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一个人正面看世界,可能对他的健康有积极影响.最近发表在美国《心脏病学期刊》的一项研究再度引起人们对正面思维的重视.
这项研究以年龄在40~70 岁的成年人为对象,共计990 人.他们对研究对象的乐观程度进行打分,并对其身体内的高密度脂蛋白的含量进行测量.研究发现,乐观程度得分较高的人,血液中会有较多保护心脏的高密度脂蛋白,而造成动脉硬化的三酰甘油的浓度会较低.研究人员表示,乐观程度与血脂浓度有关,部分原因似乎是乐观者通常倾向于拥有健康体重与“谨慎”的饮食.
(摘自《保健与生活》)
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参考文献:
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