论文警惕冬季健康杀手，本文是健康学年毕业论文范文跟健康杀手和警惕和杀手相关学年毕业论文范文.
很多看似“健康实用”的生活用品,如果不注意,很容易引起疾病.冬季的健康杀手究竟有哪些呢？
加湿器
天气干燥,很多人都用起了加湿器.自来水中存在许多沉淀、水垢,添加到净化器中会随着水汽振荡飞散出来.除了这些,加湿器还会使空气中的尘埃和细菌颗粒飘散在空中,很容易对人的呼吸系统造成伤害.如果家中使用加湿器,一定要定期进行清理,不建议加入任何添加剂,如香薰精油、醋等,添加剂颗粒比较大,长时间吸入容易加重呼吸系统的负担.使用要适度,不可全天使用,还要注意使用距离,关节炎患者慎用.
长筒靴
既能遮挡寒风,又能显身材,长筒靴一直是年轻女性的冬季最爱.但长筒靴透气性较差,不利于脚部汗水挥发,容易滋生真菌；长筒靴大多很紧且鞋跟太高,使得足背和踝关节处的血管、神经长时间处于被挤压状态,影响血液循环,且容易造成“拇外翻”.长筒靴配短裙的组合还容易造成腿部血管痉挛.因此,女性连续穿长筒靴不宜超过两天,且以宽松款为宜.
空调
冬季室内温度控制在20℃~24℃之间,如果温度设定高于26℃以上,温度太高会使得室内空气异常干燥,使人感觉浑身,眼、口、鼻、喉、皮肤等处感觉干涩.室内外温差较大,也容易感冒.一定要及时清理滤网,并做到经常开窗通风,谨防细菌、病菌的滋生.
电热毯
电热毯既可取暖,又可作为医疗保健用品,但其产生的电磁场与人体健康的关系一直受到关注.一般来说,电热毯发生小剂量电磁场的微弱生物效应,对正常人无多大影响.但一定要通过正规渠道购买合格的电热毯.劣质、陈旧的电热毯会导致漏电,造成触电事故；无人看管的情况下长期开启导致过热并引发火灾；对需要照料的特殊人群,如老人、婴儿、瘫痪者不宜长时间使用,有潜在的烫伤危险.
口罩
最理想的防霾口罩不仅要能高效阻挡细微颗粒物的侵入,更要保证呼吸的畅通无阻.不是人人都适合戴口罩.呼吸道疾病患者特别是呼吸困难的人,戴上口罩后反而人为地制造了呼吸障碍；心脏病、肺气肿、哮喘患者及孕妇也不适合长时间戴口罩.另外,一次性口罩要注意两面不能搞混；N95等一次性的口罩切忌反复使用.如果发现口罩不密合,就应停止使用,更换新口罩.
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参考文献：
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