论文便秘是性福的隐形杀手，本文是便秘类毕业论文开题报告范文和隐形杀手和性福和便秘有关学士学位论文范文.
生活中,很多人认为便秘没有什么大不了,只是个生活习惯问题而已,往往不注重调整,更没有考虑到便秘还与性功能相关.
张老师是一名优秀的数学教师,可谓桃李满天下.但多年来,张老师有两大痛苦,一是从少女时代就开始便秘,另一个是结婚后性生活不和谐,用她自己的话说就是自己的性欲太差.但张老师说,每当便秘缓解的时候,自己的性要求会多一点.
细心的夫妻可能会注意到,在没有便秘的时候,男性会表现出性欲旺盛,而女性则会在达到性时,出现不同程度的收缩抽动,肛门周围也会出现有规律的收缩,这种收缩可以随着性的强弱而加剧或减弱,而这正是耻骨尾骨肌（*肌）“工作”的结果.由于耻骨尾骨肌附着在耻骨与尾骨上,好像一张绷紧的“吊床”,支持着骨盆内全部器官以及会阴部的肌肉,参与收缩,完善排便功能并促进紧握性,使夫妻性生活更加和谐.
如果妻子长期患有慢性便秘,在性生活中,必然使耻骨尾骨肌长期处于紧张状态甚至出现疼痛现象,性生活自然就难以和谐了.长期如此,还将出现性欲减退、性冷淡及性厌恶.如果丈夫患有便秘,将导致其出现系列性功能障碍症状,如阳痿、早泄、无力等.
长期便秘与性生活之间确有某种联系,如果男性患有便秘,将导致其出现系列性功能障碍症状.探究便秘影响夫妻生活的根源,还要从人体排便反射的原理谈起.刺激人体排便的排便中枢位于骶髓,有慢性便秘症状的人,这一套中枢反射过程不畅,不仅使直肠长期受累,造成肛门压力不稳定,肛周收缩过紧,还会造成直肠周围的盆腔肌肉群受到慢性刺激,肛提肌、会阴深横肌、尿道结构肌、球海绵体肌等都可呈痉挛性收缩状态.这些肌肉群恰恰又与勃起、的正常发挥有着十分密切的关系.此外,长期便秘还是形成肛门痔核的“催化剂”,并由此发生肛周疼痛、出血、感染,给患者带来巨大的心理压力.肛门痔核和慢性便秘又常常互为因果,容易形成一个恶性循环.
当出现性功能障碍时,一定要注意自己是否有便秘情况,切不可轻视慢性便秘.另外,一些患有便秘的人,常常自己到药店买泻药服用,这是极不可取的.因为如果用药不当,不仅可诱发结肠黑变病和神经源性假性梗阻,还可将产生严重的药物依赖性.
便秘的病因非常复杂,但不外乎器质性和功能性两大类,器质性便秘就是可以找到明确原因的便秘,功能性便秘往往找不到原因,多由于生活规律改变、情绪抑郁、饮食、排便习惯不良、药物等因素所致.
便秘者不应乱用药物治疗,不论是中药还是西药,用过一段时间以后效果就会下降,正确的方法当以非药物疗法为主.在治疗时可采取下列措施：
1．每天要吃一定量的蔬菜或水果,早晚空腹食苹果1 个,或每餐前食香蕉1~3 个,主食不要过于精细,要适当吃粗粮,每晚喝用*、大枣、蜂蜜煮成的稀饭1 碗.
2．晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天多饮凉开水以助润肠通便.
3．生活要有规律,尤其要养成定时排便的习惯,通常以早晨起床后排便比较适宜.
4．进行适当的体力活动,加强体育锻炼.做仰卧屈腿,深蹲起立,散步,打太极拳,骑自行车以及加强腹式呼吸等,均有助促进排便.
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参考文献：
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