论文老年人常口干怎么办，该文是老年人类专升本论文范文和老年人常口干和口干相关专升本论文范文.
我今年七十多岁了,经常感到口干想喝水,不知道这是什么原因.请问,我该怎么办？
江苏 方××
方读者：据统计,有30%～50%的老年人患有不同程度的口干症.老年人患口干症有以下几种原因：1．生理性口干多见于饮水过少,进食过咸食物及大量干燥食物,剧烈运动后及大量出汗后,自主神经功能紊乱,更年期紧张、焦虑等.健康老年人也可因口腔黏膜内腺体萎缩,唾液分泌减少而出现不同程度的口干.
2．病理性口干多见于各种疾病所致,比如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲患者常因鼻腔通气不良,张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干；哮喘患者因呼吸加快加深,从呼吸道蒸发水分过多而口干；睡眠呼吸障碍患者,因为夜间张口呼吸而在清晨起床后口干；糖尿病患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干、口渴.最严重的口干见于干燥综合征患者,因为免疫反应破坏了腮腺、口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔黏膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥,严重时转舌及闭眼都很困难.
建议到医院做一下检查,如果是病理性的,必须要针对病因进行治疗.对于生理性的口干,平时应注意生活调理,有效的措施为：
1．日常多饮水.饮水的方法宜采取多次饮用为佳,每次需少量.每日漱口数次,可选用中药麦冬30克、桔梗20克、甘草6克,开水浸泡后当茶饮或漱口.
2．平时应多吃新鲜蔬菜与水果.因为新鲜蔬菜及水果不仅含有大量维生素和水分,还含有丰富的粗纤维,粗纤维需经充分咀嚼方能下咽,而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌.经常吃含酸味的水果更为适宜,如山楂、杏、猕猴桃、草莓等.
3．饮食干和稀要结合食用,并且尽量多喝一些汤,同时注意不宜过咸.
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参考文献：
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