刚）
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参考文献：
1、 中医清肠有三宝 中医里的清肠方法大致分为运动清肠法、按摩清肠法和饮食清肠法 运动清肠法是在全身运动的基础上,重点加强腰腹部的拉伸和扭转,例如弯腰深俯、走猫步…… 按摩清肠法,即摩腹法,具体可采用坐位或仰卧位,自然呼吸.
2、 谈谈中医里的单位 在我们的观念中,说起一寸约是 3 3 厘米,一两就是50克,但在中医里一寸、一两并非如此,如果搞错了将失之毫厘谬以千里,影响健康 针灸或按摩取穴时,通常以“寸”作为丈量单位,对.
3、 袅袅凉风，凄凄寒露，食补当心误养秋膘《诗经》里的养生智慧 “袅袅凉风动,凄凄寒露零 ”“霜降百工休,居者皆入室 墐户畏初寒,开炉代温律 ”这些令人感怀的诗词预示着美好秋日即将离去,冬天马上到来 霜降之时天气渐冷.
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