论文幸福源于感恩，该文是感恩相关函授毕业论文范文与感恩和幸福和源于相关硕士论文开题报告范文.
幸福是一种心理状态,人们时常感到幸福的话,生命的质量更高,心情更愉悦,身心更健康,生活更美好.每个人都在以自己的方式追求着幸福.
笔者和妻子刚结婚的时候,妻子把家里打扫得干干净净,烧几个好菜,忙里忙外没有怨言,脸上也经常洋溢着幸福的笑容.妻子怀孕之后,母亲来家里打点了一切,做饭、搞卫生、洗衣服等等.待到生产之后,母亲也一直带着小孩,妻子要重新找工作.
自母亲打点一切之后,妻子回到家,时常是斜躺在沙发上,刷着手机,或看小说,或看电视剧,没什么看的,刷百度新闻、段子,也能刷几个小时.每天的下班时间都是这样度过,除了给孩子洗澡,就是刷手机,要刷到晚上十点乃至十二点.就算监督孩子做作业时,也在刷手机.最重要的是,她丝毫不认为有不妥之处.
我这个时候就常建议她,不要这样荒废时光.次数多了,一开口就会引起她的不满：“你又做什么了？”“我每天没有在辛苦地上班吗？”不但现状没法改变,反而引起大家的不快.
于是我开始思考,人的追求是什么？幸福的本质是什么？
一九三八年,哈佛大学开展了一次史上对成人发展研究时间最长的研究项目.这个名叫 TheGrant&GlueckStudy的研究持续了七十六年.在此期间,他们跟踪记录了七百二十四位男性,从少年到老年,年复一年地询问和记载他们的工作、生活和健康状况等,这个项目至今还在继续中.
这批人可谓“史上被研究得最透彻的一群小白鼠”,他们经历了二战、经济萧条、经济复苏、金融海啸,他们结婚、离婚、升职、当选、失败、东山再起、一蹶不振,有人顺利退休安度晚年,有人自毁健康早早夭亡.
在七十六年的时间里,这些年轻人长大成人,进入社会各个阶层,
成为工人、律师、专家、医生,有人成为酒鬼,有人患了精神分裂,有人从社会最底层一路青云直上,也有人恰恰相反,跌落云端.
这些人里包括四位美国参议院议员,有一位内阁成员,还有一位后来成了美国总统——对,没错,其中哈佛的那一组人中有一位就是大名鼎鼎的约翰·肯尼迪.
那么,这七十几年来、几十万页的访谈资料与医疗记录,究竟带给我们什么样的研究成果与启发？到底什么样的人生是我们想要的？如何才能健康幸福地生活？
研究证明,并非是金钱、名望或是成就感,
而是好的社会关系能让我们过得开心、幸福！
尽管这个研究十分客观、充实,但我觉得这也只是说明常人之中,决定幸福感最重要的因素是良好的社会关系.比如一些觉悟者,一些修行人,他们几乎斩断所有的关系,但他们同样对生活十分满足,还能以智慧开导他人.
瑞士心理学家荣格认为,良好的生理和心理健康、良好的社会关系、从艺术与自然中感知美的能力、一定的生活水准和令人满意的工作、一种能够成功地用来应对世事变迁的哲学或宗教的视角这五个要点,决定了人们的幸福水平.
笔者结合个人的人生体会,加上前辈们的思想精华,认为幸福源自于感恩.
感恩有三个层面.首先,感恩的人必须能够意识、感知到别人对自己的好,以及其他任何单位、集体,乃至命运、大地、宇宙星辰对自己的好.比如生命之中最重要的因素,阳光、空气、水却是最廉价的.从这里就可以感知出宇宙对于生命的普度.同时,要知道所有事物皆是事出有因,而从来没有理所当然.哪怕是一个东西扔出去会往下掉,都有背后看不见的力在作用.那么人与人之间也是一样,并不是他们是我的父母,他们对我的所有付出都是理所应当.
只有在知见的层面,破除所有的理所应当,才可以真切地感知到自己的一切所得,即所有他人他物对于自己的赐予,才能避免“身在福中不知福”的情况,才不会等到失去才知珍惜.
有了真切的对外感知,还得能发自内心
地升起感激之情.这是感恩的重点和关键所在.如果我明明知道他人对我的好,但是我在心底升不起任何的感激,那么也不存在感恩.
就好像有人对于父母的付出十分麻木,这样哪怕是拿出了十倍百倍的物质回报,仍比不上从心底升起的一丝真实感激之情.升起的感激之情要付诸行动、付诸回报,感恩才算圆满.
为什么说感恩是幸福的源泉呢？感恩的人能够感知外物外人对自己的好,心情自然高兴愉悦.越是充满感恩,越是能感受到周边事物的诸多美好,自然促进人的身心保持健康积极的状态.对于工作、生活以及社会关系,感恩的人不断向对自己好的人、事、物付诸回报,成为一个良性循环,如同甘泉浇灌于树根,自然收获更为美好的人、事、物.
从这里也可以反推出,一个人不幸福的开端,就是无法感知外事外物对自己的好.简而言之,就是认为所有人、所有事都没有对自己好的方面.这是不是很可怕？哪怕从文字当中都可以感知到这种人所处的不幸.
想要幸福,先学会感恩.越感恩,越幸福！
作者简介：刘海军,男,衡南县邮政分公司党建纪检专干.作品散见于《参花》《文艺生活》《今日文摘》《鄂东晚报》等.
（责任编辑 张云逸）
综上所述，本文是关于对不知道怎么写感恩和幸福和源于论文范文课题研究的大学硕士、感恩本科毕业论文感恩论文开题报告范文和文献综述及职称论文的作为参考文献资料.
参考文献：
1、 社交媒体会影响幸福吗？ 社交媒体会影响幸福吗越社交越孤独小康杂志社与国家信息中心联合发布的“2018中国幸福小康指数”调查结果显示,超两成受访者认为一个人不幸福最有可能的一个原因是社交问题 文小康&m.
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